魚介加工品を使ったレシピ
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レタスに炒めたチリメンジャコを、熱々のうちにかけます。食感が楽しい一皿。
主材料：レタス 玉ネギ プチトマト チリメンジャコ 松の実
- 10分
- 126 Kcal
- 2012/03
- 献立
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切って、和えるだけの簡単レシピ。和と洋の食材がうまく合わさっているので、お酒のおつまみに、おかずに…
主材料：クリームチーズ レモン汁 かつお節
- 10分
- 129 Kcal
- 2013/04
- 献立
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このままお好みのパンにはさめば、立派なサンドイッチが完成！ツナはノンオイルを使うとカロリーもダウン…
主材料：ニンジン 春キャベツ キュウリ プレーンヨーグルト ツナ
- 10分
- 155 Kcal
- 2009/03
- 簡単
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手でちぎったレタスはドレッシンッグがよくからみます。アンチョビの塩気がちょうどいい！
主材料：レタス ルッコラ 赤パプリカ アンチョビ ブラックオリーブ
- 5分
- 107 Kcal
- 2011/07
- 献立
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電子レンジだけで作る簡単お餅のアレンジ料理。包丁も使わずお手軽なので小腹がすいた時などにどうぞ。
主材料：韓国のり ピザ用チーズ 切り餅 のり佃煮
- 10分
- 187 Kcal
- 2017/03
- 簡単
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定番料理の酢の物ですが、桜エビやゴマを入れると香ばしい香りが広がり、サッパリとした酸味によく合いま…
主材料：キュウリ ワカメ 干し桜エビ 白ゴマ
- 15分
- 30 Kcal
- 2017/06
- 献立
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サクッと焼いたバゲットにアンチョビの塩気とホタテの甘みがベストマッチ！おもてなしにも◎
主材料：ホタテ アンチョビ バゲット バター イタリアンパセリ
- 15分
- 210 Kcal
- 2013/01
- 簡単
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松の実とチリメンジャコのカリカリ食感がポイント！熱々の油をかけるので、キュウリは耐熱のお皿に盛って…
主材料：キュウリ チリメンジャコ 松の実
- 10分
- 197 Kcal
- 2010/05
- 簡単
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ボウルで混ぜるだけのスピードパスタ。味付けはポン酢しょうゆだけなので失敗なしのメニューです。
主材料：スパゲティー 明太子 アボカド
- 15分
- 528 Kcal
- 2014/02
- 簡単
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昆布、干しシイタケ、かつお節の旨味が凝縮された手作り麺つゆです。麺類だけではなく、丼ものや炒め物に…
主材料：酒 昆布 かつお節 干しシイタケ
- 15分 ＋
- 850 Kcal
- 2018/05
- 簡単
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「魚介加工品」を含む献立
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温かい！きのこたっぷりかけそば がおいしい！
ゲストさん 17:30
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基本の筑前煮 フライパンで簡単 がおいしい！
ゲストさん 17:19
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エビの天ぷら がおいしい！
ゲストさん 16:50
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いろいろ薬味そば がおいしい！
ゲストさん 16:50
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筑前煮 がおいしい！
ゲストさん 16:00
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しみしみ大根と鶏手羽元の煮物 がおいしい！
ゲストさん 15:59
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白みそのお雑煮 がおいしい！
ゲストさん 13:26
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基本の下処理から！やわらか牛すじカレー がおいしい！
ゲストさん 12:29
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じっくりコトコト！トロトロ柔らか豚の角煮 がおいしい！
あさん 10:46
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簡単！やみつきチキンの甘辛しょうゆ煮 冷めても美味しい がおいしい！
ゲストさん 10:33
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カブとハムのマリネ がおいしい！
ゲストさん 10:32
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 10:32
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豚バラ鍋 がおいしい！
ゲストさん 10:32
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大学レンコン がおいしい！
ゲストさん 09:13
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カブとハムのマリネ がおいしい！
ゲストさん 08:59
