水を使ったレシピ

砂糖不使用のデザート。自然の甘みを味わえます。

主材料：水 生クリーム カボチャ ゼラチン 甘酒 カボチャの種 ホイップクリーム

• 15分 ＋
• -
• 2016/02
• 特集

白ワインで柔らかく蒸しているので、芯まで美味しく食べられます。

主材料：ブロッコリー ベーコン 白ワイン 水

• 15分
• 108 Kcal
• 2016/03
• 献立

スパイシーなカレー風味のチキンをココナッツミルクがマイルドにまとめたエスニックスープ。

主材料：水 バター ショウガ 小麦粉 鶏もも肉 パクチー（香菜） サツマイモ

• 15分
• -
• 2012/02
• 連載

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 サラダ菜 生鮭

• 10分
• 337 Kcal
• 2015/02
• お弁当

ナスと油は相性抜群！たっぷりチリソースをつけてどうぞ。

主材料：ナス 小麦粉 水 パン粉 サラダ菜

• 15分
• 175 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：水 春雨 ソーセージ オクラ ミックスベジタブル

• -
• -
• 2009/07
• 連載

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 卵黄 熱湯

• -
• -
• 2001/07
• 献立

主材料：お米 水 梅干し 白ゴマ

• 50分
• 341 Kcal
• 2005/05
• 献立

根菜とトマトの旨みがしみじみとおいしいコンソメスープです。

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ トマト ゴボウ レンコン

• 15分
• 47 Kcal
• 2014/12
• 簡単

ベリーソースと抹茶が良く合う！濃厚なプリン。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 抹茶 ブルーベリージャム キルシュ

• 1時間
• 107 Kcal
• 2007/12
• 献立

味付けは酒と塩のみ！だしの風味を生かしたアッサリ味のあんかけです。豆腐はレンジで温めれば、あっとい…

主材料：酒 だし汁 水 絹ごし豆腐 片栗粉 豚肉

• 15分
• 178 Kcal
• 2011/08
• 簡単

主材料：水 春雨 酒 ニンジン シイタケ ミツバ

• 20分
• -
• 2002/10
• 献立

白みそ仕立てのやさしい味です。

主材料：ホンビノス貝 水 酒 ネギ

• 10分
• 32 Kcal
• 2016/05
• 献立

夏の疲れた体にビタミンたっぷりのグレープフルーツとアセロラのサッパリとしたゼリーで元気に！

主材料：水 板ゼラチン グレープフルーツ グレープフルーツジュース アセロラジュース コアントロー

• 20分 ＋
• -
• 2017/08
• 特集

ふっくらと焼き上げたカニタマはご飯にのせて食べてもGOOD！　たっぷりのあんをかけて召し上がれ！

主材料：卵 カニのほぐし身 酒 白ネギ グリンピース 水

• 25分
• 484 Kcal
• 2014/01
• 献立

ジューシーな巨峰が入った手作り大福です。

主材料：片栗粉 水 お餅 巨峰 白こしあん

• 20分
• 232 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：新ジャガイモ 豚バラ肉 キヌサヤ 水

• 15分
• 352 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：白玉粉 スイカ 氷 レモン ミントの葉 炭酸水 水 レモン汁 ホワイトキュラソー

• 20分
• 268 Kcal
• 2005/06
• 献立

とってもなめらかな舌触り！　おもてなしにGOOD！

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 卵黄

• 20分
• 186 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：カボチャ レモン汁 水 バター

• 10分
• 130 Kcal
• 2016/04
• お弁当

主材料：お米 エンドウ豆 水 白ワイン 切り餅

• 1時間
• -
• 2003/03
• 献立

主材料：チンゲンサイ ニンジン シメジ 酒 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉

• 10分
• 33 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 刻みネギ 卵 水煮コーン

• 15分
• 76 Kcal
• 2005/02
• 献立

コンデンスミルクの優しい甘さが人気。

主材料：水 粉ゼラチン 牛乳 みかん コンデンスミルク

• 40分
• 113 Kcal
• 2009/02
• 献立

子供の日には簡単にレンジでできる柏餅。

主材料：上新粉 水 こしあん 柏の葉

• 15分
• 147 Kcal
• 2014/05
• 簡単

しっかりトロミのついたあんなので、お弁当にもおすすめです。豚肉とゆで卵の相性は抜群！

主材料：ゆで卵 小麦粉 豚肉 小麦粉 酒

• 15分
• -
• 2009/12
• 特集

サツマイモはレンジで火を通すからとっても簡単。お茶菓子に是非。

主材料：サツマイモ 水 粉寒天 こしあん

• 30分
• 120 Kcal
• 2012/11
• 献立

主材料：道明寺粉 食紅 水 ゆで小豆 桜の葉の塩漬け

• 20分
• -
• 2001/04
• 献立

鶏手羽元と一緒に煮込んだスープです。手羽元の濃厚なスープに生姜と昆布を合わせて冬らしい味わいに。冬…

主材料：水 酒 ショウガ 冬瓜 鶏手羽元 昆布

• 25分
• -
• 2024/11
• その他

たっぷりの野菜をスープ煮にすれば、朝からあったか大満足。卵を落として半熟に。隠し味はチリメンジャコ…

主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ 牛乳 トマト シメジ ブロッコリー 卵 鶏ささ身 チリメンジャコ

• 15分
• 185 Kcal
• 2009/06
• 連載