サラダ油を使ったレシピ
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野菜は電子レンジで火を通して時短に。お好みの野菜を使ってもOK。
主材料：卵 小麦粉 粉チーズ ドライパセリ ブロッコリー ニンジン 塩鮭
- 10分
- 304 Kcal
- 2016/06
- お弁当
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ホクホクッとした食感の豆が主役のカレーは、煮込み時間が短くてすぐできるのが嬉しい！
主材料：水煮豆 玉ネギ ニンジン ニンニク ショウガ 枝豆 豚ひき肉 水
- 40分
- 550 Kcal
- 2014/07
- 献立
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素揚げにしたカボチャを、粒マスタードが入ったドレッシングで和えました。クルミの食感がアクセントに。
主材料：カボチャ 玉ネギ クルミ
- 15分
- 155 Kcal
- 2011/06
- 献立
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イカは炒める前にサッと熱湯に通しておく事で、プリッとした食感になります。
主材料：イカ 酒 キヌサヤ シメジ ニンジン キクラゲ ショウガ 酒
- 20分
- 172 Kcal
- 2012/06
- 献立
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ソテーしたホタテに卵白のカニあんかけをかけた旨味たっぷりの一品です。殻に盛り付ければおもてなしとし…
主材料：ホタテ 酒 片栗粉 カニ缶 酒
- 25分
- 89 Kcal
- 2008/08
- 献立
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ステーキを中華ソースでいただきます。いつもとは違う意外な味が美味し～い。シャキシャキの野菜も添えて…
主材料：酒 ニンニク 玉ネギ クレソン 牛ステーキ肉
- 15分
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- 2005/05
- 簡単
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シメジとマイタケで作るキノコソースは、とてもサッパリ！ 最後にかける生クリームでお店の様な仕上がり…
主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 鶏もも肉 シメジ ドライパセリ ピーマン 生クリーム 水煮トマト マイタケ
- 20分
- 691 Kcal
- 2011/09
- 献立
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皆大好きハンバーグ！ ソースも赤ワインを入れて本格的に仕上げました。
主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ドライパセリ スライスチーズ ジャガイモ
- 30分
- 535 Kcal
- 2011/12
- 献立
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「サラダ油」を含む食コラム
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マッシュルームのバターソテー がおいしい！
さん 10:04
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簡単節約にも！じゃがいものかき揚げ 子供にも人気の絶品レシピ がおいしい！
ゲストさん 08:32
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シラスピザ がおいしい！
ゲストさん 08:27
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イカリング がおいしい！
ゲストさん 08:26
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マッシュルームのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 08:23
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シラスピザ がおいしい！
ひかるやまもとさん 08:20
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ブリの甘辛オイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 07:34
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ゲストさん 07:04
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makoさん 07:02
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キノコたっぷり豆乳スープ がおいしい！
ゲストさん 06:42
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ナガイさん 05:33
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マッシュルームのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 11/26
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい！
ゲストさん 11/26
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カキとサツマイモのチャウダー がおいしい！
ゲストさん 11/26
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どんな料理でも活躍！春雨サラダ やさしいおいしさ 子供も大好き がおいしい！
ゲストさん 11/26
