ゴマ油を使ったレシピ
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小松菜とホタテ、豚ロース肉の優しい味わいのあんかけをご飯にかけて。ホタテ缶の汁を加えることで旨みが…
主材料：小松菜 豚ロース肉 酒 片栗粉 シイタケ 水
- 25分
- 558 Kcal
- 2016/09
- 献立
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豚ロース薄切りをニンニクとテンメンジャンで炒めた間違いなくご飯がすすむ炒め物です。野菜もたっぷり添…
主材料：豚肩ロース肉 酒 ニンニク モヤシ 玉ネギ ニンジン ピーマン
- 15分
- 441 Kcal
- 2019/02
- 献立
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フライパンで作るから難しいことなし！キムチや大葉を一緒にサンチュで巻いていただきます。野菜もたっぷ…
主材料：豚バラ肉 サンチュ 大葉 白菜キムチ
- 10分
- 677 Kcal
- 2015/11
- 献立
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レモンの酸味でサッパリといただける、ヘルシーな一品。
主材料：鶏むね肉 レモン 大葉 スプラウト 酒 片栗粉
- 15分
- 329 Kcal
- 2009/08
- 献立
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さっぱりいただける鶏むね肉の副菜です。パプリカといんげんで彩りも美しく。常備菜としても活躍します！
主材料：鶏むね肉 サヤインゲン 黄パプリカ 酒 片栗粉
- 15分
- 156 Kcal
- 2020/01
- 特集
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のりにゴマ油の香りをプラスして作る韓国風の海苔巻きです。手軽な具材で本格的な仕上がりに！
主材料：キュウリ 卵 お米 キムチ スライスチーズ 海苔 昆布
- 40分
- 574 Kcal
- 2006/12
- 献立
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チリメンジャコの旨味も一緒にいただく、身体にやさしいおばんざいです。
主材料：酒 だし汁 ニンジン 切干し大根 チリメンジャコ
- 20分
- 119 Kcal
- 2012/06
- 献立
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エビ、タケノコ、ニンジン、ピーマンなどの食材豊富な中華丼は栄養たっぷり！
主材料：酒 水 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 ピーマン ご飯 白菜 エビ
- 25分
- 642 Kcal
- 2013/09
- 献立
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マヨネーズとのりの佃煮で味をつけたいつもとは違った味のコールスロー。おつまみにもピッタリですよ。
主材料：キャベツ のり佃煮
- 15分
- 145 Kcal
- 2014/08
- 簡単
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エビ・イカ・豚肉とたっぷりの野菜が入った中華丼。これだけで栄養バランスばっちり！
主材料：酒 水 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 ピーマン ご飯 白菜 エビ
- 40分
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- 2003/04
- 献立
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具だくさんで栄養バランスもばっちり！素材の旨味がギュッとつまってます！
主材料：酒 水 片栗粉 ニンジン キクラゲ 豚肉 ご飯 白菜 ウズラの卵 シーフードミックス キヌサヤ
- 15分
- 494 Kcal
- 2008/12
- 特集
「ゴマ油」を含む献立
「ゴマ油」を含む食コラム
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鶏胸肉の酒蒸し フライパンで簡単 しっとり柔らか by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 12:13
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タケノコご飯 がおいしい！
ゲストさん 10:20
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簡単！基本のタケノコの茹で方 がおいしい！
ゲストさん 09:20
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レタスとワカメのラー油和え がおいしい！
ゲストさん 06:09
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新玉ネギの照り焼きステーキ がおいしい！
ゲストさん 04:39
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お箸とまらない！にんじんしりしり がおいしい！
ゲストさん 04:01
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カキのクリームドリア がおいしい！
ゲストさん 02:43
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鶏胸肉の酒蒸し フライパンで簡単 しっとり柔らか by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 01:43
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簡単！基本のタケノコの茹で方 がおいしい！
ゲストさん 01:41
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くずし豆腐の大葉和え がおいしい！
尚さん 00:59
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エリンギのサクサク揚げ がおいしい！
尚さん 00:58
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ブリのショウガ焼き がおいしい！
尚さん 00:58
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簡単！基本のタケノコの茹で方 がおいしい！
尚さん 00:58
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カブのクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 04/25
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具だくさんニラ玉スープ がおいしい！
ゲストさん 04/25
