ソースが、ふっくらジューシーに焼けたハンバーグにたっぷりかかります。美味しいです!バルサミコが効いています。チーズをたっぷり混ぜて溶かし、口一杯に頬張ると幸せな美味しさですよ!
ハンバーグのトマトチーズがけ
チーズは召し上がる直前に混ぜて下さいね!
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<タネ>
合いびき肉
300g玉ネギ
(みじん切り)1/2個分パン粉
1/2カップ水
大さじ3卵
1個塩
小さじ1/2粗びき黒コショウ
少々ナツメグ
小さじ1/4<トマトソース>
水煮トマト
(カット缶)200g玉ネギ
(みじん切り)1/4個分ニンニク
(みじん切り)1/2片分顆粒スープの素
小さじ1ケチャップ
大さじ1バルサミコ酢
小さじ1/2砂糖
小さじ1塩コショウ
少々オリーブ油
小さじ2ピザ用チーズ
40~50gドライパセリ
適量- ジャンル:
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2017/02/20
- 更新日:
- 2017/08/31
作り方
-
1
ボウルに合びき肉、塩、粗びき黒コショウ、ナツメグを入れてよく練り、卵、水を加えたパン粉を加えてよく混ぜ合わせる。さらに炒めた玉ネギを加え、混ぜ合わせる。
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2
手に分量外のサラダ油をぬって(1)を2~4等分し、1個ずつキャッチボールをする要領で空気を抜き、小判型に形を整える。
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3
フライパンに分量外のサラダ油を強めの中火で熱し、8割まで火が通ったらひっくり返す。少し火を弱め、中まで火を通す。
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4
<トマトソース>を作る。鍋にオリーブ油、玉ネギとニンニクを入れて中火にかけ、玉ネギがしんなりするまで炒める。
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5
水煮トマトを加え、顆粒スープの素も加える。煮たったら中火にし、混ぜながら5~6分煮る。ケチャップ、バルサミコ酢、砂糖を加え、塩コショウで味を調える。
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6
器に(3)のハンバーグを盛る。食べる直前に(5)の<トマトソース> にピザ用チーズを加えて混ぜ、チーズが溶けたらハンバーグにかけ、ドライパセリを振る。
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管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
photographs/chisato tomimoto|cooking/akiko yodogawa
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