水を使ったレシピ

お好きな根野菜を使って和えてもおいしい。

主材料：酒 木綿豆腐 すり白ゴマ ゴボウ 金時ニンジン ネギ 水 タラコ

• 20分
• 185 Kcal
• 2008/12
• 献立

おやつにもピッタリ！　甘いサツマイモは子供も大好きな味に仕上がります。

主材料：サツマイモ 水

• 20分
• 344 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：水 天ぷら粉 ちくわ のり佃煮

• 10分
• 91 Kcal
• 2015/02
• お弁当

トロッと柔らかいナスと、プリッとしたエビが入った寒天寄せ！　おもてなしにも！

主材料：粉寒天 水 酒 ショウガ ナス エビ 卵黄

• 30分 ＋
• 150 Kcal
• 2014/08
• 献立

混ぜるだけなので失敗しない簡単デザート。お子さんと一緒に作るのも楽しいですよ。

主材料：水 ミントの葉 粉ゼラチン イチゴ レモン汁 牛乳 クリームチーズ

• 10分 ＋
• 244 Kcal
• 2016/03
• 簡単

豆腐を手で崩しながら入れるので味がしみ込んでほっとする味です。

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ネギ 玉ネギ ニンジン

• 15分
• 80 Kcal
• 2013/05
• 献立

揚げた春巻きの皮が、あんにからんでおいしい！

主材料：ズッキーニ 赤パプリカ 鶏ひき肉 春巻きの皮 だし汁 酒 片栗粉 水

• 25分
• 229 Kcal
• 2008/08
• 献立

温かいデザートです。もちもち白玉とほっくり甘いカボチャがココナッツミルクに包まれてやさしい味がしま…

主材料：カボチャ 牛乳 白玉粉 水 すり黒ゴマ

• 20分
• -
• 2006/09
• 簡単

子供も大人もみんな大好き、大人気のなつかしプリン。卵の味がしっかりと濃厚で、食感はなめらか。何度も…

主材料：水 牛乳 生クリーム 卵黄 全卵

• -
• -
• 2007/07
• 特集

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンジン 合いびき肉 ホウレン草 水煮大豆

• 25分
• -
• 2009/12
• 連載

主材料：水 酒 ベーコン シイタケ 水煮タケノコ 青菜

• 15分
• -
• 2004/07
• 献立

主材料：鶏もも肉 キャベツ 玉ネギ 酒 水

• 15分
• 287 Kcal
• 2012/11
• お弁当

春雨とツナの意外な組み合わせのスープ。キクラゲのコリコリとした食感がアクセントに。

主材料：水 春雨 酒 ニンジン キクラゲ ツナ

• 15分
• 107 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：粉寒天 水 レモン汁 梅酒の梅 梅酒

• 40分
• -
• 2001/06
• 献立

骨まで食べられる、カルシウムがいっぱいの一品。

主材料：イワシ 水 大葉 すり黒ゴマ

• 30分
• 360 Kcal
• 2009/07
• 献立

湯むきしてシロップ漬けにしたプチトマトのジューシーな味わいと、豆腐の柔らかい舌触りのプリンが魅力の…

主材料：水 ミントの葉 豆乳 レモン汁 粉寒天 絹ごし豆腐 米粉 プチトマト

• -
• 188 Kcal
• 2011/09
• 連載

主材料：エノキ 豆苗 ショウガ 水 酒

• 20分
• 63 Kcal
• 2003/05
• 献立

主材料：水 酒 ミツバ キクラゲ クコの実

• 20分
• 15 Kcal
• 2005/07
• 献立

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ミントの葉 カボチャ アイスクリーム

• -
• 242 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：セロリ 水 バター

• 10分
• 233 Kcal
• 2016/04
• お弁当

水切りした木綿豆腐を揚げ出しにしてたっぷりの野菜のあんをかけました。ほっとする定番の揚げ出し豆腐で…

主材料：片栗粉 だし汁 酒 水 ショウガ 木綿豆腐 ニンジン シイタケ 白ネギ ホウレン草

• 25分
• 191 Kcal
• 2015/02
• 献立

いつものナスがボリュームアップ。ゴママヨソースで食欲アップ。

主材料：ナス 合いびき肉 玉ネギ 卵黄 小麦粉 小麦粉 卵 水 キャベツ

• 20分
• 466 Kcal
• 2012/07
• 献立

ブドウの果肉はもちろん、皮も色出しに利用して見た目も涼しげなブドウづくしの冷たいデザートです。

主材料：水 白ワイン レモン ブドウジュース 巨峰

• 10分 ＋
• -
• 2017/08
• 特集

ピンク色の桜の花が散らばった、春色満載のスイーツです。小豆の甘さと桜の花の塩気が絶妙。ぷるぷる食感…

主材料：生クリーム 水 牛乳 粉ゼラチン 桜の花の塩漬け ゆで小豆

• 15分
• 317 Kcal
• 2010/04
• 簡単

主材料：リンゴ レモン汁 水 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 20分
• -
• 2003/09
• 献立

大きめに切ったたっぷりの野菜とソーセージを煮込んだポトフです。セロリの風味がポイント！

主材料：ニンジン 水 ローリエ ソーセージ セロリ パセリ 春キャベツ

• 30分
• 359 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：タラ シメジ ブロッコリー 酒 水

• 15分
• 111 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：干し桜エビ 水 お好み焼き粉 溶き卵 赤パプリカ ベビーリーフ

• 5分
• 221 Kcal
• 2014/03
• お弁当

野菜の甘さもおいしさの決めて。

主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ 白ワイン ローリエ サヤインゲン 水煮タケノコ 水煮コーン

• 25分
• 56 Kcal
• 2007/09
• 献立

主材料：水 溶き卵 ワカメ 花麩

• 5分
• 54 Kcal
• 2013/11
• お弁当