愛あるセレクトをしたいママのみかた

サラダ油を使ったレシピ

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  • 豚肉のワイン煮

    豚肉のワイン煮

    豚もも肉を赤ワインで煮た、コクのある一品。最後にかける生クリームで一段と豪華に。

    主材料:豚もも肉 小麦粉 玉ネギ ニンジン サヤインゲン 赤ワイン ローリエ 水

    • 30分
    • 366 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • 豚肉の菜の花巻き

    豚肉の菜の花巻き

    主材料:豚バラ肉 菜の花 片栗粉 酒

    • 15分
    • 347 Kcal
    • 2016/03
    • お弁当
  • 簡単タラコちらし寿司

    簡単タラコちらし寿司

    主材料:酒 卵 お米 昆布 キュウリ 海苔 タラコ

    • 1時間
    • 543 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • ゴボウのウスター炒め

    ゴボウのウスター炒め

    主材料:ゴボウ ピーマン

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 2002/01
    • 献立
  • エビチリ風ピリ辛炒め

    エビチリ風ピリ辛炒め

    主材料:むきエビ

    • 5分
    • 196 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • 旨みたっぷり!手羽中の照り焼き 甘辛味がやみつきに by保田 美幸さん

    甘辛い味わいが、やみつきになる手羽中の作り方を紹介します。フライパン一つで簡単!ニンニクがきいた甘…

    主材料:鶏手羽中 酒 ニンニク すり白ゴマ ネギ

    • 20分
    • 308 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • サバの塩焼き・酢の物添

    サバの塩焼き・酢の物添

    主材料:キュウリ サバ レモン

    • 20分
    • 171 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • ハンバーグ

    ハンバーグ

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 赤ワイン ニンジン ドライパセリ 生クリーム コーン

    • 30分
    • -
    • 2002/10
    • 献立
  • 豚肉の菊花炒め

    豚肉の菊花炒め

    主材料:豚もも肉 酒 片栗粉 ショウガ ニンニク 菊花 白ネギ ニンジン エリンギ

    • 25分
    • -
    • 2003/09
    • 献立
  • アジのヨーグルトソース

    アジのヨーグルトソース

    主材料:アジ キュウリ プチトマト イクラ レモン プレーンヨーグルト レモン汁

    • 30分
    • 179 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • 手羽肉の中華風煮込み

    手羽肉の中華風煮込み

    コラーゲンたっぷり! お肌プルプルレシピ。

    主材料:酒 水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 ニンジン 白ゴマ 紹興酒 ジャガイモ 鶏手羽先 鶏手羽元

    • 40分
    • 419 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • 青パパイヤのタイ風辛炒め by 中島和代さん

    栄養価たっぷりのスーパーフードとして大注目の青パパイヤ。エスニックの香り広がる一品です。

    主材料:青パパイヤ 牛肉 ニンニク 赤パプリカ 黄パプリカ パクチー(香菜) サラダ菜

    • -
    • -
    • 2007/07
    • 特集
  • 長芋の照り焼き

    長芋の照り焼き

    長芋の食感を少し残して甘辛く仕上げました。

    主材料:長芋

    • 9分
    • -
    • 2010/09
    • お弁当
  • ポテトサラダ

    ポテトサラダ

    主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ プレーンヨーグルト 卵 リンゴ レタス

    • 25分
    • 177 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • 奥深い味のシーフードカレー

    奥深い味のシーフードカレー

    カレー粉やスパイスを使ってつくる本格的なシーフードカレーです。魚介のダシがカレーを美味しくしてくれ…

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ サヤインゲン プチトマト シーフードミックス イタリアンパセリ アサリ

    • -
    • 453 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • ベーコンとキャベツのスープ

    ベーコンとキャベツのスープ

    野菜の栄養がしっかり摂れるやさしい味のスープ。

    主材料:水 酒 ニンジン ベーコン キャベツ 溶き卵

    • 15分
    • 145 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • コーンとチーズのひとくち春巻き

    コーンとプロセスチーズを春巻きの皮で巻いて、カリッと揚げ焼きにしました。

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 プロセスチーズ 水煮コーン

    • 15分
    • 239 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • スパイスしょうゆで焼き餃子

    スパイスしょうゆで焼き餃子

    餃子のタネとタレにスパイスしょうゆを使って♪ ついつい手がのびるおいしさです。

    主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 ニラ 水 ニンニク 白菜

    • 30分
    • -
    • 2018/02
    • 連載
  • 鶏砂ぎものサラダ

    鶏砂ぎものサラダ

    主材料:砂肝 酒 ショウガ レタス 白ネギ パクチー(香菜) プチトマト 酒 ショウガ

    • 20分
    • 108 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • らふてー

    らふてー

    沖縄風豚の角煮。煮込むときの味付けも泡盛と黒砂糖を使ってこっくり南国の味。

    主材料:かつお節 泡盛 ショウガ 昆布 豚バラ肉 ゆで汁 青菜 マッコー

    • 2時間
    • 741 Kcal
    • 2003/08
    • 特集
  • ピーマンのプチキッシュ

    ピーマンのプチキッシュ

    主材料:ピーマン 溶き卵 粉チーズ

    • 10分
    • 89 Kcal
    • 2014/10
    • お弁当
  • 鮭の煮物

    鮭の煮物

    主材料:酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 板コンニャク 里芋 レンコン ゴボウ 干しシイタケ 鮭

    • 35分
    • 322 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
  • 旨辛!麻婆豆腐 本格派で絶品

    旨辛!麻婆豆腐 本格派で絶品

    プロが伝授。素材と調味料を炒め合わせるだけ!簡単で美味しい、ピリっと辛い絶品麻婆豆腐。崩さないよう…

    主材料:水 酒 白ネギ ニンニク 片栗粉 ショウガ 豚ひき肉 豆腐 豆鼓

    • 20分
    • 342 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
  • 豚バラと大根のコーラ煮

    豚バラと大根のコーラ煮

    コーラで甘辛味の煮ものが手軽にできる!

    主材料:豚バラ肉 卵 大根 お米のとぎ汁 ニンジン 干しシイタケ コーラ 酒

    • 50分
    • 658 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • カボチャの煮物

    カボチャの煮物

    主材料:カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン

    • 20分
    • 136 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • 手羽先のこっくり煮

    手羽先のこっくり煮

    一度揚げた野菜と鶏手羽先は食感もよく、味も深まります。

    主材料:鶏手羽先 酒 ニンジン 白ネギ 青菜 水煮タケノコ シイタケ お湯 酒

    • 25分
    • 403 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • 豚肉のすき焼き風煮物

    豚肉のすき焼き風煮物

    さっぱりめの味付けがおいしい、すき焼き風煮物です。

    主材料:酒 玉ネギ 白ネギ 焼き豆腐 エノキ しらたき(糸コンニャク) だし汁 温泉卵 豚肉

    • 30分
    • 514 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • 簡単基本のだし巻き卵 ふわふわ定番 ほんのり甘い by中島 和代さん

    和食の定番、だし巻き卵。ほんのり甘いだし巻き卵はお弁当のおかずにもおすすめです。上手くできたらいろ…

    主材料:だし汁 卵 酒 大根おろし

    • 15分
    • 201 Kcal
    • 2002/05
    • 特集
  • マグロの炒め煮

    マグロの炒め煮

    主材料:マグロ 酒

    • 10分
    • 214 Kcal
    • 2011/06
    • お弁当
  • エビ入りマーボー豆腐

    エビ入りマーボー豆腐

    主材料:水 酒 ショウガ 白ネギ ニンニク 片栗粉 絹ごし豆腐 エビ

    • 25分
    • 278 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
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