ハーブを使ったレシピ

ナメコと納豆のヌルヌルパワーで体の中からきれいになりましょう。具だくさんの食べるおみそ汁です。

主材料：だし汁 ナメコ 大葉 シメジ 納豆 レンコン サヤインゲン 板コンニャク

• 15分
• 163 Kcal
• 2007/03
• 簡単

春巻きの皮にバジルペーストをぬって、プロセスチーズを包みました。ひとくちサイズでお弁当にも。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 プロセスチーズ バジルペースト

• 15分
• 166 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：粉寒天 水 リンゴ リンゴジュース レモン汁 ホワイトキュラソー ミントの葉

• 40分
• -
• 2004/10
• 献立

サンマをペースト状にしてハンバーグに。ショウガを入れるのがポイントです。

主材料：サンマ 卵 ショウガ ネギ 片栗粉 大葉 プチトマト 大根おろし

• 30分
• 407 Kcal
• 2009/09
• 献立

スライサーで麺のように細くカットした野菜にソースをかける冷製のパスタ。まるで本当のパスタを食べてい…

主材料：ニンニク 粉チーズ バジル トマト ツナ ズッキーニ 塩麹

• 15分
• 201 Kcal
• 2022/08
• その他

フワッと香るゴマ油の香りが食欲をそそります。おつまみに最適。

主材料：木綿豆腐 ニンニク 白ゴマ 大葉 ミョウガ タラコ

• 10分
• 196 Kcal
• 2010/08
• 献立

タラを少し濃いめの味付けにして、レンコンで食感をプラス！

主材料：豆腐 酒 ショウガ 大葉 タラ レンコン

• 15分
• 198 Kcal
• 2009/08
• 特集

主材料：シシャモ 小麦粉 新玉ネギ パクチー（香菜） だし汁

• 15分
• 162 Kcal
• 2004/03
• 献立

ドレッシングに生のバジルをちぎって入れると、香りがより豊かに！

主材料：豆腐 レタス バジル 海藻ミックス クルトン

• 15分
• 148 Kcal
• 2009/12
• 献立

主材料：長芋 大葉 梅干し 酒 刻みのり

• 1時間
• 582 Kcal
• 2008/12
• 特集

主材料：ミントの葉 イチゴ コーンフレーク アイスクリーム イチゴジャム

• 5分
• -
• 2004/03
• 献立

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 レモン リンゴ 赤ワイン

• 2時間
• 155 Kcal
• 2004/12
• 献立

サバとトマトの相性は意外にもGood!!トマトソースのグルタミン酸、魚のイノシン酸、うま味の相乗効…

主材料：基本のトマトソース 塩サバ パン粉 粉チーズ イタリアンパセリ

• 20分
• -
• 2017/07
• 連載

ジャガイモさえあれば冷蔵庫の余りものプラスであっという間に出来上がる一品です。

主材料：ジャガイモ バター ピザ用チーズ 片栗粉 チリメンジャコ 大葉

• 30分
• 299 Kcal
• 2018/03
• 簡単

かたまりにくいココナッツパウダーを使って手軽に作れるフォー。

主材料：フォー ナス 冬瓜 トマト バジル グリーンカレーペースト お湯

• 1時間
• -
• 2012/08
• 連載

サツマイモをカラメルソースでからめたスイートなパフェ。

主材料：ミントの葉 バニラアイス コーンフレーク 水 生クリーム サツマイモ

• 15分
• 303 Kcal
• 2015/03
• 献立

カボチャ、セロリ、ニンジン、ズッキーニなど。具だくさんで栄養満点！

主材料：ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ ローリエ 粉チーズ ズッキーニ

• 25分
• 133 Kcal
• 2013/07
• 献立

おもてなしにも使えるオシャレなサラダです。ワインにもピッタリ。

主材料：グレープフルーツ モッツァレラチーズ 生ハム セロリ イタリアンパセリ

• 10分
• 114 Kcal
• 2014/12
• 簡単

生のバジルが入ったソースは香りが良いですよ。

主材料：ブラックオリーブ バジル ゆでタコ足 白ワイン フルーツトマト

• 10分
• 130 Kcal
• 2009/07
• 献立

レモン汁でサッパリといただけます。ワインにピッタリのレシピ。

主材料：ナス グリーンオリーブ ブラックオリーブ レタス 白ワイン バジル レモン汁

• 15分
• 84 Kcal
• 2013/06
• 簡単

トマトとバジルとチーズの間違いない組み合わせのパンです。

主材料：強力粉 バジル トマトジュース 無塩バター ベビーチーズ

• 30分
• -
• 2018/08
• ブレッド

市販品のゴマダレを使うので、とっても簡単に出来ます。薬味もたっぷりなので、爽やかに仕上がります。

主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 ミョウガ 鯛

• 15分
• 453 Kcal
• 2015/07
• 簡単

香菜の香りとそぼろの甘辛い味が良く合います。

主材料：ご飯 パクチー（香菜） 豚ひき肉 酒

• 15分
• 417 Kcal
• 2008/12
• 献立

レバーに多いビタミンB6は皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあり、ニキビなどの肌荒れの予防・改善にも一役…

主材料：鶏レバー 砂肝 小麦粉 セロリ 白ネギ ニンニク

• 15分
• 453 Kcal
• 2011/10
• 連載

ベーコンの脂とオリーブ油で炒めたトマトは旨味が凝縮！レタス入りで彩りもキレイ。

主材料：スパゲティー 粉チーズ ベーコン バジル トマト レタス

• 20分
• 442 Kcal
• 2013/05
• 簡単

主材料：ご飯 セロリ むきエビ 白ワイン イタリアンパセリ

• 10分
• 330 Kcal
• 2013/11
• お弁当

柔らかく煮えたオレンジと一緒に召し上がって下さいね。

主材料：プレーンヨーグルト オレンジ 水 キルシュ ミントの葉

• 40分
• 158 Kcal
• 2007/04
• 献立

今回はステーキをワサビじょうゆでいただきます。お好みでワサビの量は加減して下さいね。食べごたえ満点…

主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 スプラウト 牛ステーキ肉

• 10分
• 825 Kcal
• 2006/08
• 簡単

ホットケーキミックスを活用して、簡単おやつ！レモンのパンケーキを作る方法を紹介します。たっぷり染み…

主材料：卵 牛乳 ホットケーキミックス ミントの葉 レモン汁

• 20分
• -
• 2005/08
• 簡単

しば漬けのピンク色がかわいいですね。

主材料：バゲット バター ツナ 大葉 しば漬け

• 10分
• 261 Kcal
• 2008/05
• 献立