愛あるセレクトをしたいママのみかた

魚介類を使ったレシピ

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  • イチゴミルクカン

    イチゴミルクカン

    主材料:粉寒天 水 練乳 牛乳 イチゴ ミントの葉

    • 40分
    • -
    • 2004/02
    • 献立
  • 油揚げピザ

    油揚げピザ

    低糖質レシピ。糖質:5.4g。ピザ生地の代わりに油揚げを土台にしたピザです。アンチョビを入れると味…

    主材料:ピザ用チーズ 玉ネギ ピーマン アンチョビ ベーコン 油揚げ トマトピューレ

    • 10分
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • タコキャベツ焼き

    タコキャベツ焼き

    タコ焼きの変形版。お好みの大きさで焼いて下さい。

    主材料:ゆでタコ足 キャベツ プロセスチーズ 天かす 紅ショウガ 粉かつお 青のり 小麦粉 卵 だし汁

    • 20分
    • 266 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • キャベツとツナの簡単ビーフン

    キャベツとツナの簡単ビーフン

    野菜とビーフンをサッと炒めて、焼き肉のタレを加えるだけで絶品のビーフンに。

    主材料:ビーフン 酒 キャベツ シメジ ツナ 赤ピーマン 片栗粉

    • 20分
    • 429 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • スイカのきらきらゼリー寄せ

    スイカのきらきらゼリー寄せ

    天の川のようにきれいな星のゼリーです。

    主材料:水 粉ゼラチン ミントの葉 粉寒天 ホワイトキュラソー スイカ

    • 40分
    • 95 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • カキのみそ焼き

    カキのみそ焼き

    カキの旨味凝縮! 残った汁も残さず召し上がって下さい。

    主材料:生カキ 白ネギ シメジ 酒 ユズ皮

    • 15分
    • 94 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • レンジ湯豆腐

    レンジ湯豆腐

    電子レンジで作る簡単湯豆腐です!とろろ昆布を使えば、短い時間でも十分いいおだしがでますよ!

    主材料:ショウガ エノキ ネギ かつお節 豆腐 白ネギ とろろ昆布 お湯

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2008/12
    • 簡単
  • 焼きもちカボチャアン

    焼きもちカボチャアン

    主材料:お餅 水 塩昆布 しば漬け カボチャ 松の実

    • 20分
    • -
    • 2001/12
    • 献立
  • キュウリのゴマ酢和え

    キュウリのゴマ酢和え

    主材料:キュウリ カニ風味カマボコ 酒 すり白ゴマ だし汁

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • サーモンの韓国風漬け丼

    サーモンの韓国風漬け丼

    コチュジャンの辛味と温泉卵がサーモンにコクを加え、より美味しく仕上がります。

    主材料:ご飯 すり白ゴマ 大葉 温泉卵 刻みのり サーモン

    • 15分
    • 550 Kcal
    • 2015/11
    • 簡単
  • エビのあられフライ

    エビのあられフライ

    3色のあられは冷めてもカリカリと香ばしい。豪快に手で召し上がれ!

    主材料:小麦粉 エビ レモン 酒 水 卵黄 ぶぶあられ

    • 10分
    • -
    • 2010/02
    • 特集
  • 揚げ芋のあんかけ

    揚げ芋のあんかけ

    主材料:里芋 ニンジン レンコン サヤインゲン ショウガ エビ 酒 小麦粉

    • 30分
    • 381 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • アサリと豆腐の卵炒め

    アサリと豆腐の卵炒め

    ナンプラーや香菜が入ったエスニック料理。アサリの旨味がたっぷりです。

    主材料:酒 絹ごし豆腐 ニンニク 溶き卵 アサリ パクチー(香菜)

    • 15分
    • 186 Kcal
    • 2013/05
    • 簡単
  • お化け卵のシーザーサラダ

    お化け卵のシーザーサラダ

    半熟のゆで卵をかわいいお化けに! 崩して混ぜて食べるシーザーサラダです。

    主材料:粉チーズ レタス 卵 ハム 紫キャベツ 熱湯 焼きのり

    • 10分
    • -
    • 2016/10
    • 特集
  • ヨーグルト寒天パインソース

    ヨーグルト寒天パインソース

    ヨーグルトのさわやかな酸味が効いています。

    主材料:粉寒天 水 ミントの葉 パイナップル 牛乳 プレーンヨーグルト

    • 30分
    • 117 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • イカと野菜のトマト煮込み

