ワカメを使ったレシピ
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プレーンヨーグルトを加えた、洋風のサラダ。お腹の調子を整えます。
主材料:カボチャ プレーンヨーグルト ニンニク ワカメ
- 15分
- 140 Kcal
- 2009/11
- 献立
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カレー粉入りの手作りホワイトソースは鮭とよく合います。
主材料:鮭 小麦粉 ワカメ 白ワイン レモン汁 バター 小麦粉 牛乳
- 20分
- 343 Kcal
- 2013/04
- 献立
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ワカメに調味料をからめることで旨味がUP。混ぜるだけで色鮮やかな混ぜご飯の出来上がりです。
主材料:ご飯 白ゴマ ワカメ 明太子
- 10分
- 316 Kcal
- 2017/10
- 献立
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お吸い物は意外と作り方簡単!豆腐とわかめのやさしい味付けのお吸い物です。一品あるとうれしいですね。
主材料:酒 だし汁 ワカメ ネギ 豆腐
- 10分
- 69 Kcal
- 2012/02
- 献立
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野菜を食べましょう!レタスとワカメを中華風のドレッシングに和えました。白ごまをつぶしながら振るのが…
主材料:レタス ワカメ 白ゴマ
- 5分
- 74 Kcal
- 2009/01
- 献立
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ジャガイモとベーコンの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 20:16
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じっくりコトコト!トロトロ柔らか豚の角煮 がおいしい!
ゲストさん 20:12
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長芋のタラマヨサラダ がおいしい!
ゲストさん 18:13
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 18:13
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 18:05
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野菜のパピヨット がおいしい!
ゲストさん 18:03
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白身魚のネギソース がおいしい!
ゲストさん 17:53
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ナスの素揚げ がおいしい!
ゲストさん 17:48
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豆苗のおひたし がおいしい!
kenohさん 17:03
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カブの白みそ椀 がおいしい!
かかしのあしさん 16:52
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タラのカレーマヨ焼き がおいしい!
ゲストさん 16:03
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小松菜と大根のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 15:01
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豚肉ピザ がおいしい!
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ナスキムチ がおいしい!
ゲストさん 12:22
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