ツナを使ったレシピ
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子供が好きなツナを使ってカリフォルニアロールをアレンジ♪これなら特定の方角を向きながら黙々と食べら…
主材料：お米 昆布 酒 焼きのり 白ゴマ サラダ菜 アボカド ツナ
- 30分
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- 2015/01
- 特集
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ツナはオイルごとドレッシングに加えましょう！大葉が味のアクセント。レンジで加熱したら必ず竹串でチェ…
主材料：サツマイモ ジャガイモ 白ネギ 玉ネギ 大葉 ツナ
- 15分
- 454 Kcal
- 2009/09
- 簡単
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ランチにぴったりのサンド。市販のドレッシングを使えばお手軽に。
主材料：バゲット ツナ 玉ネギ ピクルス ドライパセリ 玉ネギ スモークサーモン
- 10分
- 551 Kcal
- 2015/04
- 簡単
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ちょっと一品足りない・・・という時にすぐできるレシピです。粗びきコショウやポン酢でしっかり味付けす…
主材料：芽ヒジキ キュウリ 白ネギ ツナ レモン汁
- 5分
- 80 Kcal
- 2004/09
- 簡単
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サクッと揚がった衣がおいしい！ 玉ネギの甘みが広がります。
主材料：小麦粉 片栗粉 水 プチトマト 玉ネギ 卵 サラダ菜 白ゴマ ツナ
- 15分
- 488 Kcal
- 2017/12
- 献立
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長芋は火を通す事で、ホックリとした食感に変身！ピザ用チーズをたっぷりかけるのがポイント。
主材料：ピザ用チーズ 長芋 ツナ 大葉
- 15分
- 274 Kcal
- 2011/09
- 簡単
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トマトジュースをベースに火を使わずに簡単に冷製トマトソースが作れます。生ハムとツナの旨みと塩味で、…
主材料：スパゲティー 熱湯 生ハム ツナ キュウリ トマト トマトジュース ニンニク レモン汁
- 25分
- 569 Kcal
- 2018/07
- 献立
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ホクホクとしたイモの甘さがポイント。
主材料：サツマイモ ジャガイモ カボチャ 玉ネギ 貝われ菜 ツナ クコの実 プレーンヨーグルト
- 15分
- 179 Kcal
- 2007/10
- 献立
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「ツナ」を含む食コラム
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ゲストさん 12:38
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エビとカッテージチーズのパスタサラダ がおいしい！
ゲストさん 09:55
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簡単ヘルシー！菊芋のキンピラ がおいしい！
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ひかるやまもとさん 08:41
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厚揚げのカブのおろし和え がおいしい！
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ゲストさん 08:40
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餅モチパンケーキ がおいしい！
ゲストさん 01:51
