愛あるセレクトをしたいママのみかた

野菜加工品を使ったレシピ

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  • シイタケのトマト焼き

    シイタケのトマト焼き

    お手軽で、失敗知らずのレシピです。

    主材料:シイタケ トマト ピザ用チーズ ドライパセリ

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • オムレツ餃子

    オムレツ餃子

    主材料:酒 ニラ 餃子 溶き卵

    • 10分
    • 218 Kcal
    • 2015/07
    • お弁当
  • 焼き厚揚げ

    焼き厚揚げ

    主材料:厚揚げ 大根おろし 刻みネギ スダチ

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 激ウマ!ゴマ油香る基本の高菜チャーハン

    シンプルな材料で一気に仕上げた、ごま油と高菜の風味がたまらない激ウマパラパラのチャーハンです。高菜…

    主材料:ご飯 白ネギ 豚バラ肉 高菜の漬け物

    • 15分
    • 414 Kcal
    • 2014/05
    • 簡単
  • ナスとベーコンの重ね焼き

    ナスとベーコンの重ね焼き

    ナスとベーコンを交互に重ねてオーブンで焼いた一品。ベーコンの旨味がナスとベストマッチ。

    主材料:ナス ベーコン ピザ用チーズ ドライパセリ

    • 15分
    • 213 Kcal
    • 2011/06
    • 献立
  • ジャガイモのみそ汁

    ジャガイモのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ ジャガイモ

    • 20分
    • 91 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • 豆腐とザーサイの和え物

    豆腐とザーサイの和え物

    あともう一品欲しい時におすすめです。

    主材料:木綿豆腐 ネギ 白ゴマ プチトマト ザーサイ

    • 20分
    • 89 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 切干し大根のゴマ和え

    切干し大根のゴマ和え

    栄養価の高い乾物を使った副菜です。

    主材料:切干し大根 ミツバ すり白ゴマ だし汁

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 水菜とたくあんのゴママヨ和え

    水菜とたくあんのゴママヨ和え

    水菜もサッとゆでるだけで、生と比べるとグンとかさも減り、たくさんの量を食べる事ができますね。

    主材料:水菜 たくあん ハム すり白ゴマ

    • 5分
    • 305 Kcal
    • 2010/11
    • 簡単
  • 大根の和風サラダ

    大根の和風サラダ

    シャキシャキ大根がおいしい和風サラダ。

    主材料:大根 かつお節 ワカメ 水煮コーン 白ゴマ サクラ貝われ菜

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • ホウレン草とイカのキムチ炒め

    ホウレン草とイカのキムチ炒め

    炒めたホウレン草にサキイカを加えて、旨味と食感をプラスしました。

    主材料:白菜キムチ 白ゴマ サキイカ ホウレン草

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • 豆腐のゴマみそ汁

    豆腐のゴマみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 豆腐 ホウレン草

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • シイタケと長ネギのマリネ

    シイタケと長ネギのマリネ

    和素材のマリネ。少ししょうゆを加えてご飯に合う味に。

    主材料:レモン汁 ドライパセリ シイタケ 白ネギ

    • 10分 +
    • 83 Kcal
    • 2015/10
    • 簡単
  • ホタテ缶とバターコーンの塩もみ大根サラダ

    缶詰のホタテの旨みとコーンの甘みの相性ばっちりの大根サラダです。シャキシャキとした大根もポイント!

    主材料:大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト バター ホタテ 水煮コーン

    • 15分
    • 130 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • そばキムチ

    そばキムチ

    主材料:そば 白ネギ 刻みのり キュウリ セロリ 白菜キムチ

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • エビの卵包み焼き

    エビの卵包み焼き

    彩りキレイな包み焼きです。ほんのり甘い卵とプリッとしたエビがおいしい!

    主材料:むきエビ 溶き卵 ドライパセリ

    • 15分
    • 266 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • ゴボウの香りみそ汁

    ゴボウの香りみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ ニンジン シイタケ ゴボウ

    • 20分
    • 53 Kcal
    • 2005/12
    • 献立
  • ボリューミィホットドッグ

    ボリューミィホットドッグ

    主材料:ホットドック用パン ソーセージ ベーコン キャベツ プチトマト ピクルス

    • 10分
    • 647 Kcal
    • 2012/08
    • お弁当
  • 新ゴボウのチーズまぶし

    新ゴボウのチーズまぶし

    食物繊維が豊富なゴボウとベーコンの炒め物。お弁当にもオススメです。

    主材料:ベーコン ドライパセリ 粉チーズ 新ゴボウ

    • 15分
    • 156 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • 切干し大根のハリハリ

    切干し大根のハリハリ

    主材料:切干し大根 クラゲ ショウガ だし汁

    • 30分
    • 42 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • エッグトースト

    エッグトースト

    少し甘めの炒り卵だからお子様にも人気の味。

    主材料:フランスパン 卵 ドライパセリ

    • 10分
    • 235 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • チキンと豆のケチャップ焼き

    チキンと豆のケチャップ焼き

    主材料:鶏もも肉 ミックスビーンズ レタス ドライパセリ

    • 10分
    • 335 Kcal
    • 2013/06
    • お弁当
  • ホウレン草とハムのトマトソース焼き

    ホウレン草とハムをトマトソースと合わせてオーブン焼きにしました。

    主材料:ホウレン草 ハム トマトソース 粉チーズ

    • 15分 +
    • -
    • 2018/04
    • その他
  • 大根と板コンのみそ汁

    大根と板コンのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 大根 板コンニャク

    • 15分
    • 63 Kcal
    • 2001/02
    • 献立
  • 豚肉とナスのキムチ炒め

    豚肉とナスのキムチ炒め

    豚とキムチでごはんがすすむメニューです。

    主材料:白菜キムチ 豚肉 エリンギ ナス

    • 20分 +
    • 276 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • タコと新玉ネギのサラダ

    タコと新玉ネギのサラダ

    主材料:ゆでタコ足 新玉ネギ レタス ドライパセリ レモン汁 ニンニク

    • 15分
    • -
    • 2002/04
    • 献立
  • ハム入り卵焼き

    ハム入り卵焼き

    主材料:卵 刻みネギ ハム

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • タコと新玉ネギのサラダ

    タコと新玉ネギのサラダ

    削ぎ切りにしたタコと新玉ネギの、サッパリとしたサラダです。

    主材料:ゆでタコ足 新玉ネギ グリーンリーフ レモン汁 ニンニク ドライパセリ

    • 10分
    • 120 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • タピオカココナッツのデザート

    タピオカココナッツのデザート

    温かいココナッツミルクはバナナが良く合う! タピオカの食感も味わって。

    主材料:タピオカ バナナ レモン汁 水 ミントの葉

    • 15分
    • 149 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • お手軽キッシュ

    お手軽キッシュ

    主材料:生クリーム 卵 バター ベーコン 玉ネギ ミックスベジタブル

    • 10分
    • 201 Kcal
    • 2012/01
    • お弁当
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