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ナス餃子

ナスで挟むだけなので包まなくて楽々!ナスもジューシーで美味しいです。

献立
調理時間
カロリー
166 Kcal
レシピ制作: 
森岡 恵
材料  ( 2 人分

ナス

2本
  

小さじ1
  

200ml

<調味料>

  

しょうゆ

小さじ1/2
  

小さじ1/2
  

ゴマ油

小さじ1/2
  

砂糖

小さじ1/4
  

ショウガ汁

1/4片分

ニラ

1/6束
  

少々

白ネギ

1/6本

片栗粉

適量

ゴマ油

大さじ1

<つけダレ>

  

大さじ1
  

しょうゆ

大さじ1
  

ラー油

適量

メモお買い物メモ
カテゴリ:
餃子  /  ジューシー
ジャンル:
中華 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
主菜
公開日:
2016/03/07
更新日:
2016/02/29

下準備

  • キャベツはみじん切り、ニラは小口切りにして塩をもみ込み、しんなりしたら水気を絞る。

  • 白ネギはみじん切りにする。

  • ナスはヘタを切り落として縦に厚さ3mmに切る。

  • ボウルに塩と水を合わせ、ナスをつけ、しんなりさせてキッチンペーパーで水気を絞る。

作り方

  1. 1

    ボウルに豚ひき肉、<調味料>の材料を加え、粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、キャベツ、ニラ、白ネギを加え、混ぜ合わせる。

  2. 2

    ナスの片面に薄く片栗粉を振り、その面の半分に(1)をのせ、二つ折りにして形を整える。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し、(2)を並べ、焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    器に盛り、<つけダレ>の材料を添える。

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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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