豚肉を使ったレシピ

干しシイタケのもどし汁が入った、旨味たっぷりの煮物。しっかり味でご飯に合います。

主材料：豚バラ肉 シイタケ 玉ネギ ニンジン シメジ もどし汁 だし汁 酒

• 40分
• 495 Kcal
• 2010/12
• 献立

今日の献立で悩んだらこれ！野菜をたっぷり入れた、水餃子のスープ。身体ぽかぽか、食べ応えもバッチリで…

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 白ネギ ニラ ショウガ 水 白菜 白ゴマ チンゲンサイ

• 30分
• 188 Kcal
• 2018/12
• 献立

主材料：板コンニャク エノキ ショウガ 豚肉 酒 だし汁

• -
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• 2009/06
• 連載

主材料：豚バラ肉 片栗粉 酒 焼きのり ご飯 ネギ

• 10分
• 933 Kcal
• 2013/04
• お弁当

ゴーヤの苦みが夏の味。ジューシーな肉ダネにサッパリおいしい大根おろしをかけて召し上がれ！

主材料：小麦粉 玉ネギ パン粉 卵 豚ひき肉 大根おろし 木綿豆腐 ゴーヤ

• 30分
• -
• 2018/07
• 特集

ちゃんと下処理をして、じっくり煮込み、味を含ませるとおいしい豚の角煮の完成です。赤みそが隠し味にな…

主材料：豚バラ肉 ショウガ 酒 白ネギ 卵 だし汁 小松菜

• 2時間10分
• -
• 2010/11
• 特集

主材料：カボチャ 豚ひき肉 片栗粉 水 だし汁 酒

• 15分
• 182 Kcal
• 2001/12
• 献立

ヘルシーなのに簡単で美味しい！蒸し時間も5分程度です。

主材料：片栗粉 シューマイの皮 豚ひき肉 シイタケ 溶き卵 レンコン

• 20分
• 291 Kcal
• 2015/11
• 献立

ショウガ焼き用の豚に大葉を巻き込んだものです。アレンジとして中に山芋を入れても美味しいと思います。…

主材料：豚肉 酒 大葉 片栗粉 焼きのり 大葉 ミニトマト

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• 2008/11
• その他

低糖質レシピ。糖質:5.6g。梅肉ダレをかける事で豚肉の甘味が引き立ちます。

主材料：豚バラ肉 ナス 大葉 トマト 梅干し だし汁 かつお節

• 20分
• -
• 2018/07
• 連載

玉ネギ、ニンジン、セロリ、ピーマンなど野菜たっぷり！　キドニービーンズがポイント。

主材料：玉ネギ 小麦粉 ニンニク ショウガ ニンジン バター ピーマン セロリ 豚もも肉 トマト キドニービーンズ

• 50分
• 578 Kcal
• 2013/07
• 献立

シャキシャキの野菜炒めに、トロミのあるやさしいスープ。野菜にあらかじめ火を通しておくのがポイントで…

主材料：ニンジン ピーマン キャベツ 片栗粉 モヤシ 豚肉 水 溶き卵 水煮コーン ネギ

• 20分
• -
• 2018/03
• 特集

主材料：ワンタンの皮 豚ひき肉 ショウガ 白ネギ 酒 サニーレタス トマト

• 20分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：豚肉 大葉 スライスチーズ 梅肉 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 10分
• 531 Kcal
• 2013/09
• お弁当

主材料：小麦粉 溶き卵 プチトマト 大葉 豚肉 梅肉

• 10分
• 280 Kcal
• 2010/12
• お弁当

主材料：豚ロース肉 エリンギ グリーンアスパラ 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 10分
• 280 Kcal
• 2013/10
• お弁当

豚肉に大葉とチーズを巻いて焼き、甘辛のタレをからめました。子供も食べやすそうです。チーズと大葉の肉…

主材料：豚肉 大葉 プロセスチーズ 小麦粉 酒 サラダ菜 プチトマト

• 20分
• 452 Kcal
• 2011/05
• 献立

シイタケも加えてボリュームUP！

主材料：ナス シイタケ 白ネギ 豚ひき肉 水 酒 ニンニク

• 20分
• 185 Kcal
• 2016/09
• 献立

豚バラ肉を使えば柔らかく、ジューシーに仕上がります。パイナップルは生でも缶詰でもOK。

主材料：片栗粉 水 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン 豚バラ肉 パイナップル

• 15分
• 626 Kcal
• 2017/08
• 簡単

肉と野菜がたっぷり食べられる、バランスの良い主菜。手作りのゴマダレは温野菜とも相性抜群です。

主材料：豚肉 豆モヤシ キャベツ 酒 だし汁 すり白ゴマ

• 15分
• 574 Kcal
• 2011/06
• 献立

食物繊維が豊富なゴボウをメインに、たっぷりの野菜が摂れる豚汁。

主材料：だし汁 ゴボウ ネギ 豚バラ肉 酒 白ネギ シメジ

• 30分
• -
• 2018/12
• その他

ニンニク、ショウガ、セロリなど香味高い食材が入った炒め物。ラーメンにのせても♪

主材料：酒 ニンニク ショウガ 豚肉 セロリ ネギ すり白ゴマ ワカメ キヌサヤ

• 20分
• 150 Kcal
• 2014/05
• 献立

主材料：カボチャ 豚バラ肉 小麦粉 酒 白ゴマ レタス プチトマト

• 15分
• 537 Kcal
• 2014/12
• お弁当

たっぷりの具といただく素麺汁。みそ味が美味しいですね。

主材料：素麺 だし汁 ショウガ ミョウガ ニンジン 豚肉 刻みネギ ワカメ 大根

• 15分
• 322 Kcal
• 2009/06
• 連載

玄米入り肉みそをシャキシャキレタスに巻いていただきます。辛すぎず、甘すぎず、バランスいい味の玄米み…

主材料：レタス 豚肉 酒 玄米 鶏ひき肉 ネギ 梅肉 水

• 20分
• 289 Kcal
• 2007/06
• 簡単

具だくさんで栄養満点！　包丁を使わず、手でザックリちぎるのがポイント。ご飯を添えてどうぞ！

主材料：だし汁 豚肉 ネギ シイタケ キャベツ モヤシ 木綿豆腐

• 15分
• -
• 2018/04
• 特集

茶そばにゆでた豚肉を添えた、食べごたえのあるサラダです。

主材料：茶そば 大根 貝われ菜 プチトマト 豚肉 だし汁 梅干し レモン汁

• 20分
• 356 Kcal
• 2012/05
• 献立

サヤインゲンと豚肉をゴマ油で炒めた、美容に良い炒め物です。

主材料：酒 豚肉 シイタケ サヤインゲン すり白ゴマ

• 15分
• 187 Kcal
• 2012/04
• 献立

カラフルな野菜と豚肉で栄養バランスもばっちり。スパイシーなカレー味は、食欲をそそりますね。

主材料：水 木綿豆腐 ニンニク 小麦粉 ナス 豚バラ肉 ピーマン 赤ピーマン

• 15分
• 434 Kcal
• 2009/08
• 簡単

つるんとした喉ごしがおいしい！　豆モヤシが食感のアクセント。

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ショウガ 白ゴマ 豆モヤシ

• 20分
• -
• 2013/04
• 特集