水を使ったレシピ

野菜の天ぷらを、美味しく揚げるコツを伝授します！アナゴやエビ、ゴボウやニンジンやサツマイモ、ミョウ…

主材料：小麦粉 片栗粉 水 ショウガ シイタケ カボチャ 大根おろし だし汁 ナス ミツバ

• 30分
• 454 Kcal
• 2013/08
• 献立

金箔を入れて、豪華なスイーツに！

主材料：ユズジャム 粉寒天 水 金箔

• 30分
• 30 Kcal
• 2009/03
• 献立

クリーミーなプリンに香り高いメープルシロップをかけて。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 卵黄

• 1時間10分
• 375 Kcal
• 2012/05
• 献立

うどんや素麺だけでなく、スパゲティーの味付けにも活躍。ベーコンやキノコを組み合わせると旨みがさらに…

主材料：水 昆布 かつお節 スパゲティー 熱湯 ベーコン シメジ マイタケ

• 20分
• -
• 2017/10
• 連載

見た目もキュートでパクリとひとくちサイズなのがうれしいですね。

主材料：餃子の皮 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ショウガ 水 プチトマト パクチー（香菜） 刻みネギ

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• 2006/09
• 特集

手羽元と卵の黒酢煮の作り方を紹介します。大人も子供も楽しめる、手が止まらない美味しさの手羽元。運動…

主材料：卵 水 ショウガ 鶏手羽先 鶏手羽元 ニンニク キュウリ モヤシ プチトマト

• 40分
• 420 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：コーン 薄力粉 片栗粉 卵黄 水

• 15分
• 190 Kcal
• 2001/05
• 献立

具材を炒めて、中華麺を合わせます。ナンプラー香るエスニックの味わいが夏にぴったり！

主材料：酒 水 豚バラ肉 ニンニク 片栗粉 焼きそば用中華麺 レモン汁 チンゲンサイ ベビーコーン

• 15分
• 629 Kcal
• 2019/07
• 特集

主材料：卵 麩 水菜 だし汁 酒 片栗粉 水

• 10分
• 77 Kcal
• 2002/11
• 献立

もち米を入れたご飯で作る団子がポイント！　もちもちとした食感は食べ応えがあります。

主材料：酒 白ネギ 水 片栗粉 鶏もも肉 春菊（菊菜） ゴボウ マイタケ ユズ しらたき（糸コンニャク） お米

• 1時間
• 887 Kcal
• 2012/11
• 献立

ピンク色が鮮やか。濃厚でとってもマイルド。

主材料：ジャガイモ 水 バター 牛乳 白ネギ 生クリーム クラッカー ビーツ

• 20分
• 252 Kcal
• 2008/06
• 献立

主材料：カボチャ 水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ

• 20分
• -
• 2002/10
• 献立

シンプルながらも、素材の味がしっかりと感じられるスープです。

主材料：玉ネギ 水 ドライパセリ 白ワイン ベーコン ローリエ

• 40分
• 153 Kcal
• 2016/01
• 献立

パン粉に粉チーズを加えるのがポイント！

主材料：鶏ささ身 酒 小麦粉 小麦粉 水 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

• 20分
• 187 Kcal
• 2019/04
• 献立

主材料：ニンジン 水

• 10分
• 77 Kcal
• 2011/11
• お弁当

冷凍ミックスベジタブルを使って野菜を簡単に摂取できるスープです。カレー粉を入れてスパイシーに。

主材料：水 ベーコン バター 牛乳 ブロッコリー ミックスベジタブル 生クリーム

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• -
• 2008/11
• その他

ナメコのおかげで、片栗粉なしでもトロミがつきます。サッと作れて旨みいっぱいのスープです。

主材料：水 ショウガ 木綿豆腐 水菜 ナメコ

• 15分
• 80 Kcal
• 2017/06
• 献立

破れやすいキャベツの上手なはがし方で失敗知らず！ロールキャベツをトマトピューレでことこと煮込みます…

主材料：玉ネギ キャベツ 水 パン粉 牛乳 合いびき肉 ドライパセリ 小麦粉 ローリエ バター トマトピューレ

• 30分
• 505 Kcal
• 2002/05
• 特集

レバーと砂肝を甘辛く炊いて。おつまみにも。

主材料：鶏レバー 砂肝 昆布 ショウガ 酒 水

• 25分
• 225 Kcal
• 2014/12
• 献立

主材料：卵 酒 だし汁 ミツバ 水 ニンジン 片栗粉 高野豆腐 ユリネ

• 25分
• 146 Kcal
• 2002/01
• 献立

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ジャガイモ 白ネギ サツマイモ パプリカ

• 25分
• -
• 2003/11
• 献立

砂糖不使用のデザート。自然の甘みを味わえます。

主材料：水 生クリーム カボチャ ゼラチン 甘酒 カボチャの種 ホイップクリーム

• 15分 ＋
• -
• 2016/02
• 特集

白ワインで柔らかく蒸しているので、芯まで美味しく食べられます。

主材料：ブロッコリー ベーコン 白ワイン 水

• 15分
• 108 Kcal
• 2016/03
• 献立

スパイシーなカレー風味のチキンをココナッツミルクがマイルドにまとめたエスニックスープ。

主材料：水 バター ショウガ 小麦粉 鶏もも肉 パクチー（香菜） サツマイモ

• 15分
• -
• 2012/02
• 連載

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 サラダ菜 生鮭

• 10分
• 337 Kcal
• 2015/02
• お弁当

ナスと油は相性抜群！たっぷりチリソースをつけてどうぞ。

主材料：ナス 小麦粉 水 パン粉 サラダ菜

• 15分
• 175 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：水 春雨 ソーセージ オクラ ミックスベジタブル

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• 2009/07
• 連載

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 卵黄 熱湯

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• 2001/07
• 献立

主材料：お米 水 梅干し 白ゴマ

• 50分
• 341 Kcal
• 2005/05
• 献立

根菜とトマトの旨みがしみじみとおいしいコンソメスープです。

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ トマト ゴボウ レンコン

• 15分
• 47 Kcal
• 2014/12
• 簡単