しょうゆを使ったレシピ
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韓国料理の甘辛い味付けが人気のプルコギをうどんと合わせて。スタミナがつく男性が喜ぶ一品です。
主材料：うどん 玉ネギ ニラ 白ゴマ ニンニク 卵黄 牛肉 赤ピーマン
- 10分
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- 2013/01
- 連載
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切干し大根とさつま揚げを一緒に煮た、優しい味の煮物。冷めてもおいしい一品です。
主材料：酒 だし汁 ニンジン 切干し大根 さつま揚げ
- 15分
- 231 Kcal
- 2010/11
- 献立
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ご飯がすすむ、しっとり柔らかな鶏むね肉料理です。ササッと作りたい時におすすめ。かたくなりやすい鶏む…
主材料：鶏むね肉 酒 片栗粉 白ネギ ニラ
- 20分
- 571 Kcal
- 2019/01
- 献立
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低糖質レシピ。糖質:6.7g。ユズコショウを加えた和風ドレッシングで召し上がれ！
主材料：絹ごし豆腐 レモン汁 かつお節 大根 紫玉ネギ スプラウト
- 10分
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- 2018/06
- 連載
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素麺のもちもちっとした食感がおいしい巻き寿司。しっかり味の牛しぐれが良く合います。
主材料：酒 焼きのり 大葉 ショウガ 牛肉 すり白ゴマ 素麺
- 20分
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- 2012/07
- 連載
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残った時はハンバーグに入れたり、肉団子に入れたりしてもいいですね。
主材料：酒 だし汁 ニンジン 芽ヒジキ レンコン グリンピース 豚肉
- 20分
- 124 Kcal
- 2007/01
- 献立
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ニンジンは塩ゆでして甘味をUP！ 鶏ひき肉を使ってカロリーダウン。ゴマのコクと風味で満足度大！
主材料：水 酒 ショウガ 白ネギ ニンニク 豆乳 ネギ 鶏ひき肉 ニンジン モヤシ
- 20分
- 395 Kcal
- 2017/01
- 特集
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