愛あるセレクトをしたいママのみかた

白菜サラダ

材料  （ 1 人分 ）

白菜

1枚

ヒジキの煮物

(市販品)大さじ2

ツナ

(缶)40g

ゴマドレッシング

(市販品)適量

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2013/04/21
更新日：
2013/03/21

作り方

  1. 白菜サラダの作り方1
    1

    白菜は芯の部分は削ぎ切りにし、葉と共に横幅1cmに切る。分量外の塩少々を振り、しんなりしたら水気を絞る。

  2. 2

    全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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