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太鼓判 10+ おいしい!

ナメコともずくのスープ

22回 おいしい

ツルツルッと食べられる、ヘルシーなスープ。小腹が空いた時にオススメ!

献立
調理時間
カロリー
36 Kcal
材料  ( 2 人分

もずく

1パック

<スープ>

  

中華スープの素

(練り)小さじ1
  

400ml
  

大さじ1

ショウガ

(すりおろし)1/2片分

ゴマ油

小さじ1

下準備

  • ナメコはザルに入れて水洗いし、水気をきる。

作り方

  1. 1

    鍋に<スープ>の材料を入れて中火にかけ、煮たったらナメコを加えて1~2分煮る。

  2. 2

    もずくを加えて軽く煮、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、ショウガをのせてゴマ油をたらす。

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