1. E・レシピ >
  2. 献立 >
  3. 「カレイのバター照り焼き」の献立 >
  4. カボチャの素揚げサラダのレシピ・作り方

カボチャの素揚げサラダ

素揚げにしたカボチャを、粒マスタードが入ったドレッシングで和えました。クルミの食感がアクセントに。

献立
調理時間
カロリー
155 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

玉ネギ

1/2個

<ドレッシング>

  

粒マスタード

大さじ1/2
  

サラダ油

大さじ1/2

揚げ油

適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜

下準備

  • カボチャの素揚げサラダの下準備1

    カボチャは種とワタを取って食べやすい大きさに切り、さらに幅5mmに切る。

  • 玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、ザルに上げて水気を拭き取る。

  • クルミはフライパンで軽く煎り、粗く刻む。

  • ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。

  • 揚げ油を180℃に予熱し始める。

作り方

  1. カボチャの素揚げサラダの作り方6
    1

    180℃の揚げ油にカボチャを入れ、1～2分揚げる。

  2. カボチャの素揚げサラダの作り方7
    2

    ＜ドレッシング＞のボウルに(1)、玉ネギを入れて混ぜ合わせ、器に盛ってクルミを散らす。

ブログに投稿

「カボチャの素揚げサラダ」の関連レシピ

「カボチャ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