豆腐を使ったレシピ
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たっぷりの野菜に手作りのタラコドレッシングをかければ、いくらでも食べられそう！
主材料：豆腐 大葉 レモン汁 タラコ サニーレタス 塩ワカメ コーン
- 10分
- 118 Kcal
- 2012/05
- 献立
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今回はキュウリを細切りにして、酸味を効かせたゴマ白酢で和えました。冷蔵庫でつめたく冷やして、ガラス…
主材料：豆腐 酒 白ゴマ 油揚げ キュウリ 板コンニャク サヤインゲン
- 20分
- 237 Kcal
- 2002/06
- 特集
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野菜たっぷり。最後にそばを入れて年を締めくくりましょう。
主材料：豆腐 酒 だし汁 白ネギ ネギ ニンジン エノキ シメジ 白菜 春菊（菊菜） エビ
- 40分
- 611 Kcal
- 2008/12
- 献立
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混ぜ合わせたクリームチーズとかつお節をサラダに盛り合わせ、ワサビじょうゆをかけます。すべてが合わさ…
主材料：豆腐 かつお節 セロリ クリームチーズ
- 5分
- 148 Kcal
- 2014/06
- 献立
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豆腐とエノキ、ワカメ、卵が入った、具沢山の中華風スープ。ゴマ油の風味が良いですね。
主材料：豆腐 酒 水 ネギ ワカメ エノキ 卵
- 15分
- 110 Kcal
- 2011/09
- 献立
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たっぷり薬味を入れて下さいね！もうすぐ訪れる夏にむけてさっぱりおいしいサラダです。
主材料：豆腐 玉ネギ 白ゴマ 大葉 キュウリ トマト ミョウガ
- 10分
- 256 Kcal
- 2009/06
- 簡単
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