砂糖を使ったレシピ

粉ゼラチンと粉寒天の2種類を使って、独特な食感のアンニン豆腐に。

主材料：水 牛乳 レモン汁 粉寒天 バナナ 粉ゼラチン キウイ

• 30分
• 241 Kcal
• 2012/06
• 献立

ほんのり甘いふんわりパンと抹茶の香り高いクッキー生地が最高！ざらめ糖のカリカリ食感もポイントです！

主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター 卵 チョコチップ 強力粉 抹茶

• 2時間20分
• -
• 2011/09
• ブレッド

主材料：生クリーム レモン汁 クリームチーズ 水 ミントの葉 卵黄 ラム酒 プレーンヨーグルト 粉ゼラチン キルシュ ビスケット

• -
• 255 Kcal
• 2006/12
• 献立

上品な味がおいしい高野豆腐。

主材料：酒 だし汁 ワカメ 高野豆腐 もどし汁 干しシイタケ モロッコインゲン

• 25分
• 143 Kcal
• 2007/09
• 献立

食感のいいコンニャクを芯にして、脂肪の少ない牛もも肉を巻きます。しょうゆと砂糖で甘辛く味付けして、…

主材料：牛もも肉 手綱コンニャク 小麦粉 プチトマト サニーレタス

• 20分
• 167 Kcal
• 2001/04
• 特集

主材料：カボチャ グリンピース だし汁 酒 すり白ゴマ 酒

• 20分
• 157 Kcal
• 2003/10
• 献立

主材料：だし汁 酒 溶き卵 鶏ひき肉

• 20分
• 115 Kcal
• 2013/03
• お弁当

手作りのシイタケの煮物を入れる事で、グッと上品な味わいに。キヌサヤで彩り華やかに。

主材料：酒 お米 昆布 もどし汁 シイタケ キヌサヤ ウナギ蒲焼き 水 溶き卵

• 1時間
• 691 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：水 粉ゼラチン 牛乳 プレーンヨーグルト キウイ

• 1時間30分
• 141 Kcal
• 2004/12
• 献立

巻き寿司は切らずに丸かじり！

主材料：お米 水 昆布 酒 ミツバ カンピョウ だし汁 酒

• 1時間
• 623 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：水 牛乳 レモン汁 粉寒天 バナナ 粉ゼラチン キウイ 柿

• -
• -
• 2002/11
• 献立

鮮やかな抹茶の色がきれいなデザート。お好みのフルーツを入れるのもオススメです。

主材料：粉寒天 水 抹茶 バナナ

• 30分
• 93 Kcal
• 2013/10
• 献立

お好みの分量のトッピングをのせたら、器の底から麺をかき混ぜて召し上がってください。

主材料：水 ニンニク パクチー（香菜） 酒 アーモンド レモン フォー 鶏もも肉 エビ トマト

• 30分
• -
• 2016/09
• 特集

ピーナッツのコクとまろやかさが美味しい白和え。ミネラル補給にもGOOD。おつまみにも。

主材料：酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 シイタケ ピーナッツ

• 20分
• 225 Kcal
• 2006/11
• 簡単

ピリッと辛い合わせソースには赤ワインや豆板醤など様々な調味料が入っています。鶏肉にしっかり下味をか…

主材料：酒 ご飯 パン粉 小麦粉 キャベツ 溶き卵 赤ワイン 鶏むね肉 パクチー（香菜）

• 25分
• 1072 Kcal
• 2014/01
• 献立

主材料：小麦粉 卵 水 牛肉 白ネギ ニンニク

• -
• -
• 2004/11
• 特集

脂肪を減らしたり、動脈硬化予防にも効果的な大豆を作ったヘルシーなピザ。美肌作りにも欠かせないトマト…

主材料：強力粉 ベーコン ニンニク ぬるま湯 モッツァレラチーズ ナス カットトマト缶 大豆粉

• 1時間
• -
• 2013/09
• 特集

ふるふる柔らかい、ワインの風味が広がる大人のゼリー。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 レモン汁 白ワイン イチゴ バナナ

• 1時間10分
• 126 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：水 牛乳 レモン汁 粉寒天 ミントの葉 バナナ キウイ 練乳 アマレット

• 40分
• -
• 2004/03
• 献立

主材料：酒 芽ヒジキ キュウリ だし汁 豆腐 クラゲ 柿

• 35分
• 350 Kcal
• 2006/01
• 献立

ことこと柔らかく煮た大根には手作りの赤みそとユズみそをかけて。柔らかい大根にみそがよく合います！

主材料：大根 昆布 お米のとぎ汁 酒 酒

• 1時間10分
• 177 Kcal
• 2003/12
• 献立

定番の刺身から漬物、アボカドなどなど無限大の組み合わせで楽しめる手巻き寿司はパーティーにぴったり！…

主材料：酒 お米 昆布 卵 白ゴマ キュウリ 焼きのり 大葉 貝われ菜 ツナ

• 1時間
• 969 Kcal
• 2014/09
• 献立

定番の散らし寿司にはウナギを加えて豪華な一品に！お祝い事やおもてなしに最適。

主材料：酒 お米 昆布 卵 焼きのり ニンジン ウナギ蒲焼き レンコン シイタケ キヌサヤ

• 50分
• 713 Kcal
• 2012/01
• 献立

知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司！お手軽家庭版にアレンジしました。

主材料：酒 お米 卵 だし汁 油揚げ 鶏ひき肉 クレソン 牛薄切り肉 ローストビーフ グリンピース

• 50分
• 536 Kcal
• 2019/05
• 特集

主材料：酒 お米 昆布 だし汁 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ レンコン ゴボウ

• 1時間10分
• 516 Kcal
• 2005/09
• 献立

きんぴらゴボウ入りのヘルシー鶏つくね！

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 卵黄 水 パン粉 ネギ サラダ菜 刻みのり ゴボウ

• 30分
• 412 Kcal
• 2019/04
• 献立

万能アイテム、ホットケーキミックス！アレンジレシピを紹介します。手軽に作れるのでおやつや、パーティ…

主材料：お餅 牛乳 卵 イチゴ 生クリーム ホットケーキミックス ミートソース プロセスチーズ リンゴ カラフルチョコスプレー

• 40分
• -
• 2010/04
• 特集

主材料：酒 白ゴマ お米 刻みのり ミョウガ 卵 キュウリ タラコ 昆布

• 1時間30分
• 517 Kcal
• 2004/05
• 献立

なんと、ハンバーグの中にマッシュしたジャガイモを包みました！　子どもも喜ぶ一品。

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 酒 小麦粉 だし汁 大根おろし 刻みのり 卵黄 ジャガイモ

• 30分
• 527 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：玉ネギ パン粉 バター 酒 小麦粉 ショウガ 大根おろし 大葉 刻みのり 木綿豆腐 卵黄

• 40分
• 775 Kcal
• 2009/06
• 連載