- E・レシピ >
- 献立 >
- 「海鮮ちらし寿司」の献立 >
- 青菜とエノキのゴマ和えのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 57 Kcal
下準備
-
エノキは根元を切り落として長さを3等分に切り、根元はほぐす。
-
ボウルで＜ゴマダレ＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1たっぷりの熱湯で青菜をサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら軽く水気を絞り、長さ3cmに切る。続けてエノキも熱湯でサッとゆで、ザルに上げる。
-
2＜ゴマダレ＞のボウルに(1)を加えて和え、器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「青菜とエノキのゴマ和え」の関連レシピ
青菜のゴマ和え
青菜のゴマ和え
青菜のゴマ和え
青菜とキノコの炒め物
エノキと青菜のみそ汁
青菜のお浸し
ひりょうずと青菜の炊き合わせ
五穀米入りイカ飯
青菜とシメジのお浸し
鶏ちゃんこ鍋
ピックアップ
最新の おいしい！
-
鶏肉とコンニャクの甘煮 がおいしい！
ゲストさん 08:36
-
焼きバナナバニラアイス添え がおいしい！
ゲストさん 08:20
-
ポークはさみ揚げ がおいしい！
clarusさん 08:19
-
豆腐のそぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 08:15
-
豆腐のそぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 08:07
-
ロコモコ丼 がおいしい！
ゲストさん 07:52
-
シイタケキムチの豚肉巻き がおいしい！
ゲストさん 07:25
-
鶏肉のおろし煮 がおいしい！
しらたまこさん 07:09
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ナオママさん 00:55
-
サーモンバター焼き がおいしい！
ゲストさん 00:47
-
タコライス がおいしい！
ゲストさん 00:40
-
ミートソースと粒マスタードのペンネ がおいしい！
ゲストさん 00:25
-
ワカメスープ がおいしい！
みーたむさん 08/21
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 08/21
-
失敗しない！ハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 08/21
ウーマンエキサイト特集
