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豆を使ったレシピ

検索結果:1393件
  • ヒヨコ豆とカリフラワーのサラダ

    ヒヨコ豆とカリフラワーのホクホクとした食感が人気のサラダ。

    主材料:ヒヨコ豆 カリフラワー 紫玉ネギ ニンニク

    • 20分
    • 194 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • 焼き枝豆のナムル

    焼き枝豆のナムル

    枝豆がこんがりするまで焼くのがポイント!

    主材料:ニンニク 枝豆

    • 10分
    • 141 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • 枝豆と豆腐白玉のポタージュ

    枝豆と豆腐白玉のポタージュ

    主材料:絹ごし豆腐 豆乳 白玉粉 枝豆

    • 10分
    • -
    • 2013/08
    • 連載
  • ナスと枝豆の中華風サラダ

    ナスと枝豆の中華風サラダ

    電子レンジを使うことで蒸しナスが簡単に出来上がります。ナス&枝豆の夏を感じるサラダです。

    主材料:白ネギ ナス 枝豆

    • 15分
    • 60 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • ニンジンの炒めなます

    ニンジンの炒めなます

    主材料:ニンジン 枝豆

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • プチトマトのハーブソテー

    プチトマトのハーブソテー

    バジルの香りが食欲をそそりますね。

    主材料:プチトマト ヒヨコ豆 バジル

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • エンドウ豆入り卵炒め

    エンドウ豆入り卵炒め

    エンドウ豆と卵が色鮮やかな一皿。

    主材料:エンドウ豆 卵 バター

    • 10分
    • 213 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 水煮豆のカレー炒め

    水煮豆のカレー炒め

    主材料:キドニービーンズ グリーンアスパラ 玉ネギ ショウガ

    • 20分
    • -
    • 2004/09
    • 献立
  • 枝豆とコーンの卵焼き

    枝豆とコーンの卵焼き

    主材料:卵 水煮コーン 枝豆

    • 5分
    • 138 Kcal
    • 2015/04
    • お弁当
  • ブロッコリーのナッツ和え

    ブロッコリーのナッツ和え

    主材料:ブロッコリー ピーナッツ すり白ゴマ

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • エンドウ豆入りホクホクサラダ

    エンドウ豆入りホクホクサラダ

    エンドウ豆が入ったポテトサラダ。ピーナッツペーストでコクをプラス。

    主材料:エンドウ豆 ジャガイモ ピーナッツペースト

    • 20分
    • 207 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • グリンピースエッグのハムロール

    主材料:グリンピース ゆで卵 ハム スライスチーズ

    • 10分
    • 279 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • 枝豆とカニの冷製和風スープ

    枝豆とカニの冷製和風スープ

    夏と言えば、冷製スープ。今回はカニ缶入りの和風の味

    主材料:豆腐 だし汁 豆乳 枝豆 カニ缶

    • 30分
    • -
    • 2010/07
    • 連載
  • 揚げソラ豆

    揚げソラ豆

    衣は片栗粉と水のみ。独特な食感を楽しんで。

    主材料:ソラ豆 片栗粉 水

    • 15分
    • 295 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • アボカドの白和え

    アボカドの白和え

    木綿豆腐はしっかり水きりをするのがポイント。アボカドが入ることでマイルドな白和えに。

    主材料:木綿豆腐 白ゴマ アボカド スナップエンドウ

    • 20分
    • 226 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • 甘くてほっこりぜんざい

    甘くてほっこりぜんざい

    寒い冬、甘くて身体温まるぜんざいでポカポカになってください。心もほっこり幸せ気分♪

    主材料:塩昆布 お餅 小豆

    • 1時間30分
    • -
    • 2014/02
    • スイーツ
  • 白花豆のゴマ白玉団子

    白花豆のゴマ白玉団子

    白花豆の甘煮をつぶしたほどよい甘さのデザートです。

    主材料:水 白玉粉 すり黒ゴマ 豆乳 白花豆

    • 15分
    • 217 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • レンズ豆ご飯

    レンズ豆ご飯

    やわらかくもどしたレンズ豆と一緒に炊くと、モチモチとした食感に。

    主材料:お米 白ワイン レンズ豆

    • 50分
    • 300 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • リンゴと豆のチーズ和え

    リンゴと豆のチーズ和え

    シャキシャキリンゴともっちり金時豆の食感が楽しい。

    主材料:リンゴ 金時豆 クリームチーズ 牛乳 レモン汁

    • 10分
    • 163 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • キャベツとホタテ缶の旨塩蒸し

    キャベツとホタテ缶の旨塩蒸し

    ザク切りにしたキャベツとホタテを、グリーンピースと一緒に蒸し器で蒸しました。ホタテ缶の汁も一緒に加…

    主材料:キャベツ グリンピース ホタテ

    • 15分
    • 56 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • トマトとバジルのおつまみ大豆

    トマトとバジルのおつまみ大豆

    節分の豆をアレンジしてもう一品! ビールにもワインにも合います。

    主材料:大豆 ドライトマト もどし汁 バジル

    • 30分
    • -
    • 2014/01
    • 特集
  • ヒヨコ豆のサラダ

    ヒヨコ豆のサラダ

    カリカリとしたカシューナッツの食感がアクセントに。

    主材料:ヒヨコ豆 カシューナッツ レタス

    • 15分
    • 240 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • ビーンズマリネ

    ビーンズマリネ

    主材料:玉ネギ レモン汁 ニンニク プチトマト サニーレタス 白花豆

    • 10分
    • -
    • 2001/12
    • 献立
  • カボチャのいとこ煮

    カボチャのいとこ煮

    お腹が冷えて重だるい時に。お腹を温め、小豆が水分代謝を促します。

    主材料:カボチャ 小豆 水

    • 20分
    • -
    • 2014/04
    • 連載
  • エビのケチャップ炒め

    エビのケチャップ炒め

    主材料:エビ 玉ネギ グリンピース

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 枝豆のガーリックバター

    枝豆のガーリックバター

    いつもの枝豆をアレンジ。お酒も進みます。

    主材料:枝豆 ニンニク バター

    • 10分
    • 150 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • スナップエンドウとジャガイモのハチミツバター炒め

    ハチミツの甘さとバターが野菜と合う!

    主材料:スナップエンドウ ジャガイモ バター

    • 5分
    • 177 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • ソラ豆とベーコンのマヨネーズ焼き

    ホクホクのソラ豆とベーコンの相性は抜群!

    主材料:ソラ豆 ベーコン ドライパセリ

    • 10分
    • 138 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 水煮大豆のサラダ

    水煮大豆のサラダ

    イソフラボンが豊富。女性にオススメ!

    主材料:水煮大豆 ちくわ サヤインゲン 白ネギ シシトウ 細ネギ

    • 15分
    • 235 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • ナッツサラダ

    ナッツサラダ

    ナッツの香ばしさがアクセント。

    主材料:カシューナッツ ピーナッツ カボチャ ブロッコリー

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
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