愛あるセレクトをしたいママのみかた

揚げ油を使ったレシピ

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  • 残り物カレーのモヤシ春巻き

    残り物カレーのモヤシ春巻き

    残ったカレー、モヤシ、ひき肉の具材3つで簡単に作れる節約レシピ。2日目のカレーをおいしくリメイク!

    主材料:春巻きの皮 小麦粉 レタス モヤシ 豚ひき肉 カレー

    • 15分
    • -
    • 2015/05
    • 特集
  • サクサクイワシの天ぷら

    サクサクイワシの天ぷら

    サクッと揚がったイワシの天ぷらは山椒塩でどうぞ!

    主材料:小麦粉 冷水 大葉 シイタケ 溶き卵 梅干し サツマイモ 上新粉 イワシ

    • 30分
    • 562 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • クリーミー春巻き

    クリーミー春巻き

    クリームコロッケのようなクリーミーさがポイント。

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 酒 玉ネギ レモン レタス バター 牛乳 鮭 マッシュルーム

    • 50分
    • 470 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • 山椒風味のポテトチップス

    山椒風味のポテトチップス

    食べだすと止まらない、病みつきになる大人味のポテトチップスです!

    主材料:ジャガイモ

    • 10分
    • 157 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • メンチカツ

    メンチカツ

    主材料:パン粉 小麦粉 キャベツ 玉ネギ 卵 牛乳 トマト ピーマン 牛肉

    • 30分
    • 692 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
  • アスパラとニンジンの素揚げ

    アスパラとニンジンの素揚げ

    アスパラとニンジンを揚げて、ミルびき岩塩を振ったシンプルな一品。自然の甘み感じます。

    主材料:グリーンアスパラ ニンジン

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • 揚げシシャモのマリネ

    揚げシシャモのマリネ

    主材料:カボチャ だし汁 紫玉ネギ シシャモ

    • 20分
    • 161 Kcal
    • 2002/09
    • 献立
  • 里芋のフライ

    里芋のフライ

    主材料:里芋 だし汁 酒 小麦粉 卵 パン粉

    • 40分
    • 290 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • 大葉とゆかりのさっぱりスティック唐揚げ

    鶏むね肉を使ったヘルシー唐揚げ。衣には大葉とゆかりを使うので、香りよく仕上がります。

    主材料:片栗粉 酒 小麦粉 大葉 鶏むね肉 牛乳

    • 20分 +
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • シーフードフライ

    シーフードフライ

    主材料:エビ イカ ホタテ キャベツ レモン 小麦粉 卵 パン粉 プレーンヨーグルト

    • 30分
    • -
    • 2003/10
    • 献立
  • 本格酢豚

    本格酢豚

    お店で食べる様な、本格的な酢豚のレシピ。彩り鮮やかで食欲が増す一品。

    主材料:片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ 豚もも肉 赤ピーマン 卵黄

    • 30分
    • 373 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • タケノコの豚肉巻き天ぷら

    タケノコの豚肉巻き天ぷら

    主材料:小麦粉 水 天ぷら粉 水煮タケノコ 豚肉

    • 10分
    • 538 Kcal
    • 2013/04
    • お弁当
  • 中島和代のおもてなしおでん

    中島和代のおもてなしおでん

    まだまだ寒い季節。おでんを囲んでみんなでほっこり。

    主材料:酒 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ネギ 水 昆布 油揚げ 焼き豆腐

    • 2時間
    • -
    • 2010/02
    • 特集
  • 玉ネギと桜エビのかき揚げ

    玉ネギと桜エビのかき揚げ

    揚げたてのサクサクとした食感を楽しんで。

    主材料:小麦粉 片栗粉 玉ネギ ニンジン 干し桜エビ 溶き卵

    • 20分
    • 256 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • チキンカツおろしダレ

    チキンカツおろしダレ

    サクッと揚げた鶏もも肉に、サッパリとした大根おろしをのせていただきます。ボリューム満点!

