愛あるセレクトをしたいママのみかた

しょうゆを使ったレシピ

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  • タラ・みそ味のスープ

    タラ・みそ味のスープ

    主材料:ニンジン バター ネギ だし汁 キャベツ 小麦粉 水煮コーン レンコン ゴボウ 甘塩タラ 小芋

    • -
    • -
    • 2005/01
    • 特集
  • ひらひらキュウリのサラダ

    ひらひらキュウリのサラダ

    キュウリをこんな風に切るだけでとっても華やか。

    主材料:キュウリ ワカメ クコの実 酒

    • 10分
    • 84 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • マイタケの網焼き

    マイタケの網焼き

    主材料:マイタケ

    • 5分
    • 6 Kcal
    • 2015/01
    • お弁当
  • 鶏のふわふわ卵白スープ

    鶏のふわふわ卵白スープ

    主材料:水 酒 ニンジン ショウガ 大根 刻みネギ レタス 鶏ひき肉 卵白

    • 20分
    • -
    • 2003/02
    • 献立
  • オクラキムチの揚げ包み

    オクラキムチの揚げ包み

    オクラと混ぜた白菜キムチを油揚げに入れて、トースターで焼きました。表面にぬったしょうゆが香ばしい。

    主材料:白菜キムチ 焼きのり 油揚げ オクラ

    • 10分
    • 123 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • 白菜とアサリのサッと煮

    白菜とアサリのサッと煮

    アサリの旨味たっぷり。短時間で作れるかんたん煮物。

    主材料:白菜 アサリ だし汁 酒

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • シシトウとジャコの佃煮

    シシトウとジャコの佃煮

    主材料:シシトウ チリメンジャコ 酒

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2015/09
    • お弁当
  • 里芋のゴマ和え

    里芋のゴマ和え

    レンジで火を通した里芋は、もちもちとした食感。白ゴマとも相性が良いですね。

    主材料:里芋 白ゴマ だし汁

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • ポテトアップルスープ

    ポテトアップルスープ

    スープにリンゴ!? 素材の組み合わせがおもしろいスープです。

    主材料:水 玉ネギ ドライパセリ ベーコン ジャガイモ ローリエ リンゴ

    • 25分
    • 95 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • キュウリのラー油和え

    キュウリのラー油和え

    すりこ木でたたいたキュウリを、ラー油としょうゆで和えた簡単レシピ。

    主材料:キュウリ

    • 3分
    • 19 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • レンコンのタラコ炒め

    レンコンのタラコ炒め

    主材料:レンコン 白ネギ 貝われ菜 タラコ 酒 バター

    • 10分
    • 230 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • 小松菜のおかか和え

    小松菜のおかか和え

    手軽に作れる栄養価の高い副菜。

    主材料:小松菜 かつお節

    • 10分
    • 12 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 新玉ネギの牛すじカレー

    新玉ネギの牛すじカレー

    主材料:ご飯 ニンジン ジャガイモ だし汁 水煮トマト 新玉ネギ 牛すじ肉

    • -
    • 916 Kcal
    • 2009/04
    • 特集
  • ザーサイと紫玉ネギの和え物

    ザーサイと紫玉ネギの和え物

    天かすがほどよいコクをプラス。

    主材料:ザーサイ 紫玉ネギ 天かす

    • 10分
    • 21 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • ポークランチョンミート寿司

    ポークランチョンミート寿司

    主材料:お米 昆布 海苔 水 アボカド 細ネギ ポークランチョンミート 新玉ネギ

    • 50分
    • 411 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • レンジ蒸し玉ネギ

    レンジ蒸し玉ネギ

    くったりした玉ネギは、甘みもあってお箸がすすむ一品です☆

    主材料:玉ネギ 水 ネギ

    • 5分
    • 65 Kcal
    • 2014/06
    • 簡単
  • ハンバーグサンド

    ハンバーグサンド

    主材料:食パン ハンバーグ レタス

    • 10分
    • 631 Kcal
    • 2011/10
    • お弁当
  • 切干し大根とじゃこの煮物

    切干し大根とじゃこの煮物

    主材料:酒 だし汁 切干し大根 チリメンジャコ

    • 20分
    • 88 Kcal
    • 2001/01
    • 献立
  • モヤシのキムチ和え

    モヤシのキムチ和え

    シャキシャキのモヤシをキムチで和えました。

    主材料:白菜キムチ ニラ モヤシ

    • 5分
    • 57 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • シメジの和え物

    シメジの和え物

    主材料:酒 鶏ささ身 シメジ クルミ レタス

    • 15分
    • 161 Kcal
    • 2005/12
    • 献立
  • ニラのゴママヨ和え

    ニラのゴママヨ和え

    主材料:ニラ キュウリ ちくわ すり白ゴマ

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2001/09
    • 献立
  • 春雨の和え物

    春雨の和え物

    主材料:ニンジン 貝われ菜 ハム 春雨 キクラゲ

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • ピリ辛白菜炒め

    ピリ辛白菜炒め

    豆板醤のピリリとした辛さがおいしい、ご飯に合うしっかりとした味のおかずです。

    主材料:白菜 豚ひき肉 白ネギ ショウガ ニンニク 酒 水

    • 15分
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • 里芋の煮っころがし

    里芋の煮っころがし

    主材料:里芋 だし汁 酒 ユズ皮

    • 25分
    • 137 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • 冬瓜のスープ煮

    冬瓜のスープ煮

    主材料:酒 ニンジン だし汁 シイタケ サヤインゲン 冬瓜 鶏肉

    • 20分
    • 150 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • シシャモの南蛮漬け

    シシャモの南蛮漬け

    主材料:だし汁 シシャモ

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • 揚げワンタン

    揚げワンタン

    主材料:ワンタンの皮 豚ひき肉 エビ 刻みネギ 酒 ショウガ 白ネギ

    • 20分
    • 253 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 鶏リブグリル

    鶏リブグリル

    主材料:鶏手羽中 ピーマン かつお節 トマト レモン

    • 20分
    • -
    • 2004/09
    • 献立
  • キュウリのゴマ酢和え

    キュウリのゴマ酢和え

    主材料:キュウリ 大葉 すり白ゴマ だし汁

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
  • 切干し大根の卵焼き

    切干し大根の卵焼き

    主材料:卵 酒 切干し大根 ミツバ

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
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