- E・レシピ >
- 献立 >
- 「タイ風生春巻き」の献立 >
- オクラのジャコ和えのレシピ・作り方
オクラのジャコ和え
0回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 45 Kcal
下準備
-
オクラは繊毛をこすりとる様に、塩をまぶしつけ、熱湯に塩ごと入れゆで、ザルに上げて軸側を切り落とし、斜め2～3等分に切る。
-
シシトウは水洗いし、水気をきって、軸を切り落とし、斜め2～3等分に切る。
-
チリメンジャコの塩分が気になる方はザルに入れて熱湯をかけ、塩分を抜き、しっかり水気を切る。
-
ショウガは皮をむき、せん切りにする。
作り方
-
1
フライパンにゴマ油、シシトウ、チリメンジャコ、ショウガを中火で炒め、チリメンジャコがカリカリになれば、しょうゆを加え、全体にからまれば、火を止める。
-
2
オクラと1を混ぜ合わせ、器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「オクラのジャコ和え」の関連レシピ
オクラのカリカリジャコ和え
混ぜ混ぜ素麺
オクラポン酢チャーハン
オクラのトマトスープ
揚げオクラのおかかまぶし
オクラのみそ汁
めかぶ納豆
オクラとツナのレモンマヨネーズ和え
モヤシの信太巻き梅あんかけ
オクラ奴
ピックアップ
最新の おいしい！
-
焼きチーズハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 10:59
-
干しシイタケの甘煮 がおいしい！
ゲストさん 10:41
-
ウナギとニラの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 10:14
-
桜エビとニラのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 09:01
-
マーボー豆腐 がおいしい！
ゲストさん 08:40
-
大葉のパスタ がおいしい！
ゲストさん 08:15
-
ユズジャムで手羽の唐揚げ がおいしい！
clarusさん 08:08
-
豚ロース肉の天ぷら がおいしい！
ゲストさん 07:53
-
桜エビとニラのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 07:39
-
玉ネギのスープ がおいしい！
ゲストさん 04:47
-
ホイル包みハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 01:37
-
カブと豆腐の塩炒め がおいしい！
ゲストさん 01:01
-
丸めないハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 00:42
-
冬瓜のおかか炒め がおいしい！
RBさん 00:04
-
白菜の卵とじ丼 がおいしい！
kanaminaさん 08/18
ウーマンエキサイト特集
