愛あるセレクトをしたいママのみかた

ツナを使ったレシピ

検索結果:806件
  • フライドポテトのディップ添え

    フライドポテトのディップ添え

    主材料:ジャガイモ ツナ レモン汁

    • 5分
    • 334 Kcal
    • 2013/08
    • お弁当
  • ツナポテト

    ツナポテト

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ ツナ 溶き卵 パン粉

    • 10分
    • 538 Kcal
    • 2011/08
    • お弁当
  • 大根とツナの煮物

    大根とツナの煮物

    ツナ缶を油ごと加える煮物は、コクのある味わいに。

    主材料:酒 水 ショウガ 大根 キヌサヤ ツナ

    • 35分
    • 224 Kcal
    • 2014/02
    • 献立
  • 粉ふきサツマイモサラダ

    粉ふきサツマイモサラダ

    主材料:サツマイモ ツナ ドライパセリ

    • 10分
    • 159 Kcal
    • 2013/06
    • お弁当
  • 子供が好きなカリフォルニアロール

    子供が好きなツナを使ってカリフォルニアロールをアレンジ♪これなら特定の方角を向きながら黙々と食べら…

    主材料:お米 昆布 酒 焼きのり 白ゴマ サラダ菜 アボカド ツナ

    • 30分
    • -
    • 2015/01
    • 特集
  • ピリ辛ツナモヤシ

    ピリ辛ツナモヤシ

    主材料:モヤシ ツナ 白ゴマ

    • 5分
    • 79 Kcal
    • 2013/06
    • お弁当
  • カボチャのクミンサラダ

    カボチャのクミンサラダ

    クミンシードを加えることで香り高いサラダに。

    主材料:カボチャ ツナ

    • 15分
    • 235 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • クラッカーでピザ

    クラッカーでピザ

    クラッカーをピザ生地のように使ったかわいい一品。

    主材料:ピザ用チーズ 水煮コーン ツナ イタリアンパセリ クラッカー

    • 10分
    • 196 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • お芋のサラダ

    お芋のサラダ

    ツナはオイルごとドレッシングに加えましょう!大葉が味のアクセント。レンジで加熱したら必ず竹串でチェ…

    主材料:サツマイモ ジャガイモ 白ネギ 玉ネギ 大葉 ツナ

    • 15分
    • 454 Kcal
    • 2009/09
    • 簡単
  • アボカドとツナの丼

    アボカドとツナの丼

    火を使わずに作れちゃう、サラダ感覚のサッパリ丼。

    主材料:ご飯 アボカド レモン汁 細ネギ トマト レタス ツナ

    • 10分
    • 607 Kcal
    • 2014/08
    • 特集
  • 小松菜とツナの中華スープ

    小松菜とツナの中華スープ

    小松菜とツナが入った中華スープは、小松菜がたくさん食べられて身体に良いですよ。

    主材料:酒 水 小松菜 ツナ

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • レモン風味のツナサラダ

    レモン風味のツナサラダ

    主材料:ツナ 玉ネギ プチトマト レモン皮

    • 5分
    • 224 Kcal
    • 2013/04
    • お弁当
  • オープンサンド

    オープンサンド

    ランチにぴったりのサンド。市販のドレッシングを使えばお手軽に。

    主材料:バゲット ツナ 玉ネギ ピクルス ドライパセリ 玉ネギ スモークサーモン

    • 10分
    • 551 Kcal
    • 2015/04
    • 簡単
  • ツナヒジキサラダ

    ツナヒジキサラダ

    ちょっと一品足りない・・・という時にすぐできるレシピです。粗びきコショウやポン酢でしっかり味付けす…

    主材料:芽ヒジキ キュウリ 白ネギ ツナ レモン汁

    • 5分
    • 80 Kcal
    • 2004/09
    • 簡単
  • レンコンとツナのスパサラ

    レンコンとツナのスパサラ

    レンコンのシャキシャキ感がおいしいスパゲティーサラダです。

    主材料:レンコン ツナ スパゲティー レモン汁

    • 20分
    • 333 Kcal
    • 2013/10
    • 簡単
  • モヤシとカニカマのサラダ

    モヤシとカニカマのサラダ

    主材料:モヤシ ニンジン チンゲンサイ カニ風味カマボコ 酒 ツナ かつお節

    • 20分
