卵を使ったレシピ

細切りにした牛肉がたっぷり入った、スタミナ満点のチャーハン。味付けは焼き肉のタレでお手軽に。

主材料：ご飯 卵 ニンジン 白ゴマ レタス 牛肉 ニンニクの芽 シイタケ

• 20分
• 601 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：酒 白ネギ 片栗粉 卵 エビ シメジ マイタケ 豆苗

• 25分
• 232 Kcal
• 2005/10
• 献立

鍋ひとつでできますよ！素麺もそのまま加えるだけ！鶏もも肉からでた旨味も残さずいただきましょう！

主材料：酒 白ネギ だし汁 卵 素麺 ネギ 白菜 鶏もも肉

• 20分
• 511 Kcal
• 2011/01
• 簡単

子供も喜ぶ甘めのそぼろで彩りも鮮やかな丼。お弁当にも。

主材料：ご飯 酒 白ネギ 卵 鶏ひき肉 グリンピース

• 12分
• 523 Kcal
• 2014/06
• 簡単

主材料：豚ひき肉 白ネギ 酒 溶き卵

• 15分
• 560 Kcal
• 2011/01
• お弁当

ごはんとの相性抜群のウナギ蒲焼き入り。卵で包んでちょっとおしゃれに。

主材料：ご飯 ウナギ蒲焼き 実山椒 卵 酒 ミツバ

• 15分
• 523 Kcal
• 2008/11
• 特集

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 白ネギ 卵 貝われ菜

• 15分
• 95 Kcal
• 2003/07
• 献立

高野豆腐も入ってボリューム満点。ご飯にのせてもおいしいですよ。

主材料：卵 酒 だし汁 ミツバ 高野豆腐 白ネギ ウナギ蒲焼き ゴボウ

• 20分
• 402 Kcal
• 2012/08
• 献立

料理初心者さんでも安心、電子レンジで簡単に引ける一番だしで作る簡単茶わん蒸し。ダシで満足感も得られ…

主材料：卵 ミツバ シイタケ 水 カニ風味カマボコ かつお節 昆布 鶏ささ身

• 30分
• 113 Kcal
• 2022/09
• その他

ご飯には押し麦を。押し麦は食物繊維が豊富ですよ。

主材料：お米 押し麦 長芋 だし汁 酒 卵黄 刻みのり 青のり

• 1時間
• 520 Kcal
• 2011/10
• 献立

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 刻みネギ 卵

• 15分
• 71 Kcal
• 2005/10
• 献立

主材料：卵 オクラ ナメコ だし汁 酒 片栗粉 水

• 15分
• 49 Kcal
• 2003/06
• 献立

主材料：マグロ 納豆 ホウレン草 だし汁 酒 卵黄 刻みネギ

• 15分
• 142 Kcal
• 2005/12
• 献立

主材料：卵 ワカメ 白ゴマ ネギ 片栗粉 水 水 酒

• 15分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：ご飯 鮭 酒 卵 酒 すり白ゴマ 大葉

• 15分
• 375 Kcal
• 2005/08
• 献立

ニンニクの香りとしょうゆの香ばしさが食欲をそそります。ご飯に合う定番おかずにぜひ。

主材料：酒 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク 卵 かつお節 豚バラ肉 グリーンアスパラ

• 20分
• 692 Kcal
• 2010/04
• 簡単

大人から子どもまでみんな大好きな鶏そぼろ丼です。下味の調味料とひき肉を混ぜてから火にかけるのできめ…

主材料：鶏ひき肉 白ネギ 酒 溶き卵 キヌサヤ ご飯 刻みのり

• 20分
• 675 Kcal
• 2015/05
• 献立

卵をたっぷり入れてひき肉を包み込みますので、意外と食べやすいです！たまにはこんな親子丼もいいですね。

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 お漬け物 ミツバ 白ネギ 鶏ひき肉

• 15分
• 650 Kcal
• 2006/03
• 簡単

主材料：豆腐 酒 玉ネギ かつお節 溶き卵 キャベツ 鶏もも肉

• 15分
• 358 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：豚もも肉 酒 片栗粉 シメジ マイタケ 白ネギ 豆苗 卵

• 20分
• -
• 2003/12
• 献立

片栗粉で少しトロミをつけて、さらに卵黄でまろやかにしました。

主材料：水 春雨 酒 ネギ 片栗粉 キクラゲ 卵黄

• 15分
• 90 Kcal
• 2010/02
• 献立

肉団子に高野豆腐を入れた量増しレシピ！　栄養価も高くお子様にもオススメ！

主材料：酒 片栗粉 豚ひき肉 白ネギ ショウガ 卵 レンコン 貝われ菜 大根おろし 高野豆腐

• 20分
• 545 Kcal
• 2010/09
• 献立

のど越しなめらかな茶碗蒸し！　おだしはしっかり取って下さいね。

主材料：酒 だし汁 卵 ミツバ カマボコ 鶏もも肉

• 30分
• 125 Kcal
• 2014/12
• 献立

素麺をサラダに変身させて立派な一品に！

主材料：酒 白ゴマ キュウリ 卵 ハム 素麺

• 10分
• 271 Kcal
• 2018/06
• 献立

シャキシャキのモヤシとカリッとした生地の食感がたまらない、モヤシが主役の節約料理。

主材料：水 小麦粉 卵 すり白ゴマ 干し桜エビ ニンニク モヤシ かつお節

• 15分
• -
• 2015/03
• 特集

豚もも肉とキノコ、卵の炒め物。見た目よりも上品な味付けで、飽きのこない味。

主材料：酒 片栗粉 白ネギ シメジ 卵 マイタケ 卵黄 豚もも肉

• 15分
• 384 Kcal
• 2011/11
• 献立

マイタケを天ぷらにすることで、食べごたえのあるボリューム満点の副菜に！

主材料：小麦粉 冷水 大葉 溶き卵 マイタケ ユズ

• 15分
• 154 Kcal
• 2011/12
• 献立

低温の揚げ油で揚げるのがポイントですよ。

主材料：マグロ 小麦粉 卵白 白ゴマ ベビーリーフ レモン

• 30分
• 179 Kcal
• 2009/05
• 献立

主材料：酒 だし汁 卵 ミツバ カマボコ シイタケ ワカメ

• 30分
• 87 Kcal
• 2003/10
• 献立

ゴーヤの代わりにオクラを使って食べやすく、さっぱり食べられます。

主材料：オクラ 豚もも肉 木綿豆腐 溶き卵 酒 かつお節

• 15分
• 324 Kcal
• 2018/05
• 簡単