ポン酢しょうゆを使ったレシピ
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ニンニクと大葉がアクセント。サッパリおいしくいただけますよ。マヨネーズの量はお好みで。
主材料:カツオ 大葉 ニンニク ミョウガ 新玉ネギ ご飯 白ゴマ 焼きのり
- 20分
- 542 Kcal
- 2010/05
- 簡単
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鮭のホイル焼きは、包んで焼いて出来上がり!時短かつ洗い物も無いのでおすすめです。ふっくらと焼きあが…
主材料:バター 鮭 シメジ エノキ ブロッコリー
- 20分
- 246 Kcal
- 2017/09
- 簡単
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鶏のスープに酒粕を加えてコクをプラス。最後は湯葉ご飯で決まり!
主材料:豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ ネギ エノキ ミツバ 白菜 ご飯 水菜
- 30分
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- 2009/11
- 特集
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木綿豆腐入りのヘルシーハンバーグ。すりおろしたニンジンも入って食べ応え十分。
主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 卵 ニンジン ショウガ 大根おろし 大葉 木綿豆腐 刻みのり エンドウ豆
- 30分
- 493 Kcal
- 2013/04
- 献立
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塩水に漬けておく事で、ナスのアクが抜け、また柔らかくなります。ポン酢しょうゆのサッパリ!箸休めにも…
主材料:ナス 水 すり白ゴマ
- 15分
- 48 Kcal
- 2011/07
- 簡単
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高タンパク&低カロリーのヘルシーな赤身マグロを使用したハンバーグ。
主材料:マグロ 玉ネギ 長芋 溶き卵 パン粉 大根おろし ネギ
- 20分
- 203 Kcal
- 2012/07
- 特集
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1人分270kcalの献立。鶏肉と野菜が香ばしい串焼きはいかが?ワサビの風味とポン酢しょうゆの酸味…
主材料:豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ ワカメ シイタケ 大葉 かつお節 プチトマト ミョウガ
- 30分 +
- 270 Kcal
- 2016/06
- 連載
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ボウルで混ぜるだけのスピードパスタ。味付けはポン酢しょうゆだけなので失敗なしのメニューです。
主材料:スパゲティー 明太子 アボカド
- 15分
- 528 Kcal
- 2014/02
- 簡単
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豚肉の代わりに鶏皮でもおいしくできますよ!余分な油が出てカリカリになった豚肉と、シャキシャキ食感の…
主材料:豚バラ肉 太モヤシ 酒 ネギ
- 10分
- 434 Kcal
- 2010/02
- 簡単
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トロロたっぷりの美味しいつけダレで、いつもとはひと味違ったしゃぶしゃぶに。
主材料:白ネギ 水 油揚げ 水菜 長芋 豚肩ロース肉
- 30分
- 487 Kcal
- 2017/01
- 献立
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たっぷりの薬味を使ったヘルシーなカツオのたたきです。サラダのようにいただけます。
主材料:カツオ 大葉 レタス 細ネギ 貝われ菜 新玉ネギ
- 15分
- 125 Kcal
- 2013/04
- 献立
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新鮮なカツオを使ったレアハーブ揚げは見た目がおしゃれでクセになるおいしさ!
主材料:カツオ 小麦粉 溶き卵 パン粉 バジル 貝われ菜 ニンニク
- 20分
- 289 Kcal
- 2017/03
- 献立
「ポン酢しょうゆ」を含む献立
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豆腐とナスの蒲焼き がおいしい!
ゲストさん 05/09
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ゲストさん 05/09
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GOMAさん 05/09
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鶏手羽中の唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 05/09
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コーンスープ がおいしい!
ゲストさん 05/09
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ゲストさん 05/09
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ゲストさん 05/09
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ゲストさん 05/09
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ポテトフォカッチャ がおいしい!
ゲストさん 05/09
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ボンゴレビアンコ がおいしい!
ゲストさん 05/09
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むね肉でもしっとり柔らか!本格よだれ鶏 がおいしい!
ゲストさん 05/09
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新ジャガイモのコロッケ がおいしい!
ゲストさん 05/09
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筑前煮 がおいしい!
ゲストさん 05/09
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中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 05/09
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レタスのペペロンチーノ炒め がおいしい!
ゲストさん 05/09