だし汁を使ったレシピ

主材料：酒 だし汁 麩 刻みネギ 油揚げ

• 15分
• 68 Kcal
• 2003/01
• 献立

豚の薄切り肉が入った、コクのあるみそ汁。食べごたえがあります。

主材料：だし汁 玉ネギ 豚肉 里芋

• 15分
• 112 Kcal
• 2012/09
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ シジミ

• 15分
• 32 Kcal
• 2002/10
• 献立

主材料：とろろ昆布 梅干し 刻みネギ だし汁 酒

• 10分
• 32 Kcal
• 2004/01
• 献立

一人466kcalのダイエット献立。ブリなど脂肪分の多い魚は悪玉コレステロールを下げるDHA、EP…

主材料：酒 白ネギ シイタケ 大根おろし だし汁 エノキ ニンジン ユズ皮 白菜 ご飯 ブリ

• 40分
• 466 Kcal
• 2017/02
• 連載

主材料：だし汁 油揚げ ナス 大葉 ゴボウ

• 15分
• 93 Kcal
• 2004/09
• 献立

主材料：カボチャ だし汁 酒

• 30分
• 105 Kcal
• 2001/12
• 献立

ハンペンのフワッとした食感とエビのプリッとした食感が後引くおいしさ。

主材料：エビ ハンペン 白ネギ 瓶入りナメタケ 片栗粉 ショウガ 酒 だし汁

• 20分
• 161 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：イカ 里芋 サヤインゲン だし汁 酒

• 30分
• 239 Kcal
• 2002/04
• 献立

キヌサヤのグリーンが彩りをプラスします。

主材料：だし汁 刻みネギ 豆腐 キヌサヤ 長芋

• 15分
• 47 Kcal
• 2007/03
• 献立

湯葉をたっぷりと使ったあんに、練りワサビを添えて。だし汁はしっかりと取って下さいね。

主材料：ご飯 水 片栗粉 だし汁 ミツバ 折れ湯葉

• 15分
• 385 Kcal
• 2012/03
• 簡単

主材料：甘塩鮭 ニンジン 大根 レンコン 里芋 ゴボウ 白ネギ 玉ネギ 板コンニャク 春菊（菊菜） だし汁

• 30分
• 449 Kcal
• 2004/12
• 特集

ソラ豆のきれいな色を生かして薄味で上品な仕上がりにしましょう。

主材料：水煮タケノコ ソラ豆 エンドウ豆 だし汁 酒 片栗粉 水

• 15分
• 96 Kcal
• 2017/04
• 簡単

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ジャガイモ 青菜

• 15分
• 70 Kcal
• 2003/09
• 献立

すりおろしたトロトロの大和芋が刺身にからまって、食べごたえのある1品。たっぷりの花鰹が良いアクセン…

主材料：刺身 レタス 玉ネギ 貝われ菜 オクラ 大和芋 だし汁 おろしショウガ

• 15分
• 190 Kcal
• 2005/06
• 簡単

主材料：酒 だし汁 卵豆腐 貝われ菜

• 15分
• 74 Kcal
• 2004/07
• 献立

ちくわを入れて、食べごたえのあるみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ レンコン ちくわ

• 15分
• 51 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：ピーマン エノキ チリメンジャコ だし汁 酒

• 20分
• 32 Kcal
• 2005/08
• 献立

「炊いたん」とは「味をつけて煮たもの」と言う意味。しじみの旨味を逃すこと無く、ショウガの風味で甘辛…

主材料：シジミ ニンジン ショウガ だし汁 酒

• 30分
• 131 Kcal
• 2009/06
• 連載

ホタテ×バター×コーンの定番の組み合わせを今回はスープで！バターを入れる事で味がまろやかになりまし…

主材料：お餅 だし汁 小麦粉 ネギ バター ホタテ 水煮コーン

• 15分
• 154 Kcal
• 2010/09
• 簡単

酒粕の風味がひとくち飲むごとにふんわり広がります。寒くなってきたこの時期に身体の中から温まることの…

主材料：だし汁 刻みネギ シイタケ 白菜 豚バラ肉 酒粕

• 15分
• 118 Kcal
• 2007/11
• 簡単

主材料：溶き卵 だし汁

• 10分
• 102 Kcal
• 2013/06
• お弁当

ちょっぴり夏を感じる事ができるおみそ汁です。

主材料：だし汁 ナス 大葉 ミョウガ

• 15分
• 46 Kcal
• 2007/04
• 献立

田舎みそを使ったどこか懐かしい味のするみそ汁。栄養満点な切り干し大根を入れて。

主材料：切干し大根 ニンジン 白ネギ 油揚げ だし汁 ネギ

• 20分
• 67 Kcal
• 2013/10
• 献立

大豆を、ことことじっくり煮てみる。心込めた分だけ、ふっくらつやつやに炊きあがります。

主材料：大豆 水 鶏肉 干しシイタケ ニンジン レンコン 板コンニャク 酒

• 1時間30分
• 1112 Kcal
• 2003/10
• 特集

玉ネギとミョウガのシャキシャキッとした食感がおいしいおみそ汁。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ ミョウガ

• 15分
• 44 Kcal
• 2015/06
• 献立

白菜と豆腐、油揚げが入った具沢山のみそ汁。白菜のシャキシャキとした食感が美味。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 豆腐 白菜

• 15分
• 123 Kcal
• 2011/10
• 献立

主材料：玉ネギ セロリ ニンジン 小麦粉 ピーマン だし汁 小アジ

• 30分
• 184 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：豆腐 だし汁 大葉 ナメコ 納豆

• 15分
• 85 Kcal
• 2003/08
• 献立

主材料：酒 だし汁 昆布 刻みネギ サツマイモ

• 25分
• 197 Kcal
• 2004/08
• 献立