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献立
- 調理時間
- カロリー
- 148 Kcal
下準備
-
豆腐は食べやすい大きさに切る。
-
レタスはサッと水洗いし、食べやすい大きさに手でちぎって、冷水に放つ。パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。
-
乾燥海藻ミックスは水でもどし、大きい場合は食べやすい大きさに切る。
-
バジルは手でちぎり、他の＜ドレッシング＞の材料と混ぜ合わせる。
作り方
-
1器に豆腐、レタス、乾燥海藻ミックスを盛り合わせ、クルトンを散らして＜ドレッシング＞をかける。
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