愛あるセレクトをしたいママのみかた

蒸しニンジン

お弁当
調理時間
カロリー
77 Kcal
材料  ( 1 人分

大さじ2

<マスタードマヨ>

  

粒マスタード

小さじ1/2
  

マヨネーズ

大さじ1/2~1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2011/11/20
更新日:
2011/10/19

作り方

  1. 1

    ニンジンは皮をむいてひとくち大に切り、水と共に耐熱容器に入れる。ラップをかけ、2~2分30秒電子レンジで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    <マスタードマヨ>の材料を合わせ、(1)のニンジンを加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは別の容器に詰めてからお弁当箱に詰めましょう。

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