だし汁を使ったレシピ

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ニンジン 切干し大根

• 20分
• 85 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：カボチャ チリメンジャコ 白ネギ サヤインゲン だし汁 酒

• 20分
• 119 Kcal
• 2005/08
• 献立

エノキと玉ネギが入ったみそ汁。ほっとする一品です。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ エノキ

• 15分
• 49 Kcal
• 2011/11
• 献立

主材料：だし汁 ワカメ ミツバ 白ネギ 小芋

• 20分
• 62 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：酒 だし汁 高野豆腐 水菜 ゴボウ天 柑橘汁

• 25分
• 171 Kcal
• 2005/10
• 献立

やわらかい赤魚はやさしい味です。お酒もご飯も進む一品。

主材料：赤魚 シメジ 小松菜 だし汁 酒 ショウガ

• 30分
• 241 Kcal
• 2013/02
• 献立

ミョウガの香りにフンワリととじた卵がホッとするおいしさです。

主材料：だし汁 酒 ミョウガ 卵

• 7分
• 89 Kcal
• 2016/06
• 献立

主材料：里芋 だし汁 酒 スダチ

• 30分
• 94 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：豚肉 大根 ニンジン 新ゴボウ 板コンニャク だし汁 刻みネギ

• 20分
• 146 Kcal
• 2005/04
• 献立

レンコンの歯ごたえがたまらない！　お弁当にもぴったりなご飯です。

主材料：酒 お米 だし汁 サヤインゲン シイタケ レンコン 芽ヒジキ エノキ

• 1時間
• 503 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：酒 ニンジン だし汁 大根 油揚げ 豚肉 セリ しらたき（糸コンニャク） 酒粕 塩鮭

• 1時間
• 509 Kcal
• 2004/01
• 献立

油で揚げたナスをニンニクが入ったタレに漬け込んで、味をなじませます。作り置きしても良いですね。

主材料：ナス だし汁 ニンニク ショウガ レタス 玉ネギ

• 25分
• 151 Kcal
• 2011/08
• 献立

主材料：山芋 だし汁 卵黄 青のり

• 15分
• 67 Kcal
• 2001/07
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 大根 ニンジン サツマイモ

• 20分
• 91 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ワカメ 大根

• 20分
• 79 Kcal
• 2002/12
• 献立

キヌサヤと玉ネギ、豆腐が入った具だくさんなみそ汁です。

主材料：だし汁 玉ネギ 豆腐 キヌサヤ

• 10分
• 74 Kcal
• 2012/04
• 献立

栄養価の高い雑穀を入れた炊き込みご飯。鶏もも肉から出るだしが効いて美味。

主材料：酒 お米 だし汁 ニンジン ゴボウ 鶏もも肉 雑穀

• 50分
• 568 Kcal
• 2014/02
• 献立

主材料：鯛 春菊（菊菜） シメジ だし汁 酒 ショウガ

• 35分
• 236 Kcal
• 2005/12
• 献立

冷蔵庫に残っている半端な野菜を入れる感覚でお試し下さい。サラサラッといただける、サッパリおいしいス…

主材料：ご飯 酒 白ネギ だし汁 ニンジン ネギ ゴボウ エノキ 鶏ささ身 ワカメ

• 15分
• -
• 2011/01
• 連載

主材料：キュウリ だし汁 ベーコン カボチャ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

胃にやさしいものが食べたいときもいろんな食品がとりたいですよね。消化しやすいようにナスの皮をむいち…

主材料：酒 だし汁 水 絹ごし豆腐 ナス 小松菜 素麺 白身魚

• 15分
• 346 Kcal
• 2009/06
• 連載

シンプルなおみそ汁。ミョウガの香りがアクセントです。

主材料：だし汁 ネギ ミョウガ 絹ごし豆腐

• 10分
• 80 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：春菊（菊菜） ニンジン すり白ゴマ 酒 だし汁

• 15分
• 56 Kcal
• 2003/01
• 献立

主材料：水菜 セリ マイタケ ショウガ 油揚げ だし汁 酒

• 15分
• 86 Kcal
• 2005/12
• 献立

練りからしの量はお好みで加減して下さいね。

主材料：ちくわ ホウレン草 だし汁 かつお節

• 15分
• 79 Kcal
• 2009/10
• 献立

里芋、ニンジン、シイタケ等がたっぷり入った、上品な味付けの炊き込みご飯。キヌサヤを散らして華やかに。

主材料：酒 お米 だし汁 ニンジン ショウガ シイタケ 昆布 板コンニャク 里芋 キヌサヤ

• 1時間
• 492 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：豆腐 酒 だし汁 ワカメ 細ネギ 麩

• 15分
• 60 Kcal
• 2003/06
• 献立

卵の半熟加減はお好みで。蒲焼きと煮汁の甘辛のお味と、野菜、半熟卵のまろやかさがピッタリ。

主材料：ウナギ蒲焼き ゴボウ ミツバ 卵 だし汁 酒

• 15分
• 328 Kcal
• 2009/03
• 特集

体も温まるあんかけレシピ。豆腐は電子レンジで温めます。

主材料：豆腐 だし汁 片栗粉

• 5分
• 70 Kcal
• 2015/10
• 献立

お好みの薬味でアレンジして下さいね。

主材料：押し麦 お米 長芋 だし汁 酒 青のり 刻みのり

• 1時間
• 511 Kcal
• 2008/09
• 献立