しょうゆを使ったレシピ
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糖質:3.2gの低糖質レシピ。片栗粉の代わりにおからパウダーを使って糖質オフなのにサクサク、食物繊…
主材料：酒 レモン 鶏もも肉 ショウガ ニンニク ベビーリーフ おからパウダー
- 40分
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- 2018/08
- 連載
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キムチとお豆腐って相性いいです。それに海苔と刻みネギなんかのせちゃって、かりかりに揚げたチリメンジ…
主材料：白菜キムチ 酒 刻みネギ 絹ごし豆腐 焼きのり チリメンジャコ 松の実
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- 482 Kcal
- 2001/04
- 特集
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豚バラ肉入りのスタミナ満点おでんです。赤みそダレをつけて召し上がれ。
主材料：酒 だし汁 大根 板コンニャク ゆで卵 焼き豆腐 豚バラ肉 里芋
- 1時間
- 771 Kcal
- 2013/02
- 献立
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低糖質レシピ。糖質:6.6g。市販のポン酢は意外にも糖質多め。手作りソースなら、糖質も気にせず食べ…
主材料：豚肉 レタス トマト 梅干し だし汁 かつお節
- 15分
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- 2018/08
- 連載
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腹持ちが良いカシューナッツ。香ばしく揚げたカシューナッツとお肉、野菜がたっぷり入ったスタミナ満点メ…
主材料：豚肉 酒 卵白 片栗粉 水煮タケノコ ピーマン 赤ピーマン キュウリ 白ネギ
- 30分
- 638 Kcal
- 2013/11
- 献立
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色鮮やかにカリッと揚げた菊菜がこのレシピのアクセント！カリカリ菊菜と一緒に豆腐を口へ運んだら、風味…
主材料：豆腐 だし汁 白ネギ すり白ゴマ 春菊（菊菜） 刻みのり 梅干し
- 20分
- 242 Kcal
- 2003/09
- 簡単
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市販よりおいしい！ステーキソースの作り方とステーキの焼き方を紹介します。もすりおろした玉ネギが入っ…
主材料：牛ステーキ肉 玉ネギ 赤ワイン ニンニク モヤシ 春菊（菊菜） バター
- 30分
- 894 Kcal
- 2014/01
- 献立
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しっかり味のついた牛肉はご飯によく合います。糸コンニャクも旨味たっぷりで美味。
主材料：ご飯 酒 牛肉 サヤインゲン しらたき（糸コンニャク） 玉ネギ 貝われ菜
- 20分
- 463 Kcal
- 2013/08
- 献立
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水きりをした豆腐は食べごたえがあります。後からくる辛さが病みつきに。
主材料：酒 だし汁 水 片栗粉 木綿豆腐 白ネギ ショウガ 豚ひき肉
- 15分
- 160 Kcal
- 2012/09
- 献立
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大根に手羽元から出る濃厚なチキンスープがしみ込んだ、体温まるスープ煮です。
主材料：水 酒 白ネギ ネギ ショウガ 大根 ニンニク シメジ 鶏手羽元 お米
- 50分
- 270 Kcal
- 2019/01
- 献立
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比較的安価な細切れ肉と、日持ちがするゴボウや玉ネギを使った丼は素材の味を生かした優しい味です。
主材料：ご飯 酒 だし汁 玉ネギ 豚肉 ゴボウ 紅ショウガ
- 10分
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- 2011/01
- 連載
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いつものビーフカレーにカレー粉やローリエ、赤ワインでこっくり煮込んだビーフカレーです。少しの隠し味…
主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 赤ワイン
- 50分
- 796 Kcal
- 2003/01
- 献立
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「しょうゆ」を含む食コラム
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刻みナメコのお吸い物 がおいしい！
尚さん 00:50
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カニマヨ軍艦 がおいしい！
尚さん 00:50
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カレー味のイカリングフライ がおいしい！
尚さん 00:50
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レトルトカレードリア がおいしい！
尚さん 00:49
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味がしみてる！厚揚げとカブのとろみ煮 がおいしい！
Hiroさん 12/26
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やわらか豚ヒレとマイタケのマスタード風味ソテー がおいしい！
ゲストさん 12/26
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連子鯛の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 12/26
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フライパンひとつで！揚げない酢鶏 がおいしい！
ゲストさん 12/26
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焼きおにぎり がおいしい！
ゲストさん 12/26
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彩り蒸し野菜 がおいしい！
ゲストさん 12/26
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連子鯛の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 12/26
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白みそのお雑煮 がおいしい！
ゲストさん 12/26
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豚バラ鍋 がおいしい！
ゲストさん 12/26
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塩もみ白菜とジャコのチャーハン がおいしい！
ゲストさん 12/26
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パンプキンソイリゾット がおいしい！
ゲストさん 12/26
