魚介類を使ったレシピ
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簡単にできておいしい混ぜご飯。今回はアジの開きをほぐして混ぜました。他の干物でも応用できそうですね。
主材料：ご飯 大葉 すり白ゴマ アジ
- 15分
- 373 Kcal
- 2004/08
- 簡単
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ホタテの旨味たっぷりの厚焼き玉子とレタス、キュウリをパンにはさみました。ボリューム満点のサンドイッ…
主材料：食パン バター レタス 玉ネギ 卵 キュウリ ニンジン ホタテ
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- 2009/06
- 連載
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水溶き片栗でトロミをつけることで麺とよくからみますよ！シーフードの旨味も無駄なくいただきましょう！
主材料：中華麺 酒 水 白ネギ ショウガ 片栗粉 シーフードミックス アサリ パクチー（香菜）
- 15分
- 481 Kcal
- 2009/08
- 簡単
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イチジクを使った白ワインに合うおつまみです。イチジクの甘みとホタテの旨味がお互いを引き立てています。
主材料：イチジク ホタテ 小麦粉 バター
- 15分
- 183 Kcal
- 2013/11
- 簡単
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ゴマ油で焼き上げたピリ辛の卵焼きは、ご飯やのりとの相性もバッチリ！節約食材だけでできて栄養満点です。
主材料：卵 ニラ 焼きのり 白菜キムチ ご飯
- 7分
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- 2015/05
- その他
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ごちそう感のある鮭のムニエル。サーモンの表面はバターで炒めてカリっと、身はふわり。臭みのないムニエ…
主材料：バター 小麦粉 レモン 鮭
- 20分
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- 2001/06
- 献立
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フードプロセッサーで作る春巻きはとっても簡単。ふわふわの食感がたまりません！
主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 片栗粉 エビ 玉ネギ サラダ菜 ハンペン
- 20分
- 417 Kcal
- 2011/02
- 献立
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調味料いらずでお手軽に。ツナ缶の油をきらずにそのまま使用するのがポイントです。
主材料：ご飯 卵 キャベツ 貝われ菜 ツナ スライスチーズ
- 10分
- 462 Kcal
- 2016/11
- 簡単
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プリプリッとした食感のエビとジャガイモ、白ネギのエスニックな炒め物。丼にしてもおいしいですよ。
主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 水 パクチー（香菜） セロリ ジャガイモ
- 20分
- 296 Kcal
- 2011/07
- 献立
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そうめんに甘エビ、ホタテ、ウニをのせた一品。あっさりとしたそうめんにリッチな味わいの海鮮が引き立ち…
主材料：素麺 白ゴマ 大葉 刻みのり ワカメ ホタテ 甘エビ ウニ
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- 2008/11
- その他
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白菜の甘みがホワイトソースとからんでやさしい味がします。シーフードミックスでも、冷凍のアサリ、エビ…
主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 小麦粉 シーフードミックス 白菜
- 30分
- 286 Kcal
- 2013/12
- 簡単
「魚介類」を含む献立
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レンジカブラ蒸し がおいしい！
ゲストさん 19:59
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塩もみカブのサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:59
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エビの卵包み焼き がおいしい！
ゲストさん 19:37
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パプリカと粒マスタードドレッシングのサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:51
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アジのムニエルバルサミコソース がおいしい！
ゲストさん 17:47
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カニクリームコロッケ がおいしい！
ゲストさん 17:37
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カニクリームコロッケ がおいしい！
ゲストさん 17:36
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焼き肉のサンチュ巻き がおいしい！
ゲストさん 17:22
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春雨のスイートチリマヨサラダ がおいしい！
ゲストさん 17:20
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ゴボウとベーコンのマスタードソテー がおいしい！
ゲストさん 17:15
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小松菜と油揚げのサッと煮 がおいしい！
ゲストさん 15:57
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カボチャとベーコンのサラダ がおいしい！
ゲストさん 15:56
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コンニャクの梅煮 がおいしい！
ゲストさん 14:51
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塩もみカブとツナの和え物 がおいしい！
ゲストさん 14:21
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焼き肉のサンチュ巻き がおいしい！
ゲストさん 14:02
