レモン汁を使ったレシピ

ツナ缶を使ってお手軽にできるグラタンです。

主材料：バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ ジャガイモ ブロッコリー 粉チーズ 豆乳 レモン汁 ツナ

• 30分
• 355 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 粉寒天 生クリーム コーヒー レモン汁 バナナ

• -
• 145 Kcal
• 2005/11
• 献立

大好きなレアチーズケーキです。粉末のゼラチンを使って気軽に作れますので挑戦してくださいね。

主材料：クリームチーズ レモン汁 ミントの葉 プレーンヨーグルト 粉ゼラチン ビスケット ブルーベリー 溶かしバター ブルーベリージャム

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• 2008/11
• その他

リボン状の生のズッキーニを、ピーナッツのコクとレモンの爽やかさで味わいます。作りたてでも、作り置き…

主材料：ズッキーニ ピーナッツ レモン汁

• 10分
• 65 Kcal
• 2018/08
• 簡単

子供が好きな具材をトッピング。お好みでマヨネーズを添えてもよいです。

主材料：卵 ご飯 レモン汁 アボカド 桜でんぶ カニ風味カマボコ ブロッコリー

• 20分
• 514 Kcal
• 2019/02
• 献立

酢とレモン汁でサッパリおいしいサラダです。レンコンはサッとゆでてシャキシャキ食感を残すのがポイント。

主材料：レンコン ルッコラ ちくわ レモン汁 ニンニク

• 15分
• 132 Kcal
• 2011/03
• 簡単

お米のとぎ汁を使った、韓国風の辛いスープを、爽やかな汁そば仕立てにしました。よーく冷やして、細切り…

主材料：そば ニンジン キュウリ ショウガ レモン汁 ニンニク ラディッシュ リンゴ 松の実 お米のとぎ汁

• 20分
• 294 Kcal
• 2001/07
• 特集

時間をおくと、味がなじんでおいしいので常備菜にもオススメです。

主材料：ニンジン ミックスナッツ レモン汁 ドライパセリ

• 10分
• 82 Kcal
• 2015/10
• 献立

主材料：レモン汁 鯛 プチトマト ニンニク ルッコラ 紫玉ネギ ミツバ オリーブ

• 15分
• 560 Kcal
• 2004/12
• 献立

押し麦と雑穀ご飯で作る栄養価の高いライスサラダです。

主材料：押し麦 ご飯 水煮コーン ツナ オクラ ドライトマト レモン汁 粉チーズ

• 20分
• -
• 2010/05
• 特集

野菜嫌いの方にオススメする、小松菜のジュースはホウレン草の5倍のカルシウムが入っています。

主材料：小松菜 リンゴ バナナ レモン汁 プレーンヨーグルト 水 氷

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• 2001/05
• 特集

主材料：豚バラ肉 白ネギ 水 ニンニク レモン汁

• 10分
• 347 Kcal
• 2015/03
• お弁当

主材料：牛乳 レモン汁 プレーンヨーグルト ミントの葉 リキュール 桃

• 20分
• 130 Kcal
• 2005/08
• 献立

ブロッコリー、ゆで卵、紫キャベツを使うので切った時の断面がキレイなサンドイッチ。インスタグラムで人…

主材料：食パン ゆで卵 レモン汁 ブロッコリー 紫キャベツ

• 10分
• -
• 2015/12
• その他

タイで定番のナンプラードレッシングの春雨サラダです。エビや野菜をたっぷり入れて甘辛いタレがよく絡み…

主材料：春雨 レモン汁 紫玉ネギ エビ プチトマト セロリ パクチー（香菜） 赤ピーマン 豚ひき肉

• 20分
• -
• 2018/03
• 連載

たっぷりの薬味とさっぱりダレでいただくカツオのたたきです。サラダのようにヘルシー！

主材料：カツオ 大根 キュウリ 細ネギ 大葉 ショウガ ニンニク レモン汁 酒

• 15分
• 157 Kcal
• 2019/05
• 献立

ビタミンB6はたんぱく質の代謝に必要なビタミン。たんぱく質を摂取する時は忘れずに！

主材料：ジャガイモ 玉ネギ レモン汁 バター アボカド 生クリーム ブロッコリー ベビーリーフ 小麦粉 パン粉 生鮭

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• 2009/06
• 連載

スモークサーモンとシャキシャキ野菜をサラダ感覚で食べられるピンチョスです。

主材料：スモークサーモン ニンジン 大根 レモン汁 レモン

• 20分
• 143 Kcal
• 2016/10
• 献立

冬瓜をサッとゆでてサラダに！　食感が楽しい一品です。

主材料：冬瓜 ニンジン レモン汁 かつお節

• 15分
• 43 Kcal
• 2019/08
• 献立

お好みのフルーツでどうぞ！　ホワイトキュラソーで香り付けをするのがポイント。

主材料：オレンジ リンゴ キウイ レモン汁 ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 108 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：パン チーズ バター リンゴ レモン汁 白ワイン バター バター

• 25分
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• 2001/12
• 献立

スープにすれば一度に野菜をたくさんとれる

主材料：トマト 玉ネギ ピーマン 黄パプリカ キュウリ フランスパン ニンニク レモン汁

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• 86 Kcal
• 2003/06
• 特集

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ レモン汁 ホウレン草

• 20分
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• 2001/12
• 献立

主材料：水 牛乳 バター 白ネギ ジャガイモ 生クリーム レモン汁 カリフラワー クラッカー

• 30分
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• 2004/09
• 献立

まるでチーズケーキとパンが合体したようなリッチなパン。渦巻き状にした生地を型に入れてゴージャスな仕…

主材料：強力粉 牛乳 卵黄 無塩バター クリームチーズ 無塩バター 溶き卵

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• 2008/10
• ブレッド

主材料：ゆでタコ足 レモン汁 スパゲティー グリーンアスパラ ニンニク

• 20分
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• 2004/06
• 献立

控えめなグリーン色はソラ豆の色…。豆腐入りのフワッと軽いチーズケーキです。野菜が苦手な人でもおいし…

主材料：薄力粉 卵 バター レモン汁 クリームチーズ 卵黄 ラム酒 サワークリーム クッキー 木綿豆腐 ソラ豆

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• 2009/06
• 連載

主材料：スズキ 大根おろし レモン汁

• 25分
• 113 Kcal
• 2003/07
• 献立

主材料：レモン汁 バジル グレープフルーツ ゆでタコ足 ケイパー

• 15分
• -
• 2002/09
• 献立

主材料：アボカド 生クリーム レモン汁

• 10分
• -
• 2001/08
• 献立