    主材料:パン粉 小麦粉 酒 溶き卵 鶏もも肉 貝われ菜 大根おろし

    • 20分
    • 770 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • トマトソースがけトンカツ

    トマトソースがけトンカツ

    プチトマトが入ったトマトソースは新鮮。サッパリといただけます。

    主材料:小麦粉 パン粉 キャベツ 豚ロース肉 卵 プチトマト バター

    • 20分
    • 567 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • BIGエビフライ

    BIGエビフライ

    大きいエビを使ったエビフライは食べ応え十分! ぷりっぷりの歯ごたえがたまりません!

    主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 ゆで卵 玉ネギ キュウリ プレーンヨーグルト 白ワイン

    • 20分
    • 314 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • プリプリエビの卵白揚げ

    プリプリエビの卵白揚げ

    泡立てた卵白で作る衣は、ふわっとした食感に仕上がります。スイートチリソースをつけても美味。

    主材料:エビ 酒 片栗粉 卵白 片栗粉 小麦粉

    • 15分
    • 254 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • シシャモフライ

    シシャモフライ

    主材料:シシャモ 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 10分
    • 208 Kcal
    • 2015/05
    • お弁当
  • タコの天ぷら

    タコの天ぷら

    主材料:水 天ぷら粉 シシトウ ゆでタコ足

    • 5分
    • 251 Kcal
    • 2014/07
    • お弁当
  • 小松菜と鶏皮のアーモンド和え

    小松菜と鶏皮のアーモンド和え

    コラーゲンをたっぷり含む鶏皮をカリカリに揚げ、シャッキリゆでた小松菜とともに香ばしいアーモンドみそ…

    主材料:小松菜 鶏皮 アーモンド 酒

    • 20分
    • 483 Kcal
    • 2009/09
    • 特集
  • チキンボール

    チキンボール

    主材料:つくね レンコン シイタケ 小麦粉

    • 10分
    • 275 Kcal
    • 2015/03
    • お弁当
  • 大きなエビフライ

    大きなエビフライ

    主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 卵 ゆで卵 玉ネギ キュウリ プレーンヨーグルト 白ワイン

    • 30分
    • -
    • 2003/05
    • 献立
  • オニオンのリングフライ

    オニオンのリングフライ

    サクッと揚がったオニオンリングはお好みのソースで召し上がれ。

    主材料:玉ネギ 小麦粉 小麦粉 片栗粉 水 貝われ菜 トマト レモン

    • 15分
    • 266 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • エビのサクッと揚げ

    エビのサクッと揚げ

    主材料:エビ 酒 片栗粉 カボチャ グリーンアスパラ 小麦粉 片栗粉

    • 25分
    • -
    • 2003/07
    • 献立
  • ナスの揚げ浸し

    ナスの揚げ浸し

    主材料:ナス だし汁 大根おろし

    • 10分 +
    • 89 Kcal
    • 2015/09
    • お弁当
  • 具だくさんの酢豚

    具だくさんの酢豚

    主材料:片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ 豚もも肉 赤パプリカ 卵黄 白ネギ

    • 40分
    • 542 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • 串カツ・牛肉と青ネギ

    串カツ・牛肉と青ネギ

    ネギの甘さと香りを楽しんで!

    主材料:牛肉 青ネギ 小麦粉 <衣> パン粉

    • 10分
    • -
    • 2011/06
    • 特集
  • タコの天ぷら

    タコの天ぷら

    タコのプリプリ食感がおいしいですよ。

    主材料:小麦粉 片栗粉 水 青のり ゆでタコ足

    • 15分
    • 160 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • カニカマ天むす

    カニカマ天むす

    主材料:カニ風味カマボコ 天ぷら粉 水 青のり ご飯 焼きのり

    • 10分
    • 368 Kcal
    • 2015/10
    • お弁当
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