穀類を使ったレシピ

主材料：カニ風味カマボコ 天ぷら粉 水 青のり ご飯 焼きのり

• 10分
• 368 Kcal
• 2015/10
• お弁当

素材の味を生かしたシンプルパスタです。

主材料：スパゲティー ニンニク イタリアンパセリ ホウレン草 生カキ

• 20分
• 355 Kcal
• 2007/01
• 献立

少ない材料で完成。キュウリのシャキシャキ感とジューシーな豚ひき肉がびっくりの美味しさです。

主材料：豚ひき肉 キュウリ ワンタンの皮

• 20分
• 248 Kcal
• 2017/08
• 献立

主材料：クリームチーズ レモン汁 シリアル

• 5分
• 189 Kcal
• 2014/03
• お弁当

サクッと軽い仕上がりは、細かいパン粉のおかげ。揚げたてをぜひ！

主材料：小麦粉 パン粉 溶き卵 ドライパセリ ご飯 ピザ用チーズ 水煮コーン トマトソース

• 20分
• -
• 2011/12
• 特集

主材料：白身魚 小麦粉 レモン

• 10分
• 166 Kcal
• 2012/12
• お弁当

レモンピールを入れた爽やかな香りのパンです。

主材料：強力粉 無塩バター 牛乳 レモン汁 レモンピール

• 30分 ＋
• -
• 2018/08
• ブレッド

アボカドとゆで卵のトッピング、ぜひお試し下さい！

主材料：冷凍パイシート 卵黄 生クリーム ゆで卵 カレー アボカド

• 30分
• -
• 2009/09
• 特集

主材料：ブロッコリー 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ

• 10分
• 61 Kcal
• 2013/09
• お弁当

主材料：水 天ぷら粉 アボカド

• 5分
• 253 Kcal
• 2013/11
• お弁当

ゴロゴロ食べごたえのあるカツオをサンド。玉ネギとからめたマヨネーズが良く合います！

主材料：食パン レタス 玉ネギ カツオ

• 20分
• 433 Kcal
• 2012/07
• 簡単

お餅を使ったのせるだけの簡単グラタン風。温かくなったアボカドがお餅にからんでおいしいです。

主材料：お餅 ピザ用チーズ アボカド

• 10分
• 459 Kcal
• 2015/01
• 簡単

手間がかかりそうな炊き込みご飯も、冷凍保存したそぼろがあれば簡単！

主材料：お米 白菜キムチ 細ネギ 野菜たっぷり牛そぼろ

• 1時間
• -
• 2015/05
• 特集

主材料：中華麺 白ネギ キャベツ ショウガ 赤ピーマン グリーンカレーペースト

• -
• -
• 2010/06
• 特集

和のデザートのわらび餅にシナモンを混ぜると、洋風な印象に早変わりします。

主材料：わらびもち粉 水 きな粉 ゆで小豆

• 25分
• 162 Kcal
• 2014/06
• 献立

もちもちのまり麩は見た目もキュート！

主材料：酒 だし汁 麩 生麩

• 10分
• 255 Kcal
• 2007/12
• 特集

主材料：薄力粉 バター 溶き卵 ピーナッツ ピーナッツバター

• 1時間
• 400 Kcal
• 2005/11
• 献立

主材料：レンコン 豚バラ肉 小麦粉 サニーレタス

• 10分
• 215 Kcal
• 2014/10
• お弁当

春らしい彩りキレイな混ぜご飯です。

主材料：ご飯 酒 タラコ 菜の花

• 10分
• 308 Kcal
• 2015/03
• 簡単

カボチャは焼く事で香ばしさをプラス。生ハムとの相性もGOOD！

主材料：カボチャ レタス 生ハム トマト クルトン

• 15分
• 251 Kcal
• 2016/07
• 献立

カリッと焼かれたベーコンとスパイシーな黒コショウがデニッシュ生地によく合います！

主材料：無塩バター 溶き卵 フランスパン専用粉（リスドォル） ベーコン 牛乳

• 1時間 ＋
• -
• 2016/01
• ブレッド

主材料：玉ネギ ニンジン 小麦粉 生鮭

• 15分
• 318 Kcal
• 2011/07
• お弁当

スパイシーさが美味しい混ぜご飯。豆板醤の量で辛さは調整して下さい。

主材料：ご飯 ショウガ 豚ひき肉 パクチー（香菜） プチトマト ナス

• 15分
• 543 Kcal
• 2017/06
• 献立

バルサミコを加えることでグッと洋風の味わいに。ソースが完成するタイミングとスパゲティのゆで上がるタ…

主材料：スパゲティー ナス プチトマト 水

• 15分
• 426 Kcal
• 2008/06
• 簡単

カレー粉をまぶしたクルトンとゆで卵のサラダ。クルトンは食べる直前に入れて下さい。

主材料：クルトン ゆで卵 サラダ菜

• 15分
• 172 Kcal
• 2011/01
• 献立

抹茶の苦みとゆで小豆の甘さが良く合います。

主材料：ゆで小豆 お餅 抹茶 熱湯

• 10分
• 169 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：卵 ご飯 ヒジキの煮物

• 10分
• 402 Kcal
• 2015/10
• お弁当

まさにトロピカル！ライ麦粉入りの素朴な味わいのパンに、ドライフルーツがアクセント！

主材料：ライ麦粉 強力粉 水 ぬるま湯 ドライフルーツ

• 2時間30分
• -
• 2009/08
• ブレッド

サクサクで甘辛のゴボウは、止まらないおいしさ！

主材料：ゴボウ 赤パプリカ 白ゴマ 天ぷら粉

• 15分 ＋
• 228 Kcal
• 2014/06
• 簡単

主材料：ご飯 バター 刻みのり

• 7分
• 503 Kcal
• 2012/03
• お弁当