水を使ったレシピ

ワカメとエノキのシンプルなスープ。最後に加えるコショウで味にパンチを。

主材料：ワカメ 酒 水 ネギ エノキ

• 15分
• 36 Kcal
• 2012/07
• 献立

じっくり時間をかけて煮た大根は驚くほど柔らかい！　コチュジャンで韓国風の味付けに。

主材料：ニンニク 酒 水 ショウガ すり白ゴマ ネギ 牛肉 大根

• 40分
• 386 Kcal
• 2011/02
• 献立

お肉と野菜のバジル炒めをご飯にのせた大人気のタイ料理。シンプルな材料で本格的な味を楽しめます。本来…

主材料：ご飯 ニンニク 豚ひき肉 酒 赤パプリカ 水煮タケノコ バジル 卵

• 20分
• -
• 2015/07
• 特集

主材料：切り餅 水 バナナ レモン汁 イチゴ こしあん 片栗粉

• 30分
• -
• 2003/02
• 献立

カレー粉を混ぜ込んだ天ぷら粉でサクッと揚げたスパイシーで、ご飯のすすむ一品です。

主材料：水 ナス 天ぷら粉 グリーンアスパラ 豚肉

• 15分
• 561 Kcal
• 2016/03
• 献立

渦巻きのロールケーキとイチゴがかわいいクリスマスケーキに仕上げました。少し手間はかかりますが、年に…

主材料：生クリーム 水 イチゴ 卵白 卵黄 牛乳 板ゼラチン ホワイトキュラソー 薄力粉 ブルーベリー イチゴジャム

• 1時間
• -
• 2013/12
• スイーツ

主材料：水 ショウガ ニンニク 豚ひき肉 春菊（菊菜）

• 10分
• -
• 2014/01
• 連載

ワカメで食物繊維をたくさん取りましょう。

主材料：酒 水 水煮タケノコ 白ゴマ 春雨 ワカメ

• 20分
• 81 Kcal
• 2010/08
• 献立

シンプルな甘酒に飽きたら豆乳ときな粉でソイラテもおすすめです。

主材料：酒粕 水 豆乳 きな粉

• 15分
• 171 Kcal
• 2018/12
• 簡単

市販品のシューマイとリンゴジュースを使って、簡単に作ります。

主材料：片栗粉 シューマイ 玉ネギ 水 ピーマン サニーレタス リンゴジュース

• 20分
• 325 Kcal
• 2018/12
• 献立

キャベツを焼く事によって甘みが増します。

主材料：水 ショウガ ベーコン 白ワイン キャベツ

• 15分
• 48 Kcal
• 2008/01
• 献立

プルプルお肌作りには欠かせないコラーゲンが含まれている鶏手羽先をサツマイモとコックリ煮ました。

主材料：鶏手羽先 片栗粉 レモン サツマイモ ブロッコリー ショウガ 水

• 40分
• 280 Kcal
• 2008/07
• 特集

タネに加えた麺つゆがいい味わいに！　外はサクッと香ばしく、中はふんわりジューシー！

主材料：パン粉 小麦粉 キャベツ 玉ネギ 卵 プチトマト 牛ひき肉 水

• 20分
• -
• 2018/05
• 特集

みそと相性のよいカボチャと豚肉を合わせたご飯がすすむ主菜です。

主材料：カボチャ 水 豚肉 酒 ショウガ

• 15分
• 516 Kcal
• 2018/02
• 献立

たたいた大和芋の食感は、ほっくりとやわらか。

主材料：水 酒 ワカメ クコの実 大和芋

• 15分
• 29 Kcal
• 2009/04
• 献立

ホクホクのカボチャにカレーマヨをつけて。お弁当にもおすすめです。

主材料：カボチャ 水

• 10分
• 181 Kcal
• 2016/10
• 献立

懐かしい味のおやつ、ぼうろ。軽い口溶けがあとをひくおいしさ！お子さまのおやつにもぴったりですね。

主材料：薄力粉 重曹 無塩バター 卵 コンデンスミルク 水

• -
• -
• 2005/01
• ブレッド

主材料：豚肉 小麦粉 里芋 ゴボウ レンコン 大根 ニンジン 玉ネギ ニンニク

• 40分
• 567 Kcal
• 2003/01
• 献立

主材料：チョコレート 生クリーム 水 スライスアーモンド レモン汁 白ワイン ラ・フランス

• 25分
• -
• 2005/12
• 献立

濃厚でこく旨、チキンカレーをおうちで作りませんか。骨付きのもも肉だから見た目もインパクトも大きいカ…

主材料：水 玉ネギ 鶏もも肉 ニンニク ショウガ バター ニンジン ローリエ ジャガイモ ドライパセリ

• -
• -
• 2007/06
• 特集

じっくりコトコト煮込んだ牛肉は、とっても柔らかい！

主材料：水 ゆで卵 ニンニク 牛肉 ミニアスパラ

• 50分
• 664 Kcal
• 2009/05
• 献立

スダチをキュッと搾ればワンランクアップの味に。暑い季節におすすめ！アッサリ味のスープです。

主材料：水 玉ネギ 春雨 鶏もも肉 パクチー（香菜） 豆モヤシ スダチ

• 20分
• -
• 2010/08
• 特集

お財布にも身体にもやさしい、ホッとする煮物です。ご飯とも良く合います。

主材料：イワシ ショウガ 梅干し 酒 水

• 20分
• 377 Kcal
• 2011/11
• 献立

抹茶のほろ苦さが大人の味。ゆで小豆と一緒に召し上がって下さい。ヘルシーな寒天を使ったダイエット中の…

主材料：豆乳 粉寒天 水 コンデンスミルク 抹茶 熱湯 ゆで小豆 イチゴ

• 25分
• -
• 2007/01
• 簡単

ミツバの香りがアクセントに。入れる野菜はアレンジ自由自在！

主材料：水 春雨 酒 ニンジン シイタケ ミツバ

• 15分
• 49 Kcal
• 2012/10
• 献立

植物性の食材だけで作るヘルシーポタージュです。

主材料：カブ 玉ネギ お米 水 ドライパセリ

• 30分
• 134 Kcal
• 2017/03
• 献立

鶏ささ身に市販のバーベキューソースを漬けて焼くだけの簡単レシピ。

主材料：鶏ささ身 水 サラダ菜 プチトマト

• 20分
• 136 Kcal
• 2010/09
• 献立

キムチたっぷり！ボリューム満点のチヂミです。多めのゴマ油でカリッと焼き上げましょう！

主材料：水 小麦粉 ニラ 片栗粉 白菜キムチ ピザ用チーズ

• 15分
• -
• 2012/03
• 連載

ロマーノはローマ風という意味。レモンを入れたエスプレッソのことをカフェ・ロマーノ、泡立てたフロスミ…

主材料：コーヒー豆 水 レモン皮 牛乳

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• 2002/07
• 特集

材料を順番に加えて混ぜて焼くだけ！夏野菜が入った塩味のマフィンです。

主材料：薄力粉 卵 水 強力粉 ベーコン ドライトマト アンチョビ ズッキーニ

• 40分
• -
• 2011/06
• ブレッド