ターメリックを使ったレシピ

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  • フライパンでふっくらパエリア

    フライパンでふっくらパエリア

    お米をふっくらと炊いた、子供から大人まで楽しめるパエリアです。

    主材料:お米 鶏もも肉 エビ 玉ネギ ニンニク パプリカ プチトマト

    • 1時間
    • 551 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • シンプルターメリックライス

    シンプルターメリックライス

    ターメリックの黄色で見栄えも食欲もアップ。体を温める効果のあるターメリックは冬に手軽に使いたいスパ…

    主材料:お米 ドライパセリ

    • 50分
    • 290 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • スパイシーカレー味鶏もも肉唐揚げ

    スパイシーカレー味鶏もも肉唐揚げ

    前日から下味を揉み込んで。中までしっかり味がついて、ジューシーに仕上がります。いつもの唐揚げに飽き…

    主材料:鶏もも肉 白ワイン プレーンヨーグルト ニンニク 小麦粉 片栗粉

    • 30分
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • 大きなバインセオ(ベトナム風お好み焼き)

    大きなバインセオ(ベトナム風お好み焼き)

    パーティーにぴったりのホットプレートで作るバインセオ。モチモチとした生地の食感がクセになる味です。

    主材料:米粉 薄力粉 水 豚バラ肉 シーフードミックス モヤシ 豆苗

    • 30分
    • -
    • 2017/12
    • 特集
  • 枝豆ターメリックライス

    枝豆ターメリックライス

    ターメリックと枝豆の色鮮やかなご飯です。

    主材料:お米 水 枝豆

    • 1時間
    • 301 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • キャベツのココナッツ炒め

    キャベツのココナッツ炒め

    インドでは『トーレン』と呼び、家庭での定番料理です。特別なスパイスを使わず簡単にアレンジしました。

    主材料:キャベツ 玉ネギ ココナッツファイン

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • スパイスライス

    スパイスライス

    ターメリックやクミン、シナモンなどカレーと相性の良いスパイスを入れて炊き上げました。

    主材料:お米 水 ローリエ バター パセリ

    • 40分
    • 579 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキにターメリックをかけると、魚の臭み消しになります。仕上げのガラムマサラで香り豊かに仕上げま…

    主材料:メカジキ ナス 玉ネギ ピーマン カボチャ 水煮トマト 水 玉ネギ

    • 30分
    • 323 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 長芋と豆乳のシチュー 玄米ターメリックピラフ添えの献立

    長芋と豆乳のシチュー 玄米ターメリックピラフ添えの献立

    一人473kcalの献立。デトックス食材の長芋、ブロッコリー、ターメリック、腸のお掃除をする玄米や…

    主材料:鶏もも肉 酒 長芋 水 豆乳 サツマイモ ブロッコリー 赤パプリカ

    • 40分
    • 473 Kcal
    • 2017/01
    • 連載
  • ドライカレー

    ドライカレー

    カレー粉+仕上げのガラムマサラで、本格的な味わいに。仕上げに粉チーズをかけるとコクがアップします。

    主材料:豚ひき肉 ニンニク 玉ネギ ニンジン 水煮トマト ピーマン レーズン

    • 50分
    • 764 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • スパイスで作るエビカレー

    スパイスで作るエビカレー

    ターメリック、コリアンダー、クミン、カルダモンの4種でカレーができます! 唐辛子を入れてないので辛…

    主材料:エビ ナス 玉ネギ 長芋 セロリ 干し桜エビ ショウガ ニンニク

    • 30分
    • 512 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • ベトナム風白身魚の天ぷら

    ベトナム風白身魚の天ぷら

    米粉を使った衣でサクサクに揚がります。揚げたてを召し上がれ!

    主材料:白身魚 酒 米粉 水 ニンジン

    • 20分 +
    • -
    • 2016/09
    • 特集
  • 織り姫&彦星の七夕デコカレー

    織り姫&彦星の七夕デコカレー

    スライスチーズ&焼きのりで、織り姫と彦星のお顔を作ってみよう。カレーにはココナッツミルクを入れて、…

    主材料:鶏もも肉 ニンニク ショウガ 玉ネギ トマト 水 お米

    • 40分
    • -
    • 2016/06
    • 特集
  • ココナッツターメリックライス

    ココナッツターメリックライス

    ココナッツの香りとターメリックの鮮やかな色が食欲をそそります。

    主材料:お米 水

    • 40分 +
    • 406 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • キヌアとチキンのターメリックピラフの献立

    キヌアとチキンのターメリックピラフの献立

    1人分483kcalの献立。ココナッツオイル、キヌア、ターメリック(ウコン)、アーモンドと栄養豊富…

    主材料:鶏もも肉 玉ネギ 赤パプリカ お米 キヌア ミックスビーンズ 水

    • 30分
    • 483 Kcal
    • 2016/05
    • 連載
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