もずくを使ったレシピ

検索結果:82件
  • 酸っぱウマ!生もずく酢

    酸っぱウマ!生もずく酢

    もずくにまろやかな酸味の合わせ酢を合わせました。のどごしもよくさっぱりいただけます!

    主材料:もずく キュウリ ショウガ

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • トマトともずくの和風サラダ

    トマトともずくの和風サラダ

    味付けもずくを使ってさっとできる一品です。

    主材料:白ゴマ スプラウト もずく ミディトマト

    • 5分 +
    • 45 Kcal
    • 2015/05
    • かんたん
  • もずくとジュンサイの酢の物

    もずくとジュンサイの酢の物

    つるんとしたのど越しがおいしい一品。

    主材料:キュウリ もずく ジュンサイ

    • 10分
    • 53 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • 長芋入りもずく酢

    長芋入りもずく酢

    もずくの中にシャキシャキの長芋。ショウガもアクセント。

    主材料:もずく キュウリ 長芋 ショウガ

    • 10分
    • 45 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • もずく酢

    もずく酢

    キュウリを浮かべるだけで上品に!

    主材料:もずく キュウリ

    • 5分
    • 31 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • もずくのサッパリスープ

    もずくのサッパリスープ

    混ぜるだけ! 市販のもずくを使ってあっという間にスープが完成!

    主材料:ネギ ショウガ カニ風味カマボコ もずく 熱湯

    • 1分
    • -
    • 2014/11
    • 特集
  • もずくと油揚げのみそ汁

    もずくと油揚げのみそ汁

    ヘルシー食材代表のもずくを使ったおみそ汁です。

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ もずく

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • 塩もみ冬瓜のもずく和え

    塩もみ冬瓜のもずく和え

    冬瓜を塩もみし、もずくと合わせてサッパリと。箸休めに。

    主材料:冬瓜 もずく

    • 15分
    • 28 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 長芋もずく

    長芋もずく

    ツルッと食べられる体に良い一品。食欲が出ないときにオススメです。

    主材料:もずく キュウリ 長芋

    • 10分
    • 43 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • もずく長芋の酢の物

    もずく長芋の酢の物

    長芋のシャキシャキとした食感と共にツルッと食べられる一品です。

    主材料:キュウリ 長芋 もずく

    • 10分
    • 49 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • とろろもずく

    とろろもずく

    酸っぱいもずくが苦手な人におすすめの食べ方です。大和芋や長芋と一緒につるっといただけます。

    主材料:もずく 大和芋 キュウリ ショウガ

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • ゴーヤともずくの沖縄汁

    ゴーヤともずくの沖縄汁

    主材料:ゴーヤ だし汁 もずく 削り節

    • 5分
    • -
    • 2013/08
    • 連載
  • 豚肉ともずくの卵炒め

    豚肉ともずくの卵炒め

    栄養満点でヘルシーなもずくを豚肉と卵と合わせてボリュームアップ! ご飯との相性も抜群です。

    主材料:豚肉 酒 白ネギ もずく 卵 酒

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 2013/06
    • かんたん
  • もずくとジュンサイの酢の物

    もずくとジュンサイの酢の物

    ジュンサイを入れる事で食感にアクセントがつきます。

    主材料:キュウリ もずく ジュンサイ

    • 5分
    • 33 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • ヘルシーもずく酢

    ヘルシーもずく酢

    食欲が無い時でもツルツルッと食べられる一品。

    主材料:もずく キュウリ 長芋

    • 10分
    • 39 Kcal
    • 2012/06
    • 献立
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