魚介類を使ったレシピ
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サケフレーク、梅干し、大葉を入れた、和風のオムライス。トロトロの半熟卵と一緒に召し上がれ。
主材料:卵 ご飯 バター 白ネギ だし汁 白ゴマ サケフレーク 梅干し ニンニクの芽 大葉 かつお節
- 30分
- 663 Kcal
- 2011/06
- 献立
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トマトジュースをベースに火を使わずに簡単に冷製トマトソースが作れます。生ハムとツナの旨みと塩味で、…
主材料:スパゲティー 熱湯 生ハム ツナ キュウリ トマト トマトジュース ニンニク レモン汁
- 25分
- 569 Kcal
- 2018/07
- 献立
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干しエビのもどし汁がポイント! やさしい冬のトロトロあったかメニュー。
主材料:白菜 キクラゲ ニンジン 干しエビ お湯 もどし汁 酒 片栗粉 牛乳
- 20分
- 201 Kcal
- 2012/12
- 献立
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ソムリエ飯、今回のテーマは「まかない」。お馴染みの白トリュフオイルを親子丼にも入れちゃいます!
主材料:鶏もも肉 シシトウ 白ネギ シイタケ 玉ネギ ゴボウ 卵 酒
- 35分
- 735 Kcal
- 2020/10
- その他
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一人410kcalの献立。脂肪分の少ない鶏肉を使ってヘルシーに。野菜は一度ゆでてから炒め合わせると…
主材料:ニラ ニンジン 白ゴマ ニンニク 玉ネギ 片栗粉 キクラゲ ピーマン モヤシ 緑豆春雨 鶏ひき肉
- 35分
- 410 Kcal
- 2017/02
- 連載
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バジルソースを使って、定番のムニエルをお酒に合うように仕上げました。15分で簡単に風味良く仕上がる…
主材料:バター 小麦粉 プチトマト 白ワイン バジル レモン汁 シメジ エノキ 生鮭 エリンギ
- 15分
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- 2013/11
- 特集
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マヨネーズが隠し味。コクをプラスします。レンジを上手に使って調理時間も短縮!あっさりで食べやすい丼…
主材料:卵 ご飯 玉ネギ 鶏もも肉 シメジ だし汁 プチトマト 刻みのり ミツバ
- 20分
- 843 Kcal
- 2006/11
- 簡単
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素麺をオシャレにアレンジ。おもてなしにピッタリです。
主材料:素麺 豆乳 小麦粉 むきエビ マイタケ 白ワイン 生鮭 バター ドライパセリ
- 25分
- 339 Kcal
- 2014/08
- 特集
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イナダはもちろん、生鮭やブリ、サバでもできます。レモン+バター+しょうゆは魚を美味しくするソースの…
主材料:イナダ 小麦粉 ピーマン シメジ バター レモン汁
- 25分
- 259 Kcal
- 2017/08
- 献立
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玉ネギをたくさんつかって、味はチリメンジャコと大豆。彩りにはミツバをたっぷりと。少なめの油で揚げら…
主材料:水 玉ネギ ミツバ レモン チリメンジャコ 卵 薄力粉 プチトマト 水煮大豆
- 15分
- 290 Kcal
- 2002/05
- 簡単
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野菜たっぷりでボリュームのある天ぷらに。サクッと揚げて手作りの天つゆにつけてお召し上がり下さい。
主材料:小麦粉 冷水 片栗粉 大葉 ショウガ シイタケ カボチャ 大根おろし だし汁 エビ ナス
- 25分
- 633 Kcal
- 2014/01
- 献立
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タラコパスタはニンニクを少し入れるのがミソ。
主材料:スパゲティー ニンニク 玉ネギ バター 水 牛乳 酒 ドライパセリ レモン汁 タラコ 白ネギ
- 20分
- 575 Kcal
- 2009/08
- 特集
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ちょっぴり寒さの残る3月はあったか麺。今回はつけめん。鶏肉入りのつけだれに、ほうれん草、きんぴらな…
主材料:酒 水 白ネギ ニンジン モヤシ 白ゴマ かつお節 鶏もも肉 昆布 ゴボウ ホウレン草
- 30分
- 518 Kcal
- 2009/06
- 連載
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鮮やかなホウレン草のクリームが新鮮ですね。
主材料:卵 ご飯 バター 玉ネギ 牛乳 シメジ 生クリーム 白ワイン レモン汁 小麦粉 ホウレン草
- 30分
- 711 Kcal
- 2008/03
- 献立
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すりおろしたレンコンとアオサの団子は、弾力があって食べごたえアリ!
主材料:レンコン アオサ 片栗粉 卵白 油揚げ だし汁 酒
- 15分
- 158 Kcal
- 2009/12
- 献立
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キムチ鍋の本格美味しいレシピを紹介します!おすすめの具材も伝授。豚つくねは少し多めの黒コショウを加…
主材料:白ネギ 酒 ショウガ ニラ 白菜 生カキ 豚ひき肉 レンコン マイタケ 焼き豆腐
- 30分
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- 2012/01
- 特集
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少し手間がかかる稲荷寿司も前日に煮ておくことで味がなじみ、当日の作業も楽になって一石二鳥です!
主材料:酒 お米 昆布 卵 だし汁 油揚げ ニンジン ミツバ
- 1時間
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- 2018/09
- 特集
「魚介類」を含む献立
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 00:18
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豚肉とナスのキムチ炒め がおいしい!
シンザンミサキさん 00:18
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 00:17
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簡単キムチ風ナムル がおいしい!
シンザンミサキさん 00:17
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 00:16
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お肉とホウレン草の炒め物 がおいしい!
シンザンミサキさん 00:14
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混ぜるだけ!パンナコッタ オレンジソースで爽やかに by崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 11/01
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スダチジュース がおいしい!
ゲストさん 11/01
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食欲そそる!チョレギサラダ 抱えて食べたい by倉田 沙也加さん がおいしい!
ゲストさん 11/01
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サンマの蒲焼山椒風味 がおいしい!
ゲストさん 11/01
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味がしみてる!豚肉とナスのみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 11/01
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ミネストローネ がおいしい!
ゲストさん 11/01
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パワーとろたま がおいしい!
ゲストさん 11/01
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サンマの蒲焼山椒風味 がおいしい!
ゲストさん 11/01
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炒め水菜のお浸し がおいしい!
ゲストさん 11/01