    イカと野菜のトマト煮込み

    ショートパスタを入れてもおしいですよ。

    主材料:ニンニク 玉ネギ 白ワイン ベーコン 水 水煮トマト イカ ホウレン草 ブラックオリーブ トマトピューレ

    • 40分
    • 379 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • 豆腐と貝われ菜のみそ汁

    豆腐と貝われ菜のみそ汁

    主材料:だし汁 豆腐 ワカメ 麩 貝われ菜

    • 15分
    • 66 Kcal
    • 2001/08
    • 献立
  • ちくわと白菜の煮物

    ちくわと白菜の煮物

    白菜は軸の部分と葉の部分を分け、時間差で加えるのがポイント。ちくわからもおいしいおだしが出ます。

    主材料:酒 だし汁 ちくわ 白菜 ユズ皮 水菜

    • 15分
    • 136 Kcal
    • 2011/01
    • 簡単
  • ナメコとワカメのみそ汁

    ナメコとワカメのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 豆腐 ワカメ ナメコ

    • 15分
    • 62 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • ちくわコロネ

    ちくわコロネ

    ちくわとパンの意外な組み合わせ。カレー味のポテトサラダを入れてボリュームのあるパンに。

    主材料:強力粉 溶き卵 水 ちくわ ジャガイモ

    • 30分 +
    • -
    • 2017/02
    • ブレッド
  • サンマのピリ辛煮

    サンマのピリ辛煮

    豆板醤が入ったピリ辛味の煮物。弱火にする事でサンマが崩れずきれいに煮上がります!

    主材料:サンマ 白ネギ 木綿豆腐 キヌサヤ だし汁 酒

    • 30分
    • 482 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • サーモンのムニエル

    サーモンのムニエル

    主材料:バター 小麦粉 白ワイン 鮭 水 ドライパセリ スキムミルク キャベツ 薄力粉

    • 20分
    • -
    • 2003/09
    • 献立
  • あん葛玉・カボチャ葛玉

    あん葛玉・カボチャ葛玉

    主材料:こしあん カボチャ 粉寒天 水 葛粉 水

    • 50分
    • -
    • 2003/08
    • 献立
  • 海鮮お好み焼き

    海鮮お好み焼き

    エビ、イカ、アサリ等魚介がたっぷり入ったお好み焼き。

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 干し桜エビ イカ 長芋 エビ プロセスチーズ

    • 1時間
    • 442 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • カレイのユズ風味南蛮漬け

    カレイのユズ風味南蛮漬け

    南蛮ダレに漬ければ漬けるほどおいしい!

    主材料:玉ネギ だし汁 ニンジン 小麦粉 貝われ菜 カレイ ユズ

    • 30分
    • 244 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • ミョウガのサッパリ冷製パスタ

    ミョウガのサッパリ冷製パスタ

    ミョウガ、ミツバ、作り置き甘酢でサッパリおいしい、夏にオススメしたいパスタです。

    主材料:スパゲティー レモン汁 ミョウガ 白ゴマ カニ風味カマボコ ミツバ

    • 15分
    • 428 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • 旨みたっぷり!ホタテとイカのオイスター炒め

    ホタテとイカ、野菜をオイスター風味で炒めました。こってり中華風がご飯のおかずにぴったりです!

    主材料:酒 片栗粉 白ネギ ニンジン 水 シメジ ブロッコリー イカ ホタテ

    • 15分
    • 270 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • エビとアボカドの春巻き

    エビとアボカドの春巻き

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 プチトマト エビ アボカド サラダ菜

    • 10分
    • 301 Kcal
    • 2013/01
    • お弁当
  • ほうれん草の松の実和え

    ほうれん草の松の実和え

    主材料:ホウレン草 松の実 海苔 酒 だし汁

    • 10分
    • 59 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
  • サーモン入りポキ丼

    サーモン入りポキ丼

    ポキ丼にサーモンを加えて。切って漬けて盛るだけでさっと作れます。

    主材料:ご飯 玉ネギ 大葉 マグロ アボカド すり白ゴマ サーモン

    • 10分 +
    • 654 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
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