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ヒジキご飯

お弁当
調理時間
カロリー
406 Kcal
レシピ制作: 
松本 知恵
材料  ( 1 人分

ご飯

茶碗1杯分

しょうゆ

小さじ1/4

大葉

1枚

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食
公開日:
2016/01/31
更新日:
2016/01/11

作り方

  1. 1

    大葉は軸を除いてせん切りにする。

  2. 2

    ヒジキの煮物の水分をきり、ご飯とよく混ぜる。しょうゆも混ぜて、弁当に盛り、上に大葉を飾る。

    ヒジキの煮物によって味付けが違うので、味見をしてしょうゆの量を加減してください。

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松本 知恵
レシピ制作 松本 知恵

料理講師、調理師
辻学園調理専門学校で学んだ後、雑穀米やオーガニックティーのカフェを経営。現在は講師として料理の楽しさを伝えている。

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