    • -
    • 2003/09
    • 献立
  • ブロッコリーのツナ和え

    ブロッコリーのツナ和え

    主材料:ブロッコリー ツナ

    • 5分
    • 121 Kcal
    • 2012/10
    • お弁当
  • ワカメサラダ

    ワカメサラダ

    主材料:ワカメ ツナ 貝われ菜 プチトマト レモン汁

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
  • 玉ネギとツナの揚げ物

    玉ネギとツナの揚げ物

    サクッと揚がった衣がおいしい! 玉ネギの甘みが広がります。

    主材料:小麦粉 片栗粉 水 プチトマト 玉ネギ 卵 サラダ菜 白ゴマ ツナ

    • 15分
    • 488 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • オクラとツナのゴママヨ和え

    オクラとツナのゴママヨ和え

    節約レシピ。お弁当にもおすすめ。

    主材料:オクラ ツナ すり白ゴマ

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • ブロッコリーのお浸し

    ブロッコリーのお浸し

    主材料:ブロッコリー ツナ すり白ゴマ

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • カボチャとツナのレンジ煮

    カボチャとツナのレンジ煮

    レンジで簡単レシピ。甘いカボチャにツナのアクセントが美味!

    主材料:カボチャ ツナ キヌサヤ 酒

    • 15分
    • 255 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • ワカメとツナの混ぜご飯

    ワカメとツナの混ぜご飯

    簡単すぎるのに、美味しい、覚えておくと楽チンの混ぜご飯です。

    主材料:ご飯 白ゴマ ツナ ワカメ

    • 10分
    • 377 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • ツナと長芋の簡単グラタン

    ツナと長芋の簡単グラタン

    長芋は火を通す事で、ホックリとした食感に変身!ピザ用チーズをたっぷりかけるのがポイント。

    主材料:ピザ用チーズ 長芋 ツナ 大葉

    • 15分
    • 274 Kcal
    • 2011/09
    • 簡単
  • ブロッコリーとツナのサラダ

    ブロッコリーとツナのサラダ

    主材料:ブロッコリー ツナ

    • 10分
    • 105 Kcal
    • 2012/02
    • お弁当
  • 生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー

    トマトジュースをベースに火を使わずに簡単に冷製トマトソースが作れます。生ハムとツナの旨みと塩味で、…

    主材料:スパゲティー 熱湯 生ハム ツナ キュウリ トマト トマトジュース ニンニク レモン汁

    • 25分
    • 569 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ツナ春巻き

    ツナ春巻き

    揚げたてはチーズがトロリ。大葉の風味も良いですね。

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 プチトマト 大葉 玉ネギ スライスチーズ ゆで卵 ツナ

    • 20分
    • 330 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • ツナ入りお芋サラダ

    ツナ入りお芋サラダ

    ホクホクとしたイモの甘さがポイント。

    主材料:サツマイモ ジャガイモ カボチャ 玉ネギ 貝われ菜 ツナ クコの実 プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 179 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • ツナと玉ネギのチヂミ

    ツナと玉ネギのチヂミ

    主材料:小麦粉 白ゴマ 玉ネギ ツナ 米粉

    • 10分
    • 421 Kcal
    • 2011/10
    • お弁当
  • ホウレン草のナメタケおろし和え

    ホウレン草をゆでて和えるだけの簡単な一品。

    主材料:ホウレン草 瓶入りナメタケ 大根おろし ツナ

    • 10分
    • 84 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
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