ヒジキの煮物を使ったレシピ

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五目ヒジキの白和え

市販のヒジキ煮を使って手軽に作る白和えです。

主材料：ヒジキの煮物絹ごし豆腐
- 10分
- 104 Kcal
- 2018/08
- 献立
ヒジキの白和え

作り置きや市販の煮物にひと手間かけてアレンジ！

主材料：ヒジキの煮物キュウリ絹ごし豆腐
- 15分
- 226 Kcal
- 2017/10
- 献立
ヒジキの煮物の白和え

残りもののヒジキの煮物を使った手軽な白和え。

主材料：ヒジキの煮物木綿豆腐
- 10分
- 73 Kcal
- 2017/09
- 献立
ヒジキエッグオープンサンド

ヒジキの煮物が少し残ったの時の簡単アレンジ。栄養満点の朝ごはんになりますよ。

主材料：卵ヒジキの煮物牛乳食パンベビーリーフ
- 10分
- 335 Kcal
- 2016/05
- かんたん
ヒジキの混ぜ寿司

作り置きのヒジキで、混ぜ寿司を作ります。

主材料：ご飯ヒジキの煮物キヌサヤ
- 50分
- 299 Kcal
- 2016/03
- 献立
余ったヒジキでクリームパスタ

残ったヒジキの煮物をクリームパスタにチェンジ！残り物で作ったとは思えない絶品リメイクレシピ。

主材料：ヒジキの煮物スパゲティーベーコンシメジニンニク生クリーム
- 15分
- -
- 2015/05
- 特集
カボチャヒジキコロッケ

ちょっと渋いヒジキの煮物もコロッケにアレンジしたら、パクパク食べてくれるかも？栄養満点ですよ。

主材料：カボチャヒジキの煮物小麦粉溶き卵パン粉
- 15分
- -
- 2014/04
- 特集
甘辛ダレの鶏つくね

ヒジキの煮物で栄養満点！甘辛いタレに卵黄をのせて召し上がれ♪

主材料：ヒジキの煮物鶏ひき肉ショウガ片栗粉酒卵黄
- 10分
- -
- 2013/08
- 特集
ヒジキ入り豆腐ハンバーグ

豆腐の水きり不要！ヒジキの煮物を使って食べたい時にすぐに作れるハンバーグ。

主材料：ヒジキの煮物大葉トマトレタス絹ごし豆腐パン粉合いびき肉溶き卵酒
- 20分
- 255 Kcal
- 2013/05
- 特集
豆ヒジキご飯

鉄やカルシウムが豊富なヒジキ。豆との組み合わせで吸収が更に良くなります。

主材料：大豆お米酒だし汁ヒジキの煮物
- 20分
- 345 Kcal
- 2013/02
- かんたん
ヒジキとホウレン草の白和え

ホウレン草の水気はしっかりと絞って下さいね。優しい豆腐の甘みとヒジキの風味が広がります。

主材料：木綿豆腐だし汁ヒジキの煮物ホウレン草
- 15分
- 155 Kcal
- 2012/11
- かんたん
いなり三兄弟弁当

いろんな顔があって面白い！僕に似てるのはどれかな？

主材料：ご飯ヒジキの煮物油揚げ鯛でんぶソーセージ焼きのり生鮭ピーマン
- 30分
- -
- 2012/10
- 特集
ヒジキトースト

少しクセのあるコンビーフも、ヒジキの煮物とマヨネーズで和えれば食べやすくなりますよ！

主材料：ヒジキの煮物コンビーフ食パン
- 10分
- 360 Kcal
- 2012/07
- かんたん
豆腐の和風キッシュ

ヒジキの煮物を入れて栄養価UP！

主材料：木綿豆腐溶き卵生クリームヒジキの煮物ツナ枝豆ピザ用チーズ
- 30分
- 223 Kcal
- 2012/07
- 特集
ヒジキの煮物とツナのマヨネーズ和え

ヒジキの煮物をたくさん作った時のアレンジレシピとしても大活躍！和えるだけで、全く別の味が楽しめます。

主材料：ヒジキの煮物ツナレモン汁細ネギ
- 10分
- 279 Kcal
- 2011/09
- かんたん