顆粒かつおダシの素を使ったレシピ
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タコと大根の番茶煮
お茶で煮込むことによって、柔らかくなり、味の深みもUPします。ウーロン茶で煮込んだ中華風もおススメ…
主材料：ゆでタコ足 大根 お茶 酒 ネギ
- 30分
- 331 Kcal
- 2016/07
- 献立
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アジの焦がしみそ茶漬け
アジはグルタミン酸やイノシン酸等の旨味がたっぷり！ 脳を活性化させる効果が期待できるEPA、DHA…
主材料：アジ ミョウガ 大葉 白ゴマ ご飯 熱湯
- 10分
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- 2014/09
- 特集
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ジャコの和風チャーハン
チリメンジャコの塩気がとてもいいバランス。しょうゆは香り付けに！
主材料：ご飯 卵 ショウガ ニンジン 酒 白ゴマ ネギ チリメンジャコ
- 15分
- 541 Kcal
- 2014/07
- かんたん
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ブロッコリーと油揚げのサッパリおかか和え がおいしい！
ゲストさん 03:52
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和食の定番！基本のサバの味噌煮 がおいしい！
あべかわもちさん 03:28
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カボチャのおかかマヨ がおいしい！
ゲストさん 01:16
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鮭のみそ焼き がおいしい！
ゲストさん 01/18
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ピリ辛ワカメ がおいしい！
ゲストさん 01/18
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タケノコの土佐煮 がおいしい！
ゲストさん 01/18
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ナスのみそ炒め がおいしい！
ゲストさん 01/18
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焼くだけアップルケーキ がおいしい！
ゲストさん 01/18
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菜の花とアサリのニンニク炒め がおいしい！
ゲストさん 01/18
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キムチの辛さと牛乳のコク 高麗鍋（こまなべ） がおいしい！
ゲストさん 01/18
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白身魚のネギソース がおいしい！
ゲストさん 01/18
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簡単ハッシュドポテト カリッ！もちっ！と仕上げる がおいしい！
ゲストさん 01/18
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レンコンと豚肉の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 01/18
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鶏肉のマヨソースソテー がおいしい！
ゲストさん 01/18
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雷コンニャク がおいしい！
ゲストさん 01/18
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