サラダ油を使ったレシピ
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成形が簡単で、失敗なしのオムレツ。火の通り具合もお好みで調節できます。副菜もあっという間に完成!
主材料:卵 玉ネギ 牛乳 ジャガイモ ベーコン シメジ パセリ スライスチーズ ツナ モヤシ
- 20分
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- 2018/03
- 特集
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肉ジャガ入りオムレツ。残っている肉ジャガを使ってもいいですよ。
主材料:ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 しらたき(糸コンニャク) バター グリンピース 卵 ドライパセリ
- 45分
- 661 Kcal
- 2007/07
- 献立
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下味をしっかりつけた豚肉の旨味がナスにしみこんだ炒め物です。みそ味でご飯がすすみます!
主材料:ナス 酒 ピーマン 豚肉 玉ネギ
- 20分
- 445 Kcal
- 2013/08
- 献立
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腹持ちが良いカシューナッツ。香ばしく揚げたカシューナッツとお肉、野菜がたっぷり入ったスタミナ満点メ…
主材料:豚肉 酒 卵白 片栗粉 水煮タケノコ ピーマン 赤ピーマン キュウリ 白ネギ
- 30分
- 638 Kcal
- 2013/11
- 献立
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もっちりごはんに干しシイタケと干しエビのダシで中華味に仕上げる炊き込みおこわ。中華ちまきじゃなくて…
主材料:酒 水 ニンジン 水煮タケノコ もどし汁 干しエビ サヤインゲン もち米 干しシイタケ 天津甘栗 豚もも肉
- 1時間20分
- 799 Kcal
- 2009/06
- 連載
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簡単おいしく仕上がるコツを伝授。鶏肉のつくねは、甘辛のタレがよく合います!
主材料:酒 片栗粉 鶏ひき肉 玉ネギ 卵
- 30分
- 268 Kcal
- 2002/09
- 献立
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ゴマ風味の下味をつけた鶏むね肉や野菜をホイル焼きにしました。アルミホイルから蒸気がもれないようにし…
主材料:鶏むね肉 すり白ゴマ 酒 玉ネギ ニンジン 白ネギ ピーマン シイタケ レモン ネギ
- 30分
- 412 Kcal
- 2013/02
- 献立
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ブリの照り焼きはマスターしたい定番の和食。フライパンで簡単に、焦げたり身がパサついたりせずふっくら…
主材料:ブリ 酒 小麦粉 ホウレン草
- 25分
- 365 Kcal
- 2014/02
- 献立
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中華の王道ですね。冷蔵庫の残りでちゃちゃっとできそうだ!レタスでサッパリと。カロリーダウンもできま…
主材料:ご飯 卵 白ネギ ショウガ バター レタス チリメンジャコ 刻みのり
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- 2001/03
- 特集
「サラダ油」を含む献立
「サラダ油」を含む食コラム
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チキンの風味焼き がおいしい!
ゲストさん 11:56
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豚肉とピーマンの黒酢炒め がおいしい!
ゲストさん 11:52
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素麺・麺つゆとゴマダレ がおいしい!
ゲストさん 11:02
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とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 10:36
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ささ身のユズコショウパスタ がおいしい!
ゲストさん 10:11
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エビ入りカルボナーラ がおいしい!
ゲストさん 09:27
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子供も大好き!小松菜とベーコンのオイスター卵炒め by谷本 啓子さん がおいしい!
ゲストさん 04:14
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味卵 がおいしい!
ゲストさん 01:04
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サバ缶で手軽にドライカレー 15分で出来る がおいしい!
ゲストさん 05/16
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豚とアスパラの生姜焼き がおいしい!
ゲストさん 05/16
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ざく切りトマトのジューシーグラタン がおいしい!
ゲストさん 05/16
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スパイシーローストナッツ がおいしい!
ゲストさん 05/16
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麩とキャベツのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 05/16
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鶏むね肉のカレークリーム煮 がおいしい!
ゲストさん 05/16
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イチゴのチーズケーキ がおいしい!
ゲストさん 05/16