ご飯を使ったレシピ

仙台みそが手に入れば本格的な味わいに。なければお手持ちのみそでもOKです。

主材料：ニンニク 韓国のり ご飯 大葉 温泉卵 牛タン

• 20分 ＋
• 724 Kcal
• 2017/06
• 献立

主材料：ご飯 大葉 明太子

• 10分
• 298 Kcal
• 2014/11
• お弁当

冷蔵庫に残っている半端な野菜を入れる感覚でお試し下さい。サラサラッといただける、サッパリおいしいス…

主材料：ご飯 酒 白ネギ だし汁 ニンジン ネギ ゴボウ エノキ 鶏ささ身 ワカメ

• 15分
• -
• 2011/01
• 連載

水煮タケノコの食感を楽しんで下さいね。鶏肉は少し焼き色がつくまで炒めましょう！

主材料：水煮タケノコ ご飯 ニンニク ドライパセリ 鶏もも肉

• 15分
• 484 Kcal
• 2011/03
• 簡単

ご飯に甘酢ショウガを混ぜ合わせた、超簡単レシピ。酢飯の代わりにしてもOK！

主材料：ご飯

• 1分
• 274 Kcal
• 2011/08
• 献立

明太子、卵黄、バターの相性は抜群！

主材料：明太子 卵黄 ご飯 バター 刻みのり

• 5分
• 442 Kcal
• 2019/02
• 献立

主材料：干し桜エビ ご飯

• 5分
• 272 Kcal
• 2013/02
• お弁当

主材料：ご飯 白ゴマ キュウリ ミョウガ レモン リンゴジュース

• 40分
• 383 Kcal
• 2002/08
• 献立

主材料：ご飯 卵 ニンニク 玉ネギ ピーマン 豚ひき肉 ベーコンチップ

• 25分
• 573 Kcal
• 2006/07
• 献立

主材料：ご飯 ニンジン チリメンジャコ

• 5分
• 302 Kcal
• 2011/02
• お弁当

主材料：ご飯 酒 マイタケ イワシ

• 8分
• 665 Kcal
• 2015/11
• お弁当

主材料：ご飯 かつお節 プロセスチーズ とろろ昆布

• 5分
• 346 Kcal
• 2014/03
• お弁当

主材料：ご飯 キュウリ 油揚げ

• 5分
• 471 Kcal
• 2013/02
• お弁当

それぞれの食材の良さを引き出した混ぜご飯です。アボカドはぜひ食べ頃を見極めて下さいね。

主材料：ご飯 スモークサーモン アボカド キュウリの漬け物 すり白ゴマ 大葉 レモン

• 10分
• 444 Kcal
• 2012/08
• 簡単

ご飯にも麺にも合う、覚えておくと便利なガッツリおかず。甜麺醤のコクが引き立ちます。

主材料：ショウガ 白ネギ ご飯 ニラ 豚ひき肉

• 15分
• -
• 2014/11
• 特集

シンプルだからこそ、おだしはしっかりと取って下さいね。

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ お漬け物 青ネギ

• 20分
• 774 Kcal
• 2016/07
• 献立

定番のジャガイモをカボチャに変えて

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ジャガイモ らっきょう ピーマン 鶏もも肉 カボチャ プレーンヨーグルト

• 50分
• 863 Kcal
• 2001/10
• 献立

しっかり味のついたアナゴとふんわりの卵がご飯にバッチリ合う1品。パクパク食べられちゃいます。お昼ご…

主材料：ご飯 酒 卵 大葉 すり白ゴマ 昆布 アナゴ

• 20分
• 624 Kcal
• 2005/09
• 簡単

チリペッパーの量はお好みで。

主材料：ご飯 酒 玉ネギ アボカド レモン汁 トマト 鶏ささ身 イタリアンパセリ

• 15分
• 534 Kcal
• 2007/09
• 献立

コンニャクと缶詰で作る、簡単・ヘルシーな親子丼。

主材料：ご飯 ミツバ 溶き卵 白ネギ 水 玉コンニャク 焼き鳥

• 10分
• 561 Kcal
• 2015/02
• 特集

胃腸を整えるのにも大活躍な、根菜をきんぴら風にしました。味付けにお魚から作ったしょうゆ・ナンプラー…

主材料：ご飯 酒 ニンジン 豚肉 パクチー（香菜） ゴボウ レンコン 大根

• -
• -
• 2001/09
• 特集

ハートのハンバーグ。応援にも愛を込めて。

主材料：合いびき肉 玉ネギ パン粉 溶き卵 スライスチーズ ご飯 ニンジン

• 30分
• -
• 2012/10
• 特集

野菜たっぷりのカレーにサワークリームを添えて

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 赤ワイン

• 50分
• 954 Kcal
• 2001/12
• 献立

鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで柔らかくなり、だしにも簡単にトロミがつきますよ。

主材料：ご飯 酒 片栗粉 だし汁 玉ネギ 青ネギ 鶏むね肉

• 20分
• 818 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：ご飯 海苔 ミツバ 水 エビ 小麦粉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：ご飯 酒 水 ショウガ 白ネギ ニンジン ミツバ 鶏もも肉 おろしショウガ 氷 ぶぶあられ

• 20分
• 794 Kcal
• 2009/06
• 連載

ドキッ☆としちゃう真っ黒なカレーの正体はイカスミ！煮込む時間も少なく、とっても簡単！

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン 小麦粉 シーフードミックス ブロッコリー トマトペースト スライスチーズ

• 20分
• -
• 2011/10
• 特集

しめサバをご飯に混ぜ込んだ簡単お寿司。薬味をたっぷりかけると見た目もGOOD!

主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 ミョウガ しめサバ

• 10分
• 458 Kcal
• 2014/10
• 簡単

がっつり食べたい時に！卵と絡めながら召し上がれ。

主材料：ご飯 酒 ショウガ 豚バラ肉 温泉卵 ニラ

• 15分
• 814 Kcal
• 2016/07
• 簡単

ビタミンCたっぷりのブロッコリーチャーハン！ソーセージの味が効いています。お弁当にもおすすめ。

主材料：ご飯 水煮コーン ソーセージ ブロッコリー

• 20分
• 484 Kcal
• 2013/01
• 簡単