だし汁を使ったレシピ

具だくさんの豚汁は食べ応え十分！　根菜類を沢山食べて体を温めましょう！

主材料：だし汁 ニンジン 大根 豚肉 ゴボウ ネギ シイタケ 小芋

• 25分
• 114 Kcal
• 2013/09
• 献立

ジュンサイは赤みそとよく合います。

主材料：豆腐 だし汁 ミツバ ジュンサイ

• 15分
• 38 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 天かす 白菜

• 15分
• 47 Kcal
• 2004/10
• 献立

玉ネギの甘みがやさしい味のみそ汁。モヤシの食感もポイント。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 玉ネギ モヤシ

• 15分
• 81 Kcal
• 2013/08
• 献立

練り白ゴマとすり白ゴマのダブルゴマが入った、コクのあるみそ汁です！

主材料：だし汁 油揚げ 豆腐 白ネギ すり白ゴマ

• 15分
• 137 Kcal
• 2012/05
• 献立

和風味で煮た厚揚げに、大根おろしとナメコを合わせたヘルシーな副菜。

主材料：厚揚げ 酒 だし汁 ナメコ 大根おろし ミツバ

• 20分
• 213 Kcal
• 2019/01
• 献立

鉄分が豊富なシジミのみそ汁。お酒を飲んだ後にもオススメです！

主材料：だし汁 ワカメ シジミ

• 10分
• 35 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：酒 だし汁 ミツバ 麩 卵豆腐

• 10分
• 71 Kcal
• 2001/06
• 献立

主材料：白才菜 ちくわ だし汁 酒

• 15分
• 66 Kcal
• 2004/10
• 献立

サヤインゲンとニンジンの彩りが鮮やかな一品。

主材料：サヤインゲン ニンジン しらたき（糸コンニャク） だし汁 酒

• 15分
• 70 Kcal
• 2009/05
• 献立

主材料：酒 だし汁 ニンジン ショウガ 水煮大豆 昆布 鶏手羽先

• 35分
• 297 Kcal
• 2005/02
• 献立

皮をむいたナスはクセがなく、ナスが苦手な方も食べやすいですよ！

主材料：だし汁 ナス 大葉

• 10分
• 41 Kcal
• 2012/10
• 献立

主材料：酒 片栗粉 だし汁 卵 ミツバ 鶏ひき肉

• 20分
• 81 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：カツオ 大葉 レタス 細ネギ 酒 玉ネギ 貝われ菜 梅干し だし汁 片栗粉

• 30分
• 141 Kcal
• 2002/09
• 献立

ホウレン草をゴマ油が入った合わせだしで和えた、箸休めに最適な一品。

主材料：ホウレン草 だし汁 チリメンジャコ

• 10分
• 37 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：酒 水煮タケノコ だし汁 木の芽 油揚げ お米

• 1時間
• 506 Kcal
• 2003/04
• 献立

片栗粉でトロミをつけた、かきたま汁。ふわふわとした食感の卵がおいしい！

主材料：エノキ 玉ネギ ネギ 卵 だし汁 酒 片栗粉

• 10分
• 142 Kcal
• 2012/01
• 献立

甘酒の甘さよりのおだしの美味しさが引き立つ卵焼きに仕上がります。

主材料：卵 だし汁 大根おろし 甘酒

• 10分
• 110 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：だし汁 ニンジン ジャガイモ

• 15分
• 76 Kcal
• 2002/09
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 白ネギ 切干し大根 オクラ

• 15分
• 79 Kcal
• 2006/10
• 献立

主材料：モヤシ ニラ だし汁 すり白ゴマ

• 15分
• 32 Kcal
• 2005/04
• 献立

「海のミルク」と呼ばれるほど栄養満点なカキ入り！

主材料：酒 だし汁 ネギ 豆腐 片栗粉 カキ

• 15分
• 84 Kcal
• 2007/11
• 献立

主材料：だし汁 エノキ ホウレン草 オクラ

• 15分
• 39 Kcal
• 2005/05
• 献立

だしの美味しさが味の決め手。

主材料：水煮タケノコ 高野豆腐 ワカメ だし汁 酒

• 30分
• 206 Kcal
• 2018/04
• 献立

野菜たっぷりの焼きうどん。豆板醤の後からくる辛さが病み付きになります。

主材料：うどん 酒 だし汁 ニンジン 玉ネギ ショウガ 豚バラ肉 白ゴマ ピーマン

• 30分
• 454 Kcal
• 2009/05
• 献立

ちくわの旨味がモヤシ、ニンジンによくしみ込んで美味。

主材料：モヤシ ニンジン ニラ ちくわ だし汁 酒

• 15分
• 150 Kcal
• 2013/07
• 献立

切り身の鯛を使ってお手軽に鯛めしを作ります。漬けダレの効果でしっとりと美味しく仕上がります。

主材料：酒 お米 だし汁 ショウガ 青ネギ 鯛

• 1時間
• 400 Kcal
• 2017/01
• 献立

新ジャガが崩れるくらい加熱してもおいしいですよ。

主材料：だし汁 ネギ 新玉ネギ 新ジャガイモ

• 15分
• 109 Kcal
• 2016/04
• 献立

タラコのプチプチッとした食感がおいしい一品。

主材料：酒 だし汁 水 片栗粉 木綿豆腐 ミツバ タラコ

• 15分
• 133 Kcal
• 2015/05
• 献立

主材料：だし汁 ネギ 麩 シイタケ カボチャ

• 15分
• 64 Kcal
• 2005/04
• 献立