塩を使ったレシピ
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彩りに黄パプリカを入れて、サッパリとしたマリネの完成。翌日でもおいしく頂けます。
主材料：白ワイン ニンニク ドライパセリ 黄パプリカ 白ネギ レタス 長ナス
- 35分
- 167 Kcal
- 2014/05
- 献立
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ヒジキの鉄分、アボカドのビタミンE、プチトマトのリコピンなど美容に良い栄養素が取れます。
主材料：玉ネギ プチトマト アボカド 長ヒジキ
- 15分 ＋
- 138 Kcal
- 2018/01
- 献立
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サーモンにはアスタキサンチンが含まれ、抗酸化力があります。活性酸素の発生を抑えて、老化予防にシミや…
主材料：ライスペーパー サニーレタス アボカド キュウリ レモン汁 サーモン
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- 2009/06
- 連載
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シンプルなペペロンチーノだからこそ素材の味が引き立ちます。0.9mmというとても細いパスタを使って…
主材料：ニンニク スパゲティー 酒 細ネギ シラス干し 水煮タケノコ ニンジン ウド ショウガ 木の芽 ゆで汁
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- 2007/04
- 特集
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揚げ天はお好みのものでOK。根菜の食感を楽しんで下さい！素材の味を生かした、さっぱり味の一品です。
主材料：大根 ニンジン レンコン ショウガ ゴボウ天 ショウガ天 グリンピース だし汁 酒
- 20分
- 235 Kcal
- 2008/02
- 簡単
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ピリッとしたカレー粉に、ココナッツミルクを足すと、うどんに合うマイルドな味わいに。おもちとも相性抜…
主材料：うどん 水 ニンジン 玉ネギ ネギ 小麦粉 ジャガイモ 切り餅 鶏肉
- 25分
- 700 Kcal
- 2018/12
- 献立
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なまり節を煮た煮汁で焼き豆腐とソラ豆を炊いた、上品な一品。
主材料：酒 だし汁 ショウガ ソラ豆 木の芽 焼き豆腐 なまり節
- 30分
- 401 Kcal
- 2012/05
- 献立
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「塩」を含む献立
「塩」を含む食コラム
「塩」を含むまとめ
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キャベツのミルクスープ がおいしい！
ゲストさん 16:21
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しっとり！栗のシンプルパウンドケーキ がおいしい！
ゲストさん 16:05
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豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ukiyo31235さん 16:01
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簡単！マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼 がおいしい！
ゲストさん 15:00
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ご飯が止まらない！簡単ピリ辛麻婆白菜 がおいしい！
ゲストさん 13:55
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照り焼きチキンのオープンサンド がおいしい！
ゲストさん 12:16
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豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 11:16
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キャベツとツナのチャンプルー がおいしい！
ゲストさん 09:16
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カニのキッシュ風 がおいしい！
ゲストさん 09:11
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簡単！マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼 がおいしい！
ひかるやまもとさん 09:08
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レモンクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 08:45
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15分で簡単！やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮 がおいしい！
マンカンゼンセキさん 06:41
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マーマレードの甘辛ソースで！豪快スペアリブのＢＢＱグリル by 山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 05:24
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豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 04:14
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キノコたっぷりあんかけ丼 がおいしい！
ゲストさん 03:29
