生鮮果物を使ったレシピ

マカロニとキャベツを一緒にゆでることで時短に！　包丁なしで仕上がるサラダです。

主材料：マカロニ ツナ レモン汁 水 キャベツ

• 20分
• 376 Kcal
• 2019/03
• 献立

主材料：魚 ブランデー 玉ネギ プチトマト ニンニク ドライパセリ パン粉 レモン

• 30分
• -
• 2002/06
• 献立

野菜の栄養がギュッと詰まった鮭のホイル焼き。レモンを添えてサッパリと。

主材料：バター 玉ネギ 鮭 ニンジン エノキ レモン ジャガイモ

• 20分
• 323 Kcal
• 2012/12
• 献立

バジルを挟んで上げるので、噛んでびっくり！封じ込められていたバジルの香りがふわ～と広がる。食べやす…

主材料：鶏もも肉 白ワイン バジル 片栗粉 レタス プチトマト レモン

• -
• -
• 2002/11
• 特集

栄養満点！　レンコンの食感が良いですね。

主材料：イワシ 酒 レンコン 大葉 小麦粉 レモン

• 20分
• 350 Kcal
• 2009/08
• 献立

春巻きの皮に大葉、生ハムを巻いてカリッと揚げました。スティック状だから食べやすい。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 レモン グリーンアスパラ 生ハム

• 20分
• 160 Kcal
• 2010/09
• 献立

主材料：生クリーム 牛乳 水 粉ゼラチン ミントの葉 ブルーベリー フルーツ キルシュ

• 1時間30分
• 291 Kcal
• 2006/09
• 献立

主材料：リンゴ ラム酒 カッテージチーズ 薄力粉 アーモンドプードル バター

• 30分
• -
• 2003/11
• 献立

温かい抹茶カスタードをたっぷりつけて召し上がれ！トッピングはお好みで色々試して下さい！

主材料：卵黄 牛乳 抹茶 コーンスターチ 水 カステラ バナナ イチゴ

• 10分
• 394 Kcal
• 2010/07
• 簡単

メレンゲを使ったザクザク感のある生地なので焼き過ぎに注意！お好みのフルーツをたくさん使って季節感の…

主材料：薄力粉 生クリーム 卵白 アーモンドプードル スイートチョコレート フルーツ

• 40分
• -
• 2013/04
• 連載

レンジで作れる、簡単大福。ふんわり香るシナモンがバナナと良く合います。

主材料：切り餅 バナナ 水 クリームチーズ こしあん 片栗粉

• 10分
• 163 Kcal
• 2011/09
• 特集

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 プチトマト エビ アボカド サラダ菜

• 10分
• 374 Kcal
• 2013/04
• お弁当

主材料：鶏手羽先 酒 片栗粉 サラダ菜 レモン

• 20分
• 235 Kcal
• 2002/01
• 献立

レンコンの食感がアクセント。フードプロセッサーがあれば簡単にできますよ！

主材料：ロールイカ レンコン 片栗粉 卵 レタス レモン プチトマト

• 20分
• 539 Kcal
• 2019/02
• 献立

主材料：イワシ 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ プチトマト レモン

• 25分
• 285 Kcal
• 2002/02
• 献立

バナナとチョコも好相性！パウンド型にバナナを丸ごと１本入れて焼き上げます。とろーり溶かしたチョコレ…

主材料：薄力粉 無塩バター バター 卵黄 ラム酒 卵白 バナナ 強力粉 チョコレート

• -
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• 2003/02
• 特集

コロネを立てればクリスマスツリーに！ケーキの様にお皿に盛り付ければテーブルも華やかになりますよ♪

主材料：強力粉 薄力粉 牛乳 溶き卵 無塩バター 生クリーム フルーツ

• 30分 ＋
• -
• 2015/12
• ブレッド

市販のシュークリームを使った遊び心のあるロールケーキです。ワッフルシュガーのカリカリッとした食感は…

主材料：卵黄 牛乳 薄力粉 イチゴ プチシュークリーム イチゴ 生クリーム リキュール

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• 2009/06
• 連載

カレーソテーしたサンマはご飯が進みます！ルッコラを散らしてオシャレに。

主材料：サンマ 小麦粉 バター ルッコラ レモン

• 15分
• 454 Kcal
• 2013/09
• 簡単

タイムやローズマリーを使ってオシャレな一皿に。

主材料：サーモン 小麦粉 白ワイン レモン汁 バター レモン

• 20分
• 301 Kcal
• 2014/09
• 献立

ハーブが香る簡単ごちそう！　フライパンひとつで作れます。

主材料：甘塩鮭 白ワイン カボチャ シメジ 玉ネギ レモン汁

• 20分
• 258 Kcal
• 2017/11
• 簡単

主材料：鶏もも肉 ニンニク ショウガ 酒 小麦粉 片栗粉 大根おろし レモン汁 貝われ菜

• 20分
• 268 Kcal
• 2004/02
• 献立

子どもが大好きなふわふわの米粉入りのシフォンケーキ。特別な日は、アイシングやデコレーションで、華や…

主材料：卵 豆乳 薄力粉 米粉 豆乳 レモン汁 食紅 エディブルフラワー

• 1時間
• -
• 2017/05
• 特集

粉チーズはたっぷりかけるのがオススメ！レモンを最後にキュッと搾ってさわやかさをプラス。

主材料：スパゲティー 粉チーズ 生クリーム タラコ レモン 枝豆

• 15分
• 594 Kcal
• 2012/08
• 簡単

いつもより大きなエビを使って食べごたえのあるエビフライに！　子どもも喜ぶ一品。

主材料：小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 プチトマト

• 20分
• 299 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：バナナ 卵白 片栗粉 こしあん 水

• 25分
• -
• 2001/09
• 献立

香り高いパン粉をつけて揚げましょう。

主材料：イワシ 小麦粉 水 パン粉 粉チーズ サラダ菜 レモン プチトマト

• 20分
• 649 Kcal
• 2019/02
• 献立

主材料：小麦粉 冷水 プチトマト レモン コーンスターチ セロリ パルメザンチーズ

• 15分
• 75 Kcal
• 2008/03
• 特集

焼きたてもおいしいですが、冷蔵庫でよく冷やしてもまた違った味わいが楽しめます。プリンのような優しい…

主材料：ダークチェリー 薄力粉 アーモンドプードル 牛乳 生クリーム 卵 キルシュ 無塩バター

• 50分
• -
• 2011/07
• スイーツ

バナナのカップケーキに木の形のクッキーを立てたらクリスマスツリーになっちゃた！プレゼントにいかが？

主材料：薄力粉 無塩バター 卵 バナナ レモン クルミ 薄力粉 無塩バター

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• 2003/12
• スイーツ