しょうゆを使ったレシピ

カルシウムたっぷりのシシャモは甘酢漬けにすると、サッパリとして子供も食べやすいです。

主材料：シシャモ 小麦粉 新玉ネギ パクチー（香菜） だし汁

• 15分
• 208 Kcal
• 2014/03
• 献立

もずくを使った変わり種のスープです。包丁を使わずに完成です。

主材料：酒 だし汁 絹ごし豆腐 もずく

• 10分
• 51 Kcal
• 2017/08
• 献立

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ニンジン 生クリーム 春キャベツ

• 35分
• -
• 2003/03
• 献立

主材料：牛もも肉 ニンジン 片栗粉 ゆで卵

• 5分
• 274 Kcal
• 2010/09
• お弁当

肉団子に高野豆腐を入れた量増しレシピ！　栄養価も高くお子様にもオススメ！

主材料：酒 片栗粉 豚ひき肉 白ネギ ショウガ 卵 レンコン 貝われ菜 大根おろし 高野豆腐

• 20分
• 545 Kcal
• 2010/09
• 献立

生カキはしっかり下処理をして汚れを除きます。大根を添えてさっぱり召し上がれ。

主材料：生カキ 大根おろし ネギ ユズ汁

• 10分
• 45 Kcal
• 2015/10
• 献立

主材料：酒 白ゴマ 豚肉 山クラゲ

• 1時間15分
• -
• 2004/04
• 献立

主材料：切干し大根 ニンジン 油揚げ チリメンジャコ 刻みネギ だし汁 酒

• 25分
• 141 Kcal
• 2004/08
• 献立

弱火で煮たカボチャはホクホクとした食感。身体に良いおばんざいです。

主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン

• 20分
• 118 Kcal
• 2012/04
• 献立

唐辛子とニンニクで風味をつけたイカのパスタです。プリプリのイカがおいしい！

主材料：スパゲティー ニンニク 白ワイン ブロッコリー イカ

• 20分
• 516 Kcal
• 2014/12
• 献立

簡単に作れて、とまらない美味しさ。温かいあんは、よく冷えた中華麺と相性抜群！おうちでプロの味を再現…

主材料：水 白ネギ ショウガ 片栗粉 中華麺 ニンニク 豚ひき肉 キュウリ シイタケ ニンジン 水煮タケノコ

• 30分
• 497 Kcal
• 2016/07
• 献立

主材料：鶏もも肉 小麦粉 エリンギ 白ネギ ピーマン 酒 実山椒の佃煮

• 20分
• 424 Kcal
• 2003/12
• 献立

豚バラ肉を焼いてスープと一緒に煮込んで。簡単チャーシュー風といただく、つけ麺です。

主材料：酒 中華麺 水 白ネギ ニンニク 豚バラ肉 ゆで卵 青ネギ 焼きのり

• 20分
• 1035 Kcal
• 2018/12
• 献立

プリプリのタコがマリネ液によくなじんだ洋風奴です。

主材料：豆腐 玉ネギ レモン汁 貝われ菜 白ワイン バジル ローリエ ゆでタコ足

• 10分
• 140 Kcal
• 2007/06
• 献立

ポン酢しょうゆとゴマダレ、2種類のタレをつけていただきます。最後は素麺を入れて〆。

主材料：酒 白ネギ だし汁 ネギ シメジ 豚肉 水菜 大根おろし 素麺

• 20分
• 588 Kcal
• 2018/10
• 献立

主材料：シューマイ 玉ネギ ピーマン

• 10分
• 238 Kcal
• 2012/06
• お弁当

小アジを揚げて夏にピッタリなスパイシーなマリネ液に漬けました。翌日でも美味！

主材料：玉ネギ レモン汁 白ワイン プチトマト 赤パプリカ セロリ 小麦粉 ピーマン 小アジ

• 40分
• 507 Kcal
• 2014/07
• 献立

作っているのを忘れてしまうくらい放っておいても出来上がる煮物です。

主材料：ナス ミョウガ だし汁 酒 干しエビ ショウガ

• 25分
• 185 Kcal
• 2017/08
• 献立

ふと甘～いタレのかかったみたらし団子が食べたくなる事、ありませんか？これならご飯で出来ちゃうから簡…

主材料：ご飯 白玉粉 水 水 片栗粉 きな粉

• 15分
• -
• 2004/10
• 簡単

主材料：青菜 シメジ 酒

• 15分
• 32 Kcal
• 2003/10
• 献立

甘辛い合わせダレと、温泉卵の相性が良い！

主材料：ご飯 酒 片栗粉 白ネギ ミツバ 温泉卵 鶏ささ身

• 30分
• 538 Kcal
• 2009/03
• 献立

直火で真っ黒に焦がして皮をむいたナスは香ばしく、とろとろの食感になります。ミョウガをたっぷりかけて…

主材料：ナス ミョウガ だし汁 かつお節

• 15分
• 34 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：ブリ 酒 ニラ

• 15分
• 281 Kcal
• 2016/05
• お弁当

主材料：牛肉 酒 ゴボウ レンコン 白ネギ 板コンニャク ショウガ 刻みネギ だし汁

• 40分
• 354 Kcal
• 2006/01
• 献立

甘辛い味付けが人気の一品。お弁当にもGOOD！

主材料：酒 木綿豆腐 白ネギ 大葉 小麦粉 豚バラ肉 シシトウ サンチュ

• 20分
• 326 Kcal
• 2009/05
• 献立

コンビーフは色々な食材と相性のよい優れもの。今回はスタミナ満点の炒め物で！

主材料：酒 ショウガ 白ネギ ニンニク 白ゴマ ピーマン パクチー（香菜） キャベツ 厚揚げ コンビーフ

• -
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• 2009/07
• 特集

主材料：白菜 ニンジン ミツバ

• 10分
• 31 Kcal
• 2003/11
• 献立

ドレッシングはすり白ゴマが入ってヘルシー！　どんな野菜にも合います！

主材料：レタス 貝われ菜 玉ネギ レモン汁 すり白ゴマ

• 15分
• 72 Kcal
• 2013/05
• 献立

モヤシとベーコンが入ったチヂミ風の一品。小さく焼いてお弁当に入れても良いですね。

主材料：小麦粉 溶き卵 酒 モヤシ ベーコン

• 10分
• 275 Kcal
• 2010/07
• 献立

苦味が苦手な方向けに、かつお節をまぶしました。

主材料：菜の花 かつお節

• 10分
• 24 Kcal
• 2016/03
• 